-
下館子最不該點什麼菜你知道嗎
導讀：油的極性程度越高，受熱之後劣變程度越高，家庭成員得高血壓的危險就越大。也就是說，反復加熱的油會增加人們患高血壓的危險，家裡用的油加熱次數比較少，尚且有這樣的關係，如果是餐館裡那些加熱不知道多少次的油，就更加危險了節假日，大家都喜歡下
-
誤食變質海鮮可喝醋緩解
馬上就要到五一小長假了，人們紛紛做出外出旅遊的計畫。在此，解放軍總醫院附屬第一醫院急救科主任何忠傑提醒廣大公眾說，外出旅遊一定要注意飲食衛生，提防食物中毒。雖然食物中毒的原因不同，症狀各異，但一般都具有如下流行病學和臨床特徵：首先，潛伏期
2012-09-29 113 -
南瓜花生球的做法
有些人經常說自己會做菜，其實擅長做泡面。大家為了避免這種情況，現在小編給大家介紹南瓜花生球，趕緊學習一下吧。 1.主要材料。 2.12南瓜去皮擦成細絲； 3.21花生入烤箱烤7-8分鐘，拿出來後待凉一點去皮； 4.用擀麵杖壓碎； 5.
-
揭露“十大營養神話”真相
實話實說：適當地攝入含碳食物不會直接導致體重增加。機體利用碳合成能量，長期不攝入含碳食物會出現疲乏無力。實話實說：你需要補充每天從呼吸、糞便及出汗丟失的水分，但是沒有必要喝總共2升的水。因為很難測量每天你通過食物和飲料攝入的水分。但如果你
-
自助餐 切忌“吃夠本”
（Gettyimages供圖）○吃自助餐應把握六個原則：飲食要多樣，餐前先喝湯，多吃蔬菜和水果，海鮮肉類不多嘗，飲料酒水要選對，粗糧薯類莫下堂許多經常吃自助餐的朋友都有這樣的想法，覺得自助餐一不小心就容易吃多，不利於身體健康。因此，對自助
2012-09-29 12 -
檸檬慕斯蛋糕的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下檸檬慕斯蛋糕的做法。 1.黃油切小塊放入小碗中 2.隔水加熱至黃
2016-10-25 32 -
紅棗燕窩燉冰糖的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹紅棗燕窩燉冰糖的做法，再次讓你體驗和享受成功後的喜悅！ 1.1冰糖按個人
-
美容護膚：礦泉水保濕美白五大奇招
臉上幹幹的，自然不舒服。有什麼簡單實用的保濕招呢，答案就是礦泉水；春天也是接近夏天的季節，美白也被提上日程了，美白招呢，還是離不了礦泉水，一起來看看吧。珍珠眼霜能有效抗老化,抗自由基,促進眼部血液迴圈,保濕肌膚,預防皺紋及黑眼圈的產生：製
2012-09-29 16 -
蛋白質與腫瘤
國外學者發現動物蛋白及膳食總蛋白的攝取量與乳腺癌、結腸癌、胰腺癌及子宮內膜癌呈正相關。認為牛肉、豬肉增加乳腺癌的危險性。不同種族調查也認為動物蛋白的攝取量與乳腺癌、子宮癌和前列腺癌有關。在平時的膳食中不可能食入純化的蛋白質，人們在攝入動物
2012-09-29 11 -
什麼是腫瘤?什麼是癌？
腫瘤一詞在醫學專著中的定義為：“腫瘤是人體器官組織的細胞，在外來和內在有害因素的長期作用下所產生的一種以細胞過度增殖為主要特點的新生物。這種新生物與受累器官的生理需要無關，不按正常器官的規律生長，喪失正常細胞的功能，破壞了原來器官結構，有
-
藥膳銀耳雪梨糖水的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做藥膳銀耳雪梨糖水吧。 1.銀耳泡發 2.1備好冰糖
2016-10-25 11 -
玉竹紅棗生魚湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為大家介紹一下玉竹紅棗生魚湯這道菜的做法吧
2016-10-25 21 -
如何通過食物緩解身體疲勞
身體疲勞對於不少上班族來說是非常常見的現象，不僅是工作壓力大，而且還和自身抵抗力有關，因此改善工作疲勞建議大家多做一些娛樂活動，還有就是注意膳食搭配都是很不錯的緩解疲勞方法。那麼對於膳食改善疲勞症狀，我們應該吃哪些食物呢？ 1.草莓類
-
清燉豬骨湯的做法
每次看到電視上的美食節目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟著做，卻發現節目早已結束。別氣餒，今天小編就先來教您有關清燉豬骨湯的具體方法步驟。 1.鍋裡放水，切幾片薑片、幾根蔥白、豬骨一塊冷水下鍋燒開去血水 2.1砂鍋注水！下入豬骨，再重
2016-10-25 21 -
食物越新鮮越有營養嗎
新鮮食物。 新鮮木耳 其實幹木耳比新鮮的木耳要更安全。因為鮮木耳裡面含有一種叫“卟啉”的特殊成分。卟啉是一種光感物質，人在食用鮮木耳之後，經過太陽的照射，就會引發植物日光性皮炎，還可能引起皮膚瘙癢，皮膚暴露部分出現紅腫、癢痛的症狀。而
-
蔓越莓芝麻小餐包的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家蔓越莓芝麻小餐包的做法，認真看一下吧 1.1配料備用。 2.2面團體原料備用。 3.12將麵團原料除黃油以外放入攪拌桶。 4.21原料成麵團後，，
2016-10-25 21 -
怎麼來辨別毒生薑
在介紹辨別毒生薑之前，我們先來瞭解下生薑的養生功效吧。 生薑的營養價值 薑屬性溫熱，可以中和皮蛋食材的寒性，調理脾胃，增進人的食欲。此外，姜含有薑辣素，有很強的抑制自由基氧化的作用，這種功能比維生素E還要強得多，可增加身體免疫力並抗
-
各種豆類的食用方法
豆類食物的營養價值豐富，含有豐富的蛋白質、維生素，對於降脂降糖具有很好的功效，而且豆類食物可以製成各種美食 1.多吃黃豆製品 當把大豆加工成豆腐、幹豆腐、豆腐皮等豆製品後，鈣含量明顯增加。如100克豆腐含鈣164毫克，100克豆腐乾
-
鮮蝦培根薄披薩的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好鮮蝦培根薄披薩。 1.12溫水取少量化開酵
-
治療雞眼的3個民間偏方
長時間的腳部摩擦和壓迫就會導致雞眼，雞眼病情較輕時只是有些濕，並沒有疼痛 處方1:紫皮大蒜1頭、蔥頭1個 【用法】 搗如泥，調醋。割除雞眼表面粗糙角膜層（以剛出血為度），用鹽水（溫開水2000ml加生鹽5g）浸20餘分鐘，使真皮軟
2015-12-15 12
