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吃麻仁上火嗎？麻仁的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃麻仁會上火嗎？ 麻仁的營養價值含有人體日常飲食所需要的所有營養成分，維生素和礦物質，特別是磷、鉀、鎂、鈣、鐵和鋅等，其中鐵
2016-12-20 15 -
醋煮雞蛋治療聲音沙啞
有些上班族，需要到嗓子說話的職業，經常會出現聲音嘶啞，伴有咳嗽，發炎的症狀，不妨試試醋煮雞蛋有效治療聲音沙啞，下面我們一起跟隨專家來瞭解下。 中醫認為雞蛋味甘，性平，具有滋陰養血、潤燥的作用，可從根本上改善患者血虛、陰虛的症狀;醋性溫、
2012-09-28 13 -
美白豆漿做法大全集
豆漿怎麼吃美白 原料要選用上等的非轉基因大豆 切記一定要選用上等的非轉基因大豆，只有上等的非轉基因大豆中才含有大量的營養成分不會破壞，不然選用了不好的黃豆既沒有好的營養成分，更加不會有讓人美白的功效了。 浸泡大豆有技巧 大豆經過充分的浸
2017-03-07 22 -
吃魚油上火嗎？魚油的營養價值有哪些?
魚油的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃魚油會上火，有的時候不敢食用，那麼吃魚油會上火嗎？ 魚油的營養價值魚油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素，以及蛋白質降解物等。海洋魚類的
2016-12-20 52 -
吃狗肉上火嗎？狗肉的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃狗肉會上火嗎？ 狗肉的營養價值狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質品質極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明
2016-12-20 11 -
吃鵪鶉上火嗎？鵪鶉的營養價值有哪些?
鵪鶉是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃鵪鶉會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃鵪鶉會上火嗎？ 鵪鶉的營養價值1、健腦 鵪鶉肉中富含卵磷脂和腦磷脂，是腦部高級神經活動不可或缺的營養素，故能健腦。 2、防
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吃黃鱔上火嗎？黃鱔的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃黃鱔會上火嗎？ 黃鱔的營養價值1、黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜
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夏令喝鴨湯 既能補充營養 又可祛除暑熱
現代醫學認為，鴨肉的營養和藥用價值都很高，含蛋白質達16.5%，脂肪7.5%，以及豐富的鈣、磷、鐵和多種維生素等營養成分，對低熱、肺結核、貧血、食少、便秘、尿赤等病症都有明顯的食療功效。夏季，人們受暑邪的侵擾，少食短睡，不少人形體消瘦，需
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吃咖啡豆上火嗎？咖啡豆的營養價值有哪些?
咖啡豆是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為咖啡豆容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃咖啡豆會上火嗎？ 咖啡豆的營養價值咖啡豆中含有咖啡因，咖啡因能刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕
2016-12-20 44 -
紫薯開花饅頭的做法
做法步驟 1、紫薯蒸熟，去皮，攆成紫薯泥 2、50克紫薯、50克麵粉、1克酵母、5克白糖，溫水拌均; 3、揉成光滑的紫薯麵團 4、100克麵粉，加入1克酵母、5克白糖、溫水拌均; 5、揉成光滑的麵團 6、二種麵團蓋好蓋子，分別靜放，讓其
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吃八角上火嗎？八角的營養價值有哪些?
在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起瞭解下吃八角會上火嗎？ 八角的營養價值1. 八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動
2016-12-20 30 -
紫薯牛奶西米露的做法
做法步驟 1、紫薯去皮切成小塊兒。 2、放到開水裡將紫薯煮熟撈出。 3、西米放水裡煮，水開轉小火煮10分鐘左右。煮到西米透明中間有小白點兒，如果喜歡很糯的可以多煮會兒。煮到全透明為止。 4、煮好的西米過涼水。 5、牛奶倒入小鍋煮到微開關
2017-03-07 12 -
吃醬肉上火嗎？醬肉的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，醬肉是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃醬肉會上火嗎？ 醬肉的營養價值1、在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白
2016-12-20 14 -
吃肥豬肉上火嗎？肥豬肉的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象，每一種食物對身體的調理作用都是不同的，那麼吃肥豬肉會上火嗎？下面一起看一下。 肥豬肉的營養價值豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善
2016-12-20 13 -
玉米豌豆炒蝦仁的做法
1. 備好食材：蝦仁、玉米、豌豆 2. 蝦仁解凍後用牙籤將蝦線挑出(解凍後有一半的水分，蝦仁就剩150克了) 3. 蝦仁裡放入鹽、料酒、白胡椒粉、玉米澱粉拌勻備用 4. 青豌豆用開水焯熟後，放入冷水中浸泡一會再瀝幹水分(這樣做可以保留豌
2017-03-07 12 -
吃豬肉丁上火嗎？豬肉丁的營養價值有哪些?
正確的飲食不僅能讓我們填飽肚子還能讓我們的身體變得更加的健康，豬肉丁是我們生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效結合身體情況適當食用，下面一起瞭解下吃豬肉丁會上火嗎？ 豬肉丁的營養價值豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素
2016-12-20 12 -
謹慎!不是所有蔬菜都適合生吃
蔬菜在日常生活中，在餐桌上必不可少的食物，很多人喜歡涼拌菜，但是要注意的蔬菜，有些蔬菜不能生吃的，一起看看哪些蔬菜不能生吃呢? 並非每一種蔬菜都適合直接生食，有些蔬菜最好放在開水裡焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透後再食用。 十字花科蔬
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吃肉鬆上火嗎？肉鬆的營養價值有哪些?
食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃肉鬆會上火嗎？ 肉鬆的營養價值 豬肉松的主要營養成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質和多種礦物質，膽固醇含量低，蛋白質含量高。豬肉松香味濃
2016-12-20 681 -
能抗衰老的營養早餐做法
早餐的重要性已經不言而喻了，很多人對午餐和晚餐很重視，卻忽視了早餐才是一天之中最重要的一餐。也許你不知道早餐應該吃什麼比較有營養，那麼微微健康網小編就教你一些營養早餐的做法吧，它們還具有抗衰來的作用喔。 桂圓紅棗雞蛋湯 材料：生薑1兩紅
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豌豆怎麼吃 2款簡單的家庭版豌豆的做法
豌豆的做法 豌豆怎麼吃 豌豆的營養價值 一、豌豆炒蝦仁的做法： 1.將豌豆洗乾淨後放入燒開的淡鹽水中焯一會，然後撈出控幹水待用 2.中火將炒鍋燒熱之後倒入油，再倒入蝦仁 3.用筷子快速劃散後撈出控幹水，這一步非常關鍵，要注意冷油下過，快
2017-03-07 19
