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吃龜上火嗎？龜的營養價值有哪些?
想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對龜的瞭解非常的少，下面一起瞭解下吃龜會上火嗎？ 龜的營養價值烏龜含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、多種維生素、微量元素等。吃龜上火嗎龜性涼，不會上火。食物的營
2016-12-20 12 -
紫菜蛋湯的做法 教你做家常美味紫菜蛋湯
導語雞蛋和紫菜是我們很常見的食材，紫菜和雞蛋的營養價值很高這兩種食材搭配做湯，鮮香可口且做法簡單省時。它的營養也很均衡，朋友們是不是很感興趣呢。 做法一 主料：紫菜5克，雞蛋1個。 輔料：食鹽1.5克，蔥1段，水澱粉1湯匙，生抽1茶匙，
2017-03-07 11 -
食用紅薯要注意 長黑斑不能吃
紅薯是人們日常生活中，常見的食物，食用紅薯之前要注意 長黑斑的女性不要吃，不然會讓更多長黑斑，下面就跟著小編來看一下吧。 紅薯在胃中產生酸，所以胃及十二指腸潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用;爛紅薯(帶有黑斑的紅薯)和發芽的紅薯可使人中毒，不
2012-09-28 12 -
吃葵花籽上火嗎？葵花籽的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃葵花籽會上火嗎？葵花籽的營養價值1、葵花子仁含豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓頗多裨益。 2、葵花子仁含有豐富的維生
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吃孜然上火嗎？孜然的營養價值有哪些?
孜然是我們生活中最常吃的一種食物，營養家價值也是非常豐富的，但是有很多人總是認為孜然容易導致身體上火，下面一起瞭解下吃孜然會上火嗎？ 孜然的營養價值孜然含有揮發油和脂肪酸。脂肪酸的主要成分為岩芹酸、烯油酸和亞油酸等。吃孜然上火嗎吃孜然不會
2016-12-20 30 -
壓力大 可補充維C可緩壓
如今，社會變化，生活節奏加快，女性為了工作的忙碌，壓力很大 下面微微健康網小編推薦可補充維C可緩壓，你也試試吧! 研究表明，當承受強大心理壓力時，身體會消耗比平日多8倍的維生素C。要使身體不受壓力的損害，平時必須盡可能多的攝取富含維C的
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吃河蟹上火嗎？河蟹的營養價值有哪些?
我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃河蟹會上火嗎？ 河蟹的營養價值螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有
2016-12-20 16 -
謹慎!常服用維E可能會縮短壽命
維生素E，大家並不陌生，對女性有著美容嫩膚的作用，還有預防疾病的作用，可是也要過多服用生素E，可能會縮短壽命，一起看看為什麼吧! 濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。如果能從食物中攝取足量的維生素E，服藥補充毫無必要。 維生素E是
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涼拌苦菊的家常做法 自製涼拌苦菊更顯清爽
苦菊，是一種非常適合涼拌的食物，因為涼拌苦菊的家常做法比較簡單，而且口感比較清爽，所以非常受人們的喜愛，吃些苦菊對身體很有好處。想知道苦菊怎麼涼拌以及苦菊的做法嗎?那就一起來看看吧。 苦菊的營養價值是非常高的，很適合男女老少一起食用，下
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辦公室防輻射 7杯美容養生茶
夏季到了，女性在辦公室長時間工作，很容易疲憊，不如喝一杯養生茶吧!防輻射又瘦身美容，何樂不為呢?下面就跟著小編來看一下吧。 乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連，整日躲在office裡的ol們面對著電腦輻射更為補水養顏忙，一杯水接著一杯水，雖
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吃火麻仁上火嗎？火麻仁的營養價值有哪些?
食物的種類是非常多的，但是每種食物對身體的調理作用是不一樣的，所以平時在生活中想讓身體健康一定要調整好飲食，下面一起瞭解下吃火麻仁會上火嗎？ 火麻仁的營養價值富含碳水化合物、脂肪、提供膳食纖維、蛋白質等營養成分。吃火麻仁上火嗎上火每個人的
2016-12-20 28 -
吃老抽上火嗎？老抽的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃老抽會上火嗎？ 老抽的營養價值高品質的老抽醬油嚴格精選優質脫脂大豆和優質小麥為產品製作原料，富含蛋白質，脂
2016-12-20 22 -
苦菊的家常做法 這樣做的苦菊既營養又美味
苦菊又叫苦菜，苦菊的功效和作用很多，能抗菌消炎、明目解熱等。苦菊可以涼拌，可以煮食，也可以熬湯。那麼你還知道苦菊的做法嗎?下面介紹一些苦菊的家常做法，以供大家參考。 苦菊伴有苦味，所以在製作的時候要特別注意，下面我們就來看一下苦菊的一些
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飲食保健：不妨養成每天吃土豆的習慣
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識，為您貼身定制夏季
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以為豆漿只能喝麼 教你一種適合初夏的清新做法
我們平時在家吃早餐，少不了的是熬鍋粥，沖杯咖啡。有孩子的家庭也經常會用豆漿機研磨出香濃的豆漿，研磨的時候，加些紅棗，口感更甜香。你不知道是，豆漿做涼麵，口感很棒哦，日漸炎熱的日子裡，這款超級小清新的做法，口感細膩爽滑，營養均衡。要不要和
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吃牛腩上火嗎？牛腩的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃牛腩會上火嗎？ 牛腩的營養價值牛腩富含蛋白質，可以提高機免疫力。育後或術後適宜食用。有補血修復功能，且暖胃，增強
2016-12-20 20 -
夏季吃西瓜最減肥 甜甜蜜蜜瘦下來
西瓜是夏季絕對不可錯過的減肥佳品很多人擔心西瓜熱量高、性熱，吃西瓜會不會反而發胖呢？讓我們彙集一下西瓜減肥的好處，再加一下貼心提醒，讓我們甜甜蜜蜜瘦下來吧排毒又飽腹的減肥佳品西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜94%以上都是水分，所以吃下
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健康養生 真假蜂蜜教你識別!
女性喝蜂蜜水具有美容排毒功效，你在市場上面買的蜂蜜懂得真偽嗎?那麼，如何分辨蜂蜜的呢?下麵微微健康網小編教你真假蜂蜜教你識別! 眾所周知蜂蜜具有非常好的美容功效，但你在購買蜂蜜回家養生美容之前，先要瞭解如何選購蜂蜜，以防止被市場上存在的
2012-09-28 10 -
吃生蠔上火嗎？生蠔的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃生蠔會上火嗎？ 生蠔的營養價值1.生蠔可強肝解毒 生蠔富含的肝糖元可以有效提高肝功能。生蠔所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌從而提
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揭秘!多吃櫻桃能緩解貧血
櫻桃被人們稱為“美容果”，櫻桃具有滋潤皮膚的功效，還有含鐵量的元素高，所以貧血的女性，不妨多吃櫻桃能緩解貧血。 櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裡稱它能滋潤皮膚，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中
