做法步驟
1、紫薯去皮切成小塊兒。
2、放到開水裡將紫薯煮熟撈出。
3、西米放水裡煮， 水開轉小火煮10分鐘左右。 煮到西米透明中間有小白點兒， 如果喜歡很糯的可以多煮會兒。 煮到全透明為止。
4、煮好的西米過涼水。
5、牛奶倒入小鍋煮到微開關火， 加入少許蜂蜜調勻。
6、將牛奶倒入杯子， 把西米和紫薯放進去即可。
7、QQ的
心情故事
西米有健脾， 補肺， 化痰的功效， 有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能， 所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。 紫薯更是女士喜歡的蔬菜了， 西米和紫薯搭配煮出品位人生的飲品。
蜜紅豆西米露，奶香濃郁、口感爽滑，經常喝可以清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、美膚養顏、嫩白皮膚，是非常清爽好吃的美膚養顏粥。特別是皮膚容易生痘痘的朋友，更要多喝知道美白養顏的蜜紅豆西米露，它對於消褪小... [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
