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掛霜核桃的做法
人這一輩子很長，面臨的疾病也很多。人生了病，大多時候都是需要藥物治療的。藥物治療固然有效，但其實很多病都是可以靠食材來輔助醫治的，而治病的食材還得經過你精心的烹飪才行。那麼，下面我就來為大家介紹掛霜核桃這道菜的做法。 1.準備的食材
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椰絲掛霜杏仁的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於椰絲掛霜杏仁這道菜的做法。 1.1平底鍋中加入10
2016-10-25 23 -
考前飲食避開三大誤區 忌肉食為主多吃果蔬粗糧
孩子高考牽動全家人的心，但考生家長往往在考前易進入飲食誤區。衛生部門提醒給考生家長，考前要避免陷入三大飲食誤區，以保證孩子的飲食健康安全。誤區一：迷信保健品支招：合理飲食 充足睡眠最近市場上的健腦類保健品也進入了熱銷旺季，購買者多是考生家
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營養科專家支招高考生：備戰高考注意科學飲食
備戰高考的學生由於學習緊張、壓力大，不同程度會感到身體方面的乏力、困倦、肌肉酸痛、睡眠障礙、心慌、胸悶，胃部不適，功能紊亂；心理方面的煩躁、焦慮、恐懼、記憶力下降、反應遲鈍；情感方面的冷漠、無望、疲憊；社會適應能力方面的行為失常、無序、不
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掛霜花生和琥珀桃仁的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹掛霜花生和琥珀桃仁 1.將花生米烤箱180度12分鐘烤熟，也可以放入鍋中小火炒熟 2.12涼後
2016-10-25 11 -
飲食保健：維生素可不可以代替蔬菜？
由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此，在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健知識，為您貼身定制夏季
2012-09-28 12 -
珍選撈汁毛豆的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關珍選撈汁毛豆的做法吧。 1.12毛豆剪去頭尾 2.21剪好後沖洗乾
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飲食中20件事讓身體越來越差
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂；住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線都擋住了……1、多吃纖維，鈣質流失過多的膳
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全世界公認的十大類健康水果
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱“蘋果日”。有位新加坡人總結
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蒸餾純水不宜長期飲用
不少人認為，水越純越好，為了喝上純而又純的水，不惜本錢不留餘地，花幾十塊錢喝一桶水覺得很值。營養學家指出：天然水經蒸餾、濾化處理後，在清除了雜質、細菌等有害物質的同時，也會帶走人體內有用的微量元素，長期飲用這樣的水會降低人體免疫力；同時，
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飲食貼士：黃瓜吃不對有損健康
每種食物都有自己的營養個性，有些對“脾氣”的食物搭配在一起，可以創造出“1 12”的營養。但一些“脾氣”不合的食物，搭配在一起，雖然對身體不會造成明顯的害處，但它們的營養可能就會大打折扣了。什麼樣的食物適合搭配同食？什麼樣的食物不太適合在
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女人小心：身體裡缺乏這些最容易變肥胖
美國研究人員日前公佈的一項最新研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體製造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更
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珍選撈汁捲心菜的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就請跟著小編一起來學做珍選撈汁捲心菜。
2016-10-25 11 -
珍選撈汁皮蛋豆腐的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作珍選撈汁皮蛋豆腐，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一起來學習做菜吧！ 認真看完小
2016-10-25 26 -
春天吃這些食物最能減肥
歷經漫漫冬季之後，幾個月以來停不了的高油脂、高熱量、高糖分的節日歡慶飲食，使人體積聚了大量的毒素。盡可能多的排出毒素是進行減肥消脂之前的準備工作，這裡我們為你介紹十款排毒消脂食品，也許味道欠缺，但是絕對讓你的瘦身效果翻倍。 檸檬水
2016-02-23 10 -
珍選撈汁金針菇的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來為你支
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撈汁蕨根粉的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關撈汁蕨根粉的具體做法。 好了，看了小編的介紹，我想主婦們趕快把
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珍選撈汁黃花菜的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關珍選撈汁黃花菜這道菜的做法吧。 這道珍選撈汁黃花菜的做法小編為你介紹完了，那麼大家在做菜的時候，小編也提醒一定要用心去做，才能做出美味
2016-10-25 12 -
春季進補該吃點什麼才好
又到了春季，脫下厚重的冬衣過後，女性們又開始說起“三月不減肥，四月徒傷悲”的句子，那麼，春季進補該吃點什麼才好呢？實際上，多吃點魚不但營養豐富，而且也不用擔心長胖，何樂而不為呢？ 魚都有什麼營養價值？ 魚不僅營養豐富，而且美味可口。
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珍選撈汁蔬菜團的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習珍選撈汁蔬菜團的做法吧！ 介紹完珍選撈汁蔬菜團的所有步
