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春季韭菜對男人有7大功效
春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 1、增進食欲 韭菜
2016-02-23 11 -
燙麵糖餅的做法
不管是身體健康時還是身染疾病時，飲食都可以說是相當重要的，合理的飲食可以促進健康，還可以進行食療，幫助治療疾病，燙麵糖餅的做法很簡單，而且還能幫助調理身體，促進身體健康。 1、用熱水和燙麵麵團，醒半個小時左右。白糖裡加入少許黑芝麻和麵粉
2016-12-08 16 -
春天女性喝什麼花茶好
在春天裡，女性喝什麼花茶好呢？花茶的功效與作用對女性養生來說有是不容忽視的。在萬物復蘇的春季裡，要選擇哪些花茶來喝呢？今天，四季小編就來為大家推薦4種適合在春季喝的花茶吧。 桃花是養顏茶。“人面不知何處去， 桃花依舊笑春風。”人們常用
2016-02-23 13 -
向日葵南瓜豆渣餅的做法
一個女人會不會做飯是衡量其是否賢慧的一個重要標準，女人們如果想要家人過得好，就要行動起來，每天做好家人的一日三餐，向日葵南瓜豆渣餅的做法其實是很簡單的，能幫助女人們變得賢慧起來。 1、將南瓜蒸軟，豆渣 2、加入麵粉，南瓜泥，白糖，牛奶，
2016-12-08 33 -
6類人吃粗糧癌細胞瘋長
粗糧是很健康的食物，也是我們生活中少不了的，但是值得注意的是，有幾類人不能多吃粗糧，下面就跟四季小編一起去看看到底哪些人要禁食粗糧呢？ 現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸
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春季養生的三大金牌食物
春困、春燥是人們在春季常常遇到的問題，而合理的飲食能讓這些困擾遠離我們，下面小編就推薦給大家春季養生的三大“金牌”食物。 茉莉花茶消春困。民間早有“春宜飲花”之說，春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。花茶甘涼而芳香，有利於散發積聚在體
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香蔥蔥油餅的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。香蔥蔥油餅的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、開水和麵，邊倒水邊攪拌。揉成麵團。蓋上保鮮膜醒面
2016-12-08 12 -
春季養生重在養肝
春回大地，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為，肝屬木，應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養生重在養肝。有四種食物護肝功效突出，最適宜在春天吃。 韭菜。春季是韭菜最鮮嫩可口的時候，是當下的時令
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讓女人越吃越老5種日常食物
對於愛美的人來說，保持年輕的狀態是最好不過的。其實，選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個“年齡加速器”. 醃制食品 在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃制食品者腎臟的負擔加重。此
2016-02-23 11 -
韭菜牛肉餡餅的做法
酷暑的折磨下，下廚都沒有動力？韭菜牛肉餡餅是一道不用花費半小時就能夠製作的菜肴，只需要水煮，不用擔心做飯時汗流浹背，而這道韭菜牛肉餡餅，只需注重選擇新鮮食材，備好調料，就可以製作出美味。 1、把韭菜切好放鹽醃制 2、把牛肉切成丁 3、把
2016-12-08 83 -
春節大餐後的五種潤腸水果
春節後上班，我們每個人都“油水十足”春節期間相信每個人都大魚大肉的吃的很爽，可是這對我們的健康卻有不小的影響，今天四季小編就推薦大家5種水果他們可有效的緩解因暴飲暴食而帶來的健康危害，下面一起去看看吧。 1、蘋果 蘋果含有豐富的膳食
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春季喝茶注意六不飲
一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個原則。 量多不飲。大量液體進入血管，本身就會加重心臟負擔，再加上茶中的咖
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葫蘆餅的做法
葫蘆餅是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、葫蘆洗乾淨，削成絲 2、放鹽，胡椒粉，雞精，麵粉攪
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艾餅的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說艾餅的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、首先要摘選一下摘來的艾蒿。將老葉子和黃葉子都摘了。然後清洗乾淨
2016-12-08 20 -
如何科學的食用艾葉
艾葉很多時候在生活當中很多人將它作為一種野菜，它含有非常高的營養價值以及藥用價值對於女性而言它可以幫助我們調理自己的身體，同時艾葉還能夠起到一定的預防感冒的作用，那麼你知道艾葉的食用方法有哪些嗎？下面我們就一起具體去瞭解一下艾葉的不同食
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電餅鐺烤帶魚的做法
電餅鐺烤帶魚的做法是一道常見的家常菜，而且這道菜做起來很簡單，不用油炸只需要簡單的清炒就能做出一道美味的佳餚。如果在配上一道湯，這頓飯吃起來就更加的有味道。 1、帶魚買回家洗乾淨，切斷 2、洗乾淨帶魚打入雞蛋，蔥，薑，鹽，拌勻，五香粉，
2016-12-08 11 -
黑米粥怎麼做才香甜
現如今，黑米粥已經成為很多人早餐中必不可少的一款食物，由於黑米含有十分豐富的營養物質，因此，人們對於黑米粥也是十分喜愛的，但是，在買黑米粥的時候，大家會發現在不同的地方購買其口味也不同，這跟黑米粥的做法有著很大的聯繫，所以，為了讓大家能
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蔥花雞蛋千層餅的做法
生活中相信許多人喜歡蔥花雞蛋千層餅這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、麵粉加入雞蛋，溫水和好。 2、和成麵團後，醒
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揭秘花椒水的藥用功效
花椒我們也叫做是川椒或者叫做是山椒，花椒是我們常用的一種調味料，平淡無味的食材用上了花椒後可以起到非常好的功效，花椒的味道非常的辛辣，所以經常吃花椒是可以增加我們的食欲並且能讓我們的血管擴張。花椒不但可以食用而且還有很好的藥用功效呢。
2016-02-23 14 -
懶人手抓餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，懶人手抓餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳餚之一。 1、麵粉加水加鹽揉成麵團，分
