懶人手抓餅的做法

只有吃好了， 我們才可能擁有健康身體， 才能真正享受生活的美好， 可惜很多人都不願意自己做飯， 結果令健康出現了問題而追悔莫及， 其實， 懶人手抓餅的做法簡單， 而且這道菜所含有的營養十分豐富， 是非常值得推薦的佳餚之一。

1、麵粉加水加鹽揉成麵團， 分兩半， 卷條， 一層一層卷起來.

2、在桌子或菜板上塗油， 防止粘住.再把團壓扁【家裡找不到擀麵杖用成這個】另外一份也是這麼做.做好後放一邊.

3、打兩個蛋不加任何佐料.

4、兩根火腿切長， 厚度自定【刀功不好】

5、把火腿炒熟.

6、起鍋， 下油， 不用太多， 把餅烙至熟，

7、在餅上塗上番茄醬， 個人口味添加多少。 把蛋和火腿放上去

8、把餅折起來就好啦【賣相還好， 雖然比不上外面做的好吃， 但至少健康一點， 其實味道很棒】

這道菜一般人都是可以進食的， 老人、小孩、婦女都可以經常吃， 如果胃腸道消化不適的朋友要少食用， 美食好吃可別貪哦。