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日食三棗紅顏不老!大棗雖好,這樣吃會傷身
棗紅顏不老!大棗雖好,這樣吃會傷身" alt="日食三棗紅顏不老!大棗雖好,這樣吃會傷身(1)"> 1.紅棗+蔥：易導致消化不良 大棗最突出的特點是維生素含量高，能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神，悅顏色，通九竅，助十二經
2014-11-11 14 -
預防小孩咳嗽的幾點方法
春季是最為變化無常的季節，這樣的季節很容易引起多種疾病的復發及新增疾病。對於嬰幼兒來說，更是疾病的高發季節。下面小編為您介紹預防小孩咳嗽的幾點方法！ 方法1、預防感冒 感冒是引起咳嗽的原凶，所以防止咳嗽預防感冒十分關鍵，所以孩子平時
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春季養生保健我們該多吃什麼
春季是萬物復蘇的季節，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。春季養生保健我們該多吃什麼呢？ 春季養生要多吃： 主食：小麥、蕎麥、薏米、玉米、赤豆、扁豆、山藥 飲品：茉莉花茶、菊花茶、牛奶 1、紅棗：春日宜省酸增甘，以養脾氣。“意
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什麼是中醫春季養生之道
冬去春來，由寒轉暖，天氣多變，病毒、細菌極易繁殖，人們應多加注意養生之道。下面小編為大家介紹什麼是中醫春季養生之道！ 春氣奮發 春日氣候融和，多作戶外活動，呼吸清新空氣，舒展筋骨，流通血脈，可增強神經系統對氣候的適應和調節功能，提高
2016-02-26 10 -
常吃15種食物可預防春季感冒
春季氣溫多變，是感冒高發的季節！那麼預防春季感冒該吃些什麼食物呢？下面小編為您介紹15種食物，常吃可預防春季感冒。 1、瘦肉 瘦肉所含營養成分很高，約含蛋白質20%,脂肪1-15%,無機鹽1%,其餘水分。其維生素B1含量也相當高。食
2016-02-26 16 -
當碳酸飲料遇上牛奶，絕對不能這麼喝
牛奶，絕對不能這麼喝" alt="當碳酸飲料遇上牛奶，絕對不能這麼喝"> 當碳酸飲料遇上牛奶結果會如何呢?讓我們來做個試驗吧。試驗很簡單，就是在可口可樂裡倒入飲料。 放置6個小時 6個小時後，顏色開始發生變化 瓶子開始變的
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這些湯晚上千萬不能喝
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。 排骨湯抗衰老 骨湯
2014-11-11 14 -
吃完雞蛋警惕一件事
雞蛋警惕一件事" alt="吃完雞蛋警惕一件事"> 吃完雞蛋不要立即飲茶 雞蛋含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增
2014-11-11 10 -
6種人最好別吃魚
1、服用某些藥物者 服用止咳藥者不要吃魚，尤其是深海魚更不要食用，以免引起組胺過敏反應，導致患者出現皮膚潮紅、結膜充血、頭暈、心跳加快、蕁麻疹等不適症狀。不少深海魚都含有組胺物質，一旦人體內的組胺量超標，該物質就會進入人體血液迴圈中
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食用銀耳別犯7大忌
銀耳，又名白木耳、雪耳，為銀耳科植物銀耳的子實體。夏、秋季早、晚或陰雨天採收，洗淨，曬乾或陰乾用。銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”。中醫認為，銀耳味甘，性平，無毒，入肺、胃、腎經，有清肺化痰、益胃生津、益氣止血之功，適用於肺熱咳嗽、肺
2014-11-21 12 -
食物相克與禁忌
隨著人們生活水準的提高，很多人對養生有了很高的要求，吃飯講究色香味俱全，而且還得口感很好，所以很多人都是想方設法的做吃的，做營養價值高的食譜，但是很多人卻因為吃而發生了很多悲劇，發生了很多令人不可思議的事情。比如早上和淡鹽水，晚上就不能
2014-09-16 13 -
6類常見"發物"要慎吃
“感冒了不能吃雞肉”、“過敏人士要慎吃海鮮”、“脾胃不好的人少吃糯米”……多數注重養生的人都會注重戒口，對中醫的“發物”避之不及。那麼，生活中有哪些“發物”需要引起我們的警覺? 何謂發物? 是否為發物，與性味、疾病、體質有關
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哪些食物影響藥效
大家可能都知道吃藥後是不要亂吃東西的，因為如果我們在服用藥物後亂吃東西的話，是很容易導致我們吃進去的藥物效果發揮不出來的，所以大家一定要警惕，但是並不是所有的藥物吃後都會被食物影響到藥效，也並不是所有的食物都會影響到藥物的效果。
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千萬別給小孩吃這些東西，都出大事了
1.速食麵 一包速食麵最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。 2.火腿腸 所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生
2014-09-22 10 -
拉肚子能吃豆腐嗎
豆腐是很多人喜愛吃的，這類食物營養價值很高，吃的時候對人體各方面都是有著很好幫助，豆腐含有豐富的蛋白質、鈣、鐵，因此吃豆腐是可以放心進行的，不過在對豆腐吃的時候，需要注意每次吃的時候，要適量的進行，這樣利於吸收豆腐營養元素，那拉肚子能吃
2014-09-23 55 -
蓮子芯可以吃嗎
生活中常見的食物有很多，食物不同含有的營養元素也是有著一些區別，因此對食物選擇之前，需要對它進行一些認識，這樣在吃的時候，才會知道它對自身是否有幫助，那蓮子芯可以吃嗎?蓮子芯是蓮子的一種食物，這類食物的藥用價值比較高，吃的時候對身體各方
2014-09-23 40 -
木瓜海棠果能吃嗎
生活中常見的水果種類有很多，不同的水果在形狀、大小、顏色、口味上都是不同的，而且水果含有的成分也是不一樣，因此對水果選擇的時候，需要先對它進行瞭解，這樣在吃的時候，對身體才不會有任何的影響，那在木瓜海棠果是很多人不太瞭解的，木瓜海棠果能
2014-09-23 41 -
綠豆湯飲食禁忌
綠豆湯是很多人喜歡喝的一種甜品，它可以有效地幫助，我們清熱解毒，同時還能夠起到一定緩解便秘的作用，尤其是在炎熱的夏季和六綠豆湯絕對是保健身體的一個選擇，但是喝綠豆湯的一些飲食禁忌也是我們不能夠忽視的，下面我們就一起詳細去瞭解一下喝綠豆湯
2014-09-24 11 -
哪些人不適合喝蜂蜜
謝謝現在在生活當中很多人都喜歡喝蜂蜜，而且蜂蜜可以有效的幫助，我們美容養顏清腸排毒還能夠緩解一下便秘的現象，所以現在很多人將蜂蜜作為自己養生保健的一個休學，則，但是並不是所有的人，都適合喝蜂蜜，有的人喝蜂蜜其實會給自己的健康帶來不利影響
2014-09-24 12 -
哪些人不宜做中藥足浴
現在越來越多的人選擇用中藥足浴的方式，説明自己調理身體解決一些身體的疾病，而事實上如果正確地選擇中藥足浴的話，那麼它給我們的身體是可以帶來很多的保健功效的，可是不能能夠忽略的一個問題，是並不是所有的人都適合用中藥足浴，下面就去看看哪些人
2014-09-24 17
