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天然食物中的亞麻油能減肥
【導讀】天然食物中的亞麻油能減肥，也許你曾被告知，要想減肥最好是吃不含脂肪的食物，而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。所有的脂肪對人體都有害，吃任何類型的脂肪都會使我們發胖，一起來瞭解下天然食物中的亞麻油能減肥。 天然食物中
2016-03-17 10 -
低脂肪食品可導致人肥胖
【導讀】低脂肪食品可導致人肥胖，較近的一項研究表明，人們在電影院、節日宴會和家裡吃低脂肪的點心時，總共會比吃普通的食品時攝入平均多出28%的熱量，一起來瞭解下低脂肪食品可導致人肥胖。 低脂肪食品可導致人肥胖 最近的一項研究表明，人們
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葵花籽屬於鹼性食物嗎
葵花籽，大家聽到這個名字，相比首先想到的是向日葵，因為葵花籽就是在向日葵中的種子，但是在市面上我們吃到的葵花籽都是經過加工了的熟瓜子，那麼葵花籽是鹼性食物嗎？葵花籽油什麼食用方法呢？和大家分享一下。 答案是肯定的。葵花籽屬於鹼性類堅果
2016-03-21 17 -
虱目魚 孕婦最應該吃的魚
虱目魚，相信很多愛吃魚的人是很瞭解的，這個魚類的口感是很不錯的，相信那些飲食專家是很欣賞這類魚的，不僅僅是一位肉類的美感，更多的是因為是沐浴的營養價值，虱目魚有什麼營養價值呢？如何挑選虱目魚呢？和大家分享一下。 營養價值： 虱目魚營
2016-03-21 77 -
椒鹽中蝦是哪的菜 最正宗的做法
蝦子是很多人喜歡吃的，當然蝦子也是分為很多種的，有的是龍蝦，有的是小米蝦，有的是對蝦，蝦子種類不同，烹調起來也是不一樣的，口感自然也是不一樣的，很多人喜歡吃椒鹽中蝦，這是哪裡的菜呢？怎麼做呢？下面和大家分享一下。 屬於魯菜菜系 做法
2016-03-21 11 -
吃錯這一物竟可能增加患病幾率
吃錯這一物竟可能增加患病幾率據美國一項最新研究發現，晚上吃牛肉等富含鐵的食物是會干擾肝臟的生物鐘的，進而就會引發一些疾病的發生。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪，可促進肝臟超負荷工作，嚴格控制血糖水準，防止血糖升高。在肝臟生物鐘正常的情況
2016-04-13 12 -
沙拉油是什麼 沙拉油怎麼做好吃
沙拉油是人們生活中很常見的一種由植物油加工製作而成的食用油，一般來講，人們在平時會選擇沙拉油，主要是因為其在加熱的狀況下是不會出現變色的情況，且沒有絲毫油煙出現的，那麼，沙拉油是什麼呢？ 沙拉油（saladoil）一詞源於西方，顧名思
2016-03-21 26 -
教你自製楊枝甘露冰飲
【導讀】美眉們夏日最愛的清涼冰品！下面就會教你自製楊枝甘露冰飲五彩繽紛的水果一下子吸引眼球，馬上就要大口大口地品嘗，再融入鋪底的香蘭椰糖西米，清新甜蜜的氛圍仿佛置身水果之鄉，小編就教你自製楊枝甘露冰飲。 教你自製楊枝甘露冰飲 消暑功
2016-03-21 13 -
肚子再餓也不能直接吃它會傷身
10種食物不適合空腹食用 1茶專家稱，空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。2糖專家表示，糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值
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搖晃壞雞蛋有聲音
【導讀】你知道搖晃壞雞蛋有聲音的原因嗎？用手輕輕握住雞蛋，對光觀察。好雞蛋蛋白清晰，呈半透明狀態，一頭有小空室；而壞蛋呈灰暗色，空室較大，陳舊或變質的雞蛋還有汙斑想要知道就來看看這篇搖晃壞雞蛋有聲音吧。 搖晃壞雞蛋有聲音 用手輕輕握
2016-03-21 48 -
秋季滋補養顏怎麼吃 八道養生粥滋養身體
揭秘：秋季八道滋補養顏粥！1山藥枸杞養顏粥做法：粳米洗淨後放入冷水中浸泡，大約一個小時之後撈出來，瀝幹水分;山藥去皮，刮洗乾淨後切成小小的丁狀待用;枸杞用溫水泡開;鍋內加入適量冷水，放入之前準備好的粳米、枸杞、山藥，大火燒開之後轉成小火熬
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這物吃多了的人普遍掉發嚴重
經常脫髮的原因原來是口味太重我們首先要說的，就是吃鹹太多會導致頭髮枯黃。這究竟是怎麼回事呢？為什麼吃多了會導致頭髮枯黃呢？鹽分可造成頭髮內滯留水分過多，影響它的正常生長發育，導致烏髮變“枯草”。同時，頭髮裡過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的
2016-12-17 11 -
運動流汗後別急著喝冷飲 盤點夏日飲水的6大忌
夏日飲水有6大忌1忌牛飲也就是一次飲水量過多，這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方式使胃容量急劇擴大，遠遠超過胃腸道傳送和吸收能力，徒然增加器官負荷，影響消化功能。特別牛飲一通又再次進行體力(育)活動者，害處更大。因此
2015-06-27 20 -
雙色燴麻食的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做雙色燴麻食。 1.1麵團擀開切丁狀 2.2揉白
2016-10-25 12 -
西芹燴牛的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就來介紹一下西芹燴牛這道菜的做法。
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爆炒豬肚尖的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好爆炒豬肚尖這道菜。 1.先自來水沖洗外面，然後把豬肚翻過來洗裡面，洗
2016-10-25 12 -
玉米爆雞翅的做法
當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嘗到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下面，就給大家嘗試做一下玉米爆雞翅。 1.把雞翅沖洗乾淨，用涼水泡10分鐘
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爆炒水發魷魚的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關爆炒水發魷魚這道菜的做法。 1.冷
2016-10-25 80 -
春季補虛喝什麼湯 推薦兩款實用補腎的美食妙方
兩款實用補腎的美食妙方 1蘿蔔排骨湯做法：排骨300克，蘿蔔500克，紅棗5顆，枸杞30克，生薑5片，鹽、胡椒粉、八角適量。蘿蔔去皮切塊，把汆過水的排骨、八角、薑片放入鍋中加水，大火煮沸3分鐘後轉小火慢燉半小時後加入蘿蔔、枸杞、紅棗，大火
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葛根白芷燉羊排的做法
吃很容易，只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，卻很難，至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢？因為他們沒有好的方法。而今天，小編就來傳授給大家關於葛根白芷燉羊排的做法妙招。 1.羊排洗淨開火焯去血沫 2.1取出藥渣 3
2016-10-25 28
