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吃黑豆上火嗎？黑豆的營養價值有哪些?
在生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火會給我們正常生活帶來很大的痛苦，但是想要避免和預防飲食的調整也是非常重要的，下面一起看一下吃黑豆會上火嗎？ 黑豆的營養價值黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功
2016-12-20 21 -
夏季口腔潰瘍 三道菜可排毒解熱
你最近是否出現口腔潰瘍?排便次數越來越少?皮膚上不停地長起小疙瘩?這是身體在提示你：該“排毒”了!給您推薦幾個有效的“排毒食物”，快來試試。 第一道排毒菜——涼拌醋木耳 夏天身體容易產生熱毒，使人煩躁、中暑，如果毒素殘留越來越多，超過身
2017-03-04 10 -
吃鹹鴨蛋上火嗎？鹹鴨蛋的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中鹹鴨蛋是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃鹹鴨蛋會上火嗎？ 鹹鴨蛋的營養價值1. 鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養
2016-12-20 25 -
夏季月子炒菜 洋蔥炒豬肝
主料： 豬肝 (300克);洋蔥 (一個) 輔料： 菜椒 (一個);小胡蘿蔔 (一個);水發木耳 (三朵);薑末 (半湯匙);薑片 (兩片) 豬肝用鹽水泡十分鐘，在水龍頭下沖洗乾淨，浸泡半小時除去血污。 切薄片用放有薑片料酒的沸水煮一分
2017-03-04 17 -
吃陳皮上火嗎？陳皮的營養價值有哪些?
很多人都之後上火容易導致口幹和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃陳皮會上火嗎？下面一起看一下。 陳皮的營養價值1、陳皮中含有以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，所以其味甘苦，但這種類檸檬味平和，遇水易溶解
2016-12-20 74 -
夏季食五味之辛 洋蔥木耳炒雞蛋健胃消食還清肺
中醫學認為，五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲：“夫五味入胃，各歸所喜。故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，鹹先入腎。”今日，飲食編輯推薦，夏季五味之辛——洋蔥。 辛入肺，辛味溫通，能散能行，能刺激胃腸蠕動，增加消化液的分泌
2017-03-04 16 -
芋艿粉蒸肉的做法
如何做粉蒸肉是每次potluck我首先能想到的;因為省時間，還能把多餘的油蒸出來，吃的就是健康和美味。由於很喜歡做，所以每次都會換著底下碼著的蔬菜，從南瓜、土豆的做法換到今天的芋艿，每次客人都會很給面子的全部消滅。看來的確是招人喜歡的熱
2017-03-04 11 -
吃糯米上火嗎？糯米的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中糯米是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃糯米會上火嗎？ 糯米的營養價值1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉
2016-12-20 24 -
粗糧煲湯更營養 夏季解熱小能手茯苓薏仁紅豆湯
摘要：茯苓薏仁紅豆湯，這款湯水最大的功效，就是利水祛濕。夏季潮濕悶熱，這款湯最為適合呢! 茯苓薏仁紅豆湯，這款湯水最大的功效，就是利水祛濕。薏仁紅豆，這兩者都是常見常用的祛濕利器。而茯苓，不僅能夠去除體內濕氣，還能增強免疫力，防止胃酸過
2017-03-04 35 -
吃牡蠣上火嗎？牡蠣的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣，有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃，有的時候飲食不當還容易上火，那麼吃牡蠣會上火嗎？下面一起來瞭解下。 牡蠣的營養價值1. 牡蠣提取物有明顯抑制血小板聚集作用，能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量，有利於胰島素
2016-12-20 18 -
吃蜜桃上火嗎？蜜桃的營養價值有哪些?
日常飲食雖然是最基本的小事，但是也是不容忽略的，根據天氣和身體搭配好飲食能讓身體更加的健康，那麼吃蜜桃會上火嗎？下面一起看一下。 蜜桃的營養價值1. 桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者； 2. 桃
2016-12-20 17 -
吃培根上火嗎？培根的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起瞭解下吃培根會上火嗎？ 培根的營養價值1. 培根中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。 2. 培根選用新鮮的
2016-12-20 16 -
吃灌腸上火嗎？灌腸的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃灌腸會上火嗎？ 灌腸的營養價值灌腸含有大量脂肪、蛋白、小麥澱粉、醣類以及微量鐵、鈣、鉀、鈉等成分。吃灌腸上火嗎不上火通過對吃灌
2016-12-20 24 -
吃義大利面上火嗎？義大利面的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃義大利面會上火嗎？ 義大利面的營養價值義大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物。這種碳
2016-12-20 301 -
吃納豆上火嗎？納豆的營養價值有哪些?
只有保證正確的飲食才能讓我們的身體更加的健康，但是生活中總是遇到過飲食不當上火的現象，那麼吃納豆會上火嗎？下面一起瞭解下。 納豆的營養價值1、納豆是以大豆為原料發酵而成的深加工製品，比直接煮熟的大豆營養更豐富，蛋白質、纖維、鈣、鐵等含量更
2016-12-20 589 -
5份純素食夏季減肥食譜 清除垃圾 擺平便秘
吃慣了大魚大肉，來上一道全素菜，絕對是夏日裡清除體內多餘油脂的一大良方。愛美網今天給大家介紹的就是5款全素食的夏季減肥食譜，幫你掃除腸道垃圾，秒速解決便秘問題。 將海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗洗乾淨。雪梨去核切塊，番茄切塊去籽，瘦肉燙
2017-03-04 31 -
吃皮蛋上火嗎？皮蛋的營養價值有哪些?
食物雖然能讓我們獲取營養，但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的，尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的，那麼吃皮蛋會上火嗎？ 皮蛋的營養價值松花蛋較鴨蛋含更多礦物質，脂肪和總熱量卻稍有下降，它能刺激消化器官，增進食欲，促進營養的消化吸
2016-12-20 150 -
吃丁香上火嗎？丁香的營養價值有哪些?
丁香是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃丁香會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃丁香會上火嗎？ 丁香的營養價值丁香花蕾含有丁香油，其主要成分是丁香油酚和丁香烯。野生丁香尚含有丁香酮和番櫻桃素。有溫中、健
2016-12-20 134 -
揭秘夏季番茄的4種配方
番茄就是我們常說的番茄，是一種含有豐富維生素的蔬菜，而且其營養價值非常的高。夏季裡吃番茄能夠促進腸胃消化，調節身體酸堿平衡，也是女性不能少的護膚食物，那麼在夏季裡如何吃番茄呢?今天小編就給大家推薦幾款番茄的簡單搭配方法，讓你更簡單的吃番
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吃紅糖上火嗎？紅糖的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃紅糖會上火嗎？ 紅糖的營養價值1. 婦女因受寒體虛所致的痛經等症或是產後喝些紅糖水，有補血活血的作用，在受寒腹痛時，也常用紅糖姜湯
2016-12-20 36
