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損智商還致癌 遠離這些危險食物
很多人認為一個人智商的高低取決於先天條件。的確，先天因素具有絕對的優勢，但隨著科學不斷的探索，發現人的智商與飲食有著很大的關係。很多研究已經被證實，有些食物常吃，不僅損智商還會致癌。 1、爆米花 爆米花在加熱的過程中會散發出一種名為
2017-01-20 10 -
冬季感冒胃口差吃什麼好呢
冬季“感冒”胃口差吃什麼好呢？冬季天氣冷易感冒，感冒的時候會因為腸道功能下降、“咽喉疼痛”等而影響食欲。覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下6種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒。 一、喝粥 感
2017-01-22 24 -
清腸排毒的食物有哪些呢
清腸排毒的食物有哪些？清腸排毒，其實通過日常日常食物清腸排毒計畫，就可以輕鬆排除毒素。那麼，清腸排毒的食物有哪些呢？下面小編就為大家詳細的講解一下。 清腸排毒的食物 1.蘆薈：較少人知道蘆薈可以吃，蘆薈榨汁飲用，有促進排便和新陳代謝
2017-01-22 12 -
這些食物千萬不要生吃
生活中，有些食物是不需要烹飪，便可以生吃的，比如水果，但是有的東西如果生吃，會吃進很多細菌到體內，從而給身體帶來疾病，有的甚至會引起中毒，讓自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能生吃，大家一定要弄清楚。 記得很小的時候，
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專門治療感冒的四種食療
因為感冒是一種常見病，所以很多人都得過感冒。感冒會讓人有流鼻涕、發燒、咽痛的症狀發生，非常難受，因此得了感冒就要馬上治療。中醫認為如果感冒不嚴重，那就不用非得吃藥，有幾款食療就能幫你解決感冒。下文介紹了四款食療，對治療感冒十分奏效，你可
2017-01-22 14 -
雞身上這部位太毒一口都別吃
雞屁股能吃嗎?很多人認為，雞屁股有一定的營養價值，也有人認為雞屁股有致癌性，究竟是好是壞呢?其實，研究已經證實雞屁股是不適宜食用的，內含毒素，很難被人體降解，常吃很有可能在人體內富集，造成各種疾病。雞屁股就是指雞的肛門與其上方的突狀物之間
2016-03-22 12 -
男人提高生育能力的4類營養物質
很多男人骨子裡認為，備孕是女人的事，其實這是誤解。在備孕過程中，男人起到最根本的作用。男人在備孕期間積極調理，能提高生育能力，有助於優生優育。下面就為大家推薦提高男人生育能力的4類營養物質。 第一種：維生素B6 維生素B6可以保護腎
2017-01-24 14 -
老公多吃幾種食物 老婆更好孕
大自然孕育生命的過程都是相似的，就好比備孕，女人調理身體就是為了給種子提供肥沃的土地，而男人備孕就是為了提供優質的種子。在備孕中，男人和女人一樣重要，男人日常多吃幾種食物，能提高女人懷孕幾率！ 1、植物種子（果實） 韭菜籽被稱為“起
2017-01-24 22 -
顏色與蘋果的保健功效大揭秘
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”.中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎，蘋果的顏色不同它的保健功效也不同。
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香甜芒果好吃又養生 多吃了須提防皮膚過敏
說起香甜的芒果，自然是讓人垂涎三尺，芒果好吃又能養生，是很多的的必選佳品，但是，芒果屬濕熱質，所以多吃了要提防皮膚過敏，下面小編給大家傳授四個挑選芒果的方法吧。 香甜芒果 大大功效 芒果的營養非常豐富，含有糖、蛋白質、纖維素等等，特
2017-01-24 12 -
女性美容佳品核桃 潤膚護髮更能促進排便
核桃，又稱胡桃、羌桃，與與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.含有豐富的維生素E和磷脂等物質，對於大腦、皮膚、頭髮均有很好的養護作用，還能促進排便，預防便秘，對於女性來說可以說是最好的美容食品。 一、核桃是優質蛋白、脂肪酸和
2017-01-24 18 -
分析吃棗的三大誤區 為大棗補血養顏闢謠
棗對女性來說是最佳的補血食物，而且棗吃起來有美味可口，成為和眾多女性首選的補血必需品，但是，關於大棗的養生功效那些似是如非的誤會讓人們看了確實很困惑，下面就讓小編來為大家揭開這些謎底吧。 誤會1:大棗補血效果好 首先要說明，貧血患者
2017-01-24 13 -
這些下腳料不要扔能治病養生
這些下腳料不要扔能治病養生1白菜根很多人在吃白菜的時候都喜歡吃白菜葉，對於白菜根來說往往是選擇丟棄。但是小編今天想要和大家說的就是，其實白菜根的營養價值是非常高的，而且對於治病來說也是非常好的，為什麼要這麼說呢?這主要就是由於以下這些因素
2016-05-03 23 -
吃芹菜不要只吃莖也要吃葉
芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐碩，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸方便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮定的作用，對
2017-01-24 12 -
6食材+5粥品清腸養胃健康整秋
清腸養腸胃的6種最佳食材香菇——助消化，補充能量香菇味甘性平，所含纖維素促進胃腸蠕動，有效防止便秘；特有香菇嘌呤加快膽固醇分解，可促進人體新陳代謝，提高機體適應力。冬瓜——利尿消腫，清熱解暑冬瓜味甘、淡、性涼，具有護腎護肝、美容養顏健脾養
2014-09-15 13 -
何首烏的藥膳養生
何首烏的吃法，我們想要在生活中獲取何首烏的營養價值，就應該要知道何首烏應該怎麼吃。 1、補肝腎、益精血宜用制何首烏；潤腸便、祛風解毒、截瘧宜用生何首烏。 2、何首烏忌鐵器。 3、肝腎不足，精血虧虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，鬚髮早白，遺
2017-01-24 19 -
13款黑色養生食物盤點
綠色蔬菜一直以來都被譽為最健康的食物，但其實顏色深的水果、蔬菜和穀物同樣也營養豐富。這類食物的顏色來源於花青素和植物色素，可能有助於降低患糖尿病、心臟病和癌症的風險。事實上，“黑色食物因其高色素含量，比淺色食物含有更多的抗氧化劑”,康奈
2017-01-24 12 -
抗老美容消腫止痛 茄子的7個功效大放送
茄子是我們日常生活中常吃的蔬菜，它有哪些具體的功效呢？ 一、抗衰老 茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水準不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。皂，只要用手輕搓後，用清水沖淨，放在陰涼通風處陰乾。
2017-01-24 10 -
與牛奶不和的五種食物
常喝 牛奶 對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子 與牛奶 在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的 蛋白質 一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的 消化 與吸收，
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哪六種食物吃了最傷骨頭
強骨骼營養，飲食很重要。可一些食物非但不能為骨骼提供營養，反而會削弱或阻止骨骼再生的能力。近日，大眾養生網揭露了最傷骨骼的6種食物。 1、食 鹽 每攝入2300毫克食鹽，鈣質會丟失40毫克。專家建議，為了防止食鹽過量，最好少吃加工食品
2015-05-13 10
