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秋冬食療補血5大誤區
氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服，而秋冬季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季食療補血陷阱，以下我們一起看看女性在秋季應該怎麼吃。…… 補血食物忌單
2015-12-01 10 -
冬天吃5種食物最易中毒
在冬天，吃以下食物最容易發生食物中毒： 1.大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農藥需要量較大，再加上冬季寒冷，植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收，所以，清洗不淨會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。 2.腐爛的白菜。大白菜的葉子中含有較多
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一種夜宵能吃掉你的半條命
夜宵幾乎是現代年輕人乃至中年人離不開的一頓食物，吃夜宵的危害有很多，不僅僅的造成肥胖的那麼簡單。很多食物在乎食用時候過於粗糙，沒有精心的製作反而會攜帶很多危害身體健康的物質，甚至會危及生命。很多人都肯能不知道還在繼續食用。 今天，我們就一
2015-12-03 13 -
豆腐吃錯竟會患結石!
豆腐是大家最熟悉的傳統食物，它富含營養，而且吃豆腐的好處也有很多，特別是對於女性來說。但是吃豆腐也有一些學問，如果吃不對反而傷身。吃豆腐有哪些學問呢?吃豆腐需要注意哪些事項呢?下面跟小編一起來看看吧。 1.吃對豆腐有益健康 食用任何食物都
2015-12-08 26 -
晚上吃這些 等於吃砒霜
有些食物在晚上是不適宜吃的，比如姜，薑雖然是很普通的食物，但是吃薑的時間可是很有講究的，尤其是晚上不能吃薑，所以“晚上吃薑賽砒霜”是有一定道理的。另外，晚上還有不能吃5種食物。下面一起來看看吧。…… 晚上吃這些食物相當吃砒霜 1.姜 晚上
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常吃這六種食物毀智商
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、 記憶力 、情緒和神系統，危害大腦健康。大眾養生網最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1. 咖啡 因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人
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火鍋季節 可別犯了五大忌
隨著天氣的逐漸轉涼，火鍋開始成為主流，深受人們的歡迎，大家都會覺得吃火鍋滋補又暖和，但是大家有沒有注意到，其實吃火鍋也是有禁忌的。下面就讓老中醫養生網給大家細細分析： 一、一熱當三鮮 表現：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送，燙得舌
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8道隔夜菜竟然藏毒 扔了不可惜!
1.“千滾水”不能喝 有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。且反復多次煮沸時間過長的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。最好是現燒現喝或只喝當天的開水，也不要喝煮沸時間過長的開水。
2016-01-11 14 -
5種“零食”亂吃會致命
無論“中藥零食”多麼美味,首先是“藥”,然後才是“零食”,既是藥,就不僅不能多吃,還要學會對症吃。有適應症的人吃對症的中藥零食,可以在享用美味的同時享受健康,而沒有對應症狀的人吃多了反而會對健康產生不良影響。 阿膠蜜棗茯苓餅5種“中藥零食
2016-01-14 10 -
吃藥不能喝牛奶，藥食也相克
很多人睡前都會喝一杯牛奶，有的時候懶得倒白開水喝藥會直接就著牛奶喝藥，其實這樣一個不自覺得行為是極不科學的。吃藥不能喝牛奶，藥食也會相克的。 為什麼吃藥不能喝牛奶呢？ 一、影響藥物釋放 由於牛奶在藥物的表面很容易形成一層覆蓋膜，這層覆蓋
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這樣食用雞蛋吃了也白吃
雞蛋是我們生活中常見的食品，不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中，我們應注意以下誤區。 誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物
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白開水竟然也有保質期
白開水，平時每個人都接觸到的食物，白開水無色、無味，在許多人的觀念中，都覺得白開水應該是沒有保質期的，因為它不會變味，也不會變色，實際上，白開水也是有保質期的，而且過期的白開水會促使肝癌或是胃癌的發生，那麼你知道白開水的保質期是多長嗎？
2016-06-06 12 -
晚上吃薑竟毒似砒霜
我們都知道生薑具有很多的養生功效，紅糖生薑茶很多女性朋友喝，男性朋友也有不少喝薑茶的，食用生薑對我們的身體是有好處的。 但是，也聽說過晚上是不能吃生薑的。到底是為什麼呢？晚上吃生薑有危害嗎？會有什麼壞處呢?你都知道嗎？一起來看看吧。 為
2016-06-13 13 -
喝優酪乳減肥？ 當心越喝越胖！
揭秘5種比蛋糕還發胖的優酪乳原味草莓優酪乳：這種草莓優酪乳，儘管99%脫脂，但是每6盎司中含26克糖。藍莓水果優酪乳：這種優酪乳每6盎司中含26克糖。這提醒你，應該多注意下食品的成分標籤。香滑低脂優酪乳：這種優酪乳每8盎司中含29克糖。脫
2014-12-23 13 -
這四種常見蔬菜生吃會要命，千萬要注意
蔬菜究竟能不能生吃？有很多蔬菜是可以生吃的，同時也有一些蔬菜是不能生吃的，需要區別對待。在這裡，不如就來具體瞭解瞭解哪些蔬菜可以生吃，哪些蔬菜不能生吃吧。 4種蔬菜可以生吃 芥菜類蔬菜，如大頭菜等，它們含有一種叫硫代葡萄糖甙的物質，經水
2016-08-11 10 -
冬瓜排毒有奇效 但千萬別和這三種食物一起吃
冬瓜的營養價值都有哪些呢？在煲湯的時候，我們都習慣放一些冬瓜在湯中。不過，小編要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下來，就來一起看看都是什麼食物不能和冬瓜一起吃吧。 冬瓜的營養價值 每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化合
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推薦10款養顏美容的銀耳湯 吃出健康吃出美麗
銀耳是我們生活中比較常見的一種食材，作為食材的銀耳經常被用來煲湯喝，對於女性朋友而言有著美容養顏的功效，那麼你知道銀耳湯的做法都有哪些嗎?下面就讓小編為大家一一介紹下我們比較常見的幾種做法，趕緊去學習吧!推薦10款養顏美容的銀耳湯 吃出健
2014-01-21 11 -
豆漿是不是人人都能喝 都有哪些禁忌和危害？
你懂喝豆漿嗎 喝豆漿有五忌1不煮透。豆漿含有胰蛋白酶抑制物，不達到高溫攝氏100度以上，喝了會發生消化不良、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。2喝超量。一般成人喝豆漿一次不宜超過500克，小兒酌減。大量飲用，容易導致蛋白質消化不良、腹脹等不適症狀。
2014-09-12 13 -
營養飲食：喝湯養生需要注意的三個事項
一、注意喝湯的正確時間和量 老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。吃飯的時候，食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的，這就像一條通道。吃飯前先喝口湯，等於是將這條通道疏通了以便於幹硬的食物通過，而不會刺激消化道黏膜。進
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補血重在養血 兩款藥膳養出女人好氣色
女人補血關鍵是養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。 女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力
2012-09-28 11
