-
紅酒烤蘋果的做法
人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，週末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹紅酒烤蘋果，抽時間自己一定要做一下。 1.取葡萄乾，用水沖洗下。用刀稍稍切碎些，不用很碎 2.12倒入
-
泡椒芝士焗青口貝的做法
對於很多的吃貨們看到美食就是自己最大的幸福，那麼今天小編就給你個機會來跟我一起學著嘗試做這道泡椒芝士焗青口貝,相信在您親自動手的情況下，會吃得更加美味！ 1.原料備用。 2.青口解凍、洗淨，擠入適量的檸檬汁。擺入烤盤內。 3.泡椒剁
-
蔓越莓小餐包的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道蔓越莓小餐包,讓家人吃得更健康。 1.麵團原料備用。 2.蔓越莓幹備用。 3.將麵團原料除黃油以外放入麵
-
風車蘋果酥的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於風車蘋果酥這道菜的做法。
-
肉鬆吐司的做法
當今社會，訂餐軟體那麼多，還有多少人願意自己下廚房去做呢？網上訂餐是方便，但長期下去，健康卻消失無影。所以，甩開你的“懶惰”，走進廚房，操練起來吧。或許，你還需要跟我學一下如何做好肉鬆吐司 1.所有材料（除黃油、肉鬆）倒入麵包機，充
2016-10-25 20 -
雞排飯的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來為你支
-
碳烤牛肉的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下碳烤牛肉的做法。 1.牛柳前一晚從冷凍室放到零度保鮮層解凍
-
人偶蛋糕的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習人偶蛋糕的做法。 1.牛奶 黃油 糖煮至65度 2.12篩入低粉 粟粉，拌勻 3.21
-
肉鬆火腿麵包的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於肉鬆火腿麵包的做法。 今天的肉鬆火腿麵包介紹就到這裡結束了，您學會了嗎？其實方法簡單，大家
-
紅豆黑豆豆漿是可以減肥的嗎
從保健養生的角度出發，紅豆黑豆自古以來就是大家養生的最佳食材，那麼把它們打磨成豆漿之後可以減肥嗎？紅豆黑豆的營養豐富，如果你善於搭配食物，做好膳食結構的搭配，一定可以打造出纖瘦健康的體質，按照下面所提供的幾個方法，紅豆黑豆豆漿一定可以讓
2015-11-13 12 -
喝紅豆豆漿可以減肥嗎
豆漿是一種健康且富含營養的飲品，許多人都熱愛喝豆漿，豆漿可以用紅豆、綠豆、黃豆打磨而成，那麼喝紅豆豆漿減肥嗎？紅豆的功效非常多樣化，它最明顯的一個功效就是助消化、避免宿食累積，因此它具備減肥功效，想要通過紅豆豆漿減肥的朋友，看看下面的幾
-
豆漿香蕉能減肥嗎
在各種瘦身減肥的方法中，食療減肥方法你是否嘗試過？我們常常聽說豆漿搭配香蕉可以減肥，到底是怎麼回事？豆漿屬於一種豆製品精製而成的飲品，富含大量大豆蛋白與異黃酮成分，是預防人體發胖的關鍵，還可以為人體補充大量營養物質，屬於豆漿香蕉是可以減
2015-11-13 10 -
豆漿什麼時候喝最減肥呢
又到了秋冬時節，也是人體長肉的危險階段，稍微不注意就可能把小肚腩顯露出來，對於愛美的MM們來說，減肥運動又要開始了，各種各樣的減肥方法令人無所適從，究竟怎樣的減肥方法效果更好？大家都提倡喝豆漿減肥，那麼豆漿什麼時候喝最減肥？看看這樣一種
-
用豆漿加糖能減肥嗎
生活裡許多人都喜歡喝豆漿，豆漿是一種營養物質豐富的食物，不僅補充了人體所需，還可以有效排出毒素，達到了減肥目的，如果豆漿加糖能減肥嗎？對於一心想要減肥的朋友，還是喝一點甜味的豆漿即可，過多糖分的豆漿會影響到人體健康，也會影響減肥的效果，
-
飯後喝豆漿可以減肥嗎
一轉眼又到了嚴寒時節，許多人肚子上的贅肉越來越多，小肚腩也一天天露出來，對於愛美的人來說是致命打擊，那麼冬季想減肥的話可以從哪方面努力？飯後喝豆漿減肥嗎？喝豆漿減肥屬於食療方法，縱觀各種減肥方法，有利有弊，豆漿減肥方是否有效還需要進一步
2015-11-13 19 -
酸辣紫菜湯的做法有哪些
又到了一年寒冬時節，很多人都變得懶惰起來，對於每天晚上的菜譜也沒了頭緒，在冬季時節喝一碗酸辣紫菜湯也不錯，紫菜是一種非常棒的湯飲材料，而且容易熟、搭配番茄、瘦肉、雞蛋都可以打造一款美味的湯飲，你知道酸辣紫菜湯的做法嗎？學會做一道酸辣紫菜
2015-11-13 10 -
豆漿搭配什麼可以用來減肥
在減肥的方法中，各種各樣的途徑都可以嘗試，利用美食來幫助大家減肥，已經成為了減肥者最為信賴的方法，不會給人體健康帶去副作用，其中豆漿減肥法效果非常好，很多人都想知道豆漿搭配什麼可以減肥？為了讓減肥事情事半功倍，看看下面幾種豆漿搭配法則，
2015-11-13 12 -
嬰兒經常喝高蛋白奶粉會得便秘
當今社會，有少品牌的奶粉都標榜著高蛋白，雖然高蛋白的奶粉營養比較豐富，對於嬰兒身體的成長很有幫助，但專家表示，嬰兒其實不適合經常喝高蛋白奶粉的，否則會很容易導致嬰兒患上便秘，如果嬰兒得便秘時間過長，會對整個腸道造成很大的副作用。那麼為什
2015-11-13 42 -
蔬菜的藥用價值
蔬菜是我們在生活中必須要吃的主要食物，因為蔬菜中含有人體所需的維生素以及纖維素等營養物質，但是蔬菜的作用不只是補充營養物資，還有一定的藥用價值。比如空心次對於調節腸胃以及清肺是很好的，而蘆筍具有潤肺止咳的功效，所以生活中的蔬菜也是有很大
2015-11-13 17 -
各種蔬菜的藥用價值
蔬菜的種類是比較多的，每一種蔬菜都有它們獨特的藥用價值，比如菜花，它含有豐富的維生素以及礦物質，對於我們預防直腸癌以及結腸癌是有很大幫助的，而空心菜這種蔬菜對於降火以及調節腸胃也是很好的，所以我們建議大家應該要對於各種蔬菜的藥用價值有一
