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香腸麵包卷的做法
當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就先來介紹下香腸麵包卷的做法。 為大
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河蚌的藥用價值有哪些
河蚌大家應該都知道是什麼東西吧,河蚌又可以叫做河歪,它的營養價值是非常豐富的,裡面的肉是可以供我們食用的,比較適合陰虛內熱的人食用,河蚌的做法也有很多種,不同的做法產生的效果也會不一樣,可以爆炒河蚌、紅燒河蚌、河蚌燉肉等等,那麼河蚌的藥
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冬季必吃七款抗寒美食
手腳冰涼者在日常飲食中要注意多選擇滋陰養陽的食物,多吃新鮮蔬菜水果,堅果,多吃糯米、糙米、黃豆、芝麻、紅糖等溫熱性食物。女性患者需要多補血,這樣才能血氣充足,不怕寒冷。 1、粱薑粥 高粱薑末15克,大米100克。將高粱薑末置粥鍋
2014-12-04 10 -
湯水有性格 喝湯需因人而異
養生的方法有很多,最簡單直接的就是從飲食入手,而喝湯則是養生避免不了的一個環節。老話說“飯前先喝湯,勝過良藥方”,其實,這話是有道理的。吃飯的時候,食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的,這就像一條通道。進湯時間以飯前20分鐘左右為好,吃
2014-12-04 16 -
身體受寒易腹瀉3款食療來應對
現在已是深冬,到了冬季最冷的時候。身體受到寒冷刺激後,胃酸分泌會增加,胃病發病率也明顯上升。胃不好就會引起腹瀉,所以冬季養胃暖胃很重要。那麼,身體受寒引起的腹瀉如何調養呢?食療就可輕鬆應對腹瀉,一起來瞭解一下吧。 脾胃陽虛,受冷易腹
2014-12-04 12 -
關於雞肉的三大營養真相
雞肉是餐桌上常見的食物,由於其滑嫩爽口的味道深得男性朋友的喜愛,雞肉的營養價值也很高,不過吃雞肉的時候大家可能有一些錯誤的認識,下面小編給大家澄清一下,幫助大家吃雞肉時起到更好的飲食保健效果。 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健
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扔掉“漢堡薯條”你會睡得更香
失眠已經成了現代人常見的問題了,許多人認為失眠與心理情況有關,但你知道嗎?有些失眠可能是你錯誤的飲食習慣所引起的,接下來,就跟隨小編的步伐,一起來瞭解哪些飲食習慣會讓你睡得更香吧。 一、選擇富含色氨酸食品 我們都聽說過飲用熱牛奶
2014-12-04 13 -
滴酒不沾者壽命較短
關於飲酒是否傷身一直是最具爭議話題之一。美國最新一期《酒精中毒臨床與實驗研究》月刊刊登的一篇文章則指出:儘管科學家還沒有搞清楚其中緣由,但不喝酒會令死亡率增高。該文章竟然還說,滴酒不沾的人要比酗酒的人早死。 研究顯示,適當飲酒,
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燉肉加一樣能防感冒
冬季寒冷,人體熱量很容易散失,很多講究養生的人會在這個時節進補一些肉類,幫身體禦寒。 從中醫的角度來說,燉肉的時候加點“料”,搭配一些有滋補作用的中藥材,比如黃芪,還能起到錦上添花的效果。 黃芪是一味古老的中藥,向來被認為是
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花椒醋止痛 揭花椒的3大偏方
花椒是廚房常見的做菜材料,但是很少人知道,花椒除了作為配料使用還可以作為藥用。因為花椒具有麻痹作用,因此可以作為止痛之用,並且還可幫助驅除腸道寄生蟲,治療早期蛔蟲性部分性腸梗阻。 醋止痛 揭花椒的3大偏方" alt="花椒醋止痛 揭
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藥補不如食補,食療對症大全,為了你和家人收藏!
【脫髮、白髮、禿頭頂】吃制何首烏: 具有補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨功效。適合少白頭,脫髮,禿頭頂等一切發質問題,適合與黑芝麻搭配食用。長期堅持食用,效果驚人。 【胃病】吃猴頭菇: 具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效。對胃
2014-12-05 12 -
六個食療菜譜幫你安神靜心
核心提示:造成失眠的原因有很多,對症下藥是關鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們,不妨選擇一款來調理一下吧! 蓮心茶 做法:蓮心兩克,生甘草3克。開水沖泡,如茶飲。每日飲數次。 功效:適用於心火上炎,煩躁不眠。 百合
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關於肉—你知道多少?
肉類是生活中必不可少的飲食,那麼各種肉類的營養成分有什麼不同呢?我們要怎樣選擇適合自己的肉類呢? 一、羊肉,最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽,補虛抗寒,強健身
2014-12-05 19 -
簡單8步教你做拉花咖啡
拉花咖啡,在剛剛問世的時候,就以神奇而絢麗的技法強勢吸引了大眾的目光。她那美麗多變的外表,豐富細膩的口感,華麗奇特的技法,無不彰顯著別樣的美麗。 當你看到咖啡杯中浮著的一片片葉子,飄著的一個個圖案,我想你一定會為咖啡師的奇思妙想
2014-12-05 10 -
9種鮮榨果汁方法,這個冬天讓你爽個夠!
1、蘆筍果菜汁 材料:蘆筍80g荷蘭芹80g蘋果1個檸檬半個 作法: (1)蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段,加入少許冷開水放入果汁機打汁。 (2)蘋果,檸檬去皮切小塊,放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效:這種飲料富含豐富維
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買這6種食物警惕摻假
1.橄欖油 通過各種研究的發現,摻假最嚴重的油脂是橄欖油,經常見到的一些假冒油品包括:玉米油、花生油、大豆油等。選擇橄欖油有四個要點:一是酸性值,可食用的橄欖油酸性值不超過3.3%;二是認准“特級初榨”四個字;三看產地,一般從西班牙、義
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香蕉小蛋糕的做法
十一長假已經進入了倒計時階段,塵封已久的你,想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩,你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服,肯定很難受吧。所以,你最好還是在家做好吃的帶出去。下面,就讓我來給你介紹一下有關香蕉小蛋糕的做法吧。 仔細看
2016-10-25 10 -
紫薯戚風小蛋糕的做法
如果你生活在醫院周圍,你就會發現,現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因,但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以,為了杜絕吃出來的癌症,你最好學會自己下廚。下面,就請大家跟我一起來學一下如何做好紫薯戚風小蛋糕。 1.
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黑木耳竟然是食物中的“活化石”
木耳從顏色分有白木耳和黑木耳兩種,從養殖分有野生的和人工培育的兩種。市場上銷售的絕大部分是人工培育的,野生黑木耳珍貴稀少,黑木耳是一種非常營養的食物。因為味道獨特,含有人們所需要的營養成分因此很多的人都喜歡用木耳來做菜,下面給大家詳細地
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西洋菜--窮人的抗癌之星
“窮人的菜”之稱的“西洋菜”是營養價值最高的明星蔬菜!富含蘿蔔硫素,有助降低癌症病變的可能。同時含有特別豐富的維生素K,對於骨骼保健也特別有益。 源自於歐洲,因為未受重視,而有“窮人的菜”之稱的“西洋菜”,其實對於傳統印象中“最懂得
2014-12-05 29
