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香腸麵包卷的做法
當你不開心的時候，你會怎麼辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉。那麼，下面小編就先來介紹下香腸麵包卷的做法。 為大
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河蚌的藥用價值有哪些
河蚌大家應該都知道是什麼東西吧，河蚌又可以叫做河歪，它的營養價值是非常豐富的，裡面的肉是可以供我們食用的，比較適合陰虛內熱的人食用，河蚌的做法也有很多種，不同的做法產生的效果也會不一樣，可以爆炒河蚌、紅燒河蚌、河蚌燉肉等等，那麼河蚌的藥
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冬季必吃七款抗寒美食
手腳冰涼者在日常飲食中要注意多選擇滋陰養陽的食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅果，多吃糯米、糙米、黃豆、芝麻、紅糖等溫熱性食物。女性患者需要多補血，這樣才能血氣充足，不怕寒冷。 1、粱薑粥 高粱薑末15克，大米100克。將高粱薑末置粥鍋
2014-12-04 10 -
湯水有性格 喝湯需因人而異
養生的方法有很多，最簡單直接的就是從飲食入手，而喝湯則是養生避免不了的一個環節。老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。吃飯的時候，食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的，這就像一條通道。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃
2014-12-04 16 -
身體受寒易腹瀉3款食療來應對
現在已是深冬，到了冬季最冷的時候。身體受到寒冷刺激後，胃酸分泌會增加，胃病發病率也明顯上升。胃不好就會引起腹瀉，所以冬季養胃暖胃很重要。那麼，身體受寒引起的腹瀉如何調養呢?食療就可輕鬆應對腹瀉，一起來瞭解一下吧。 脾胃陽虛，受冷易腹
2014-12-04 12 -
關於雞肉的三大營養真相
雞肉是餐桌上常見的食物，由於其滑嫩爽口的味道深得男性朋友的喜愛，雞肉的營養價值也很高，不過吃雞肉的時候大家可能有一些錯誤的認識，下面小編給大家澄清一下，幫助大家吃雞肉時起到更好的飲食保健效果。 真相1——其實雞胸肉比雞腿肉更健
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扔掉“漢堡薯條”你會睡得更香
失眠已經成了現代人常見的問題了，許多人認為失眠與心理情況有關，但你知道嗎？有些失眠可能是你錯誤的飲食習慣所引起的，接下來，就跟隨小編的步伐，一起來瞭解哪些飲食習慣會讓你睡得更香吧。 一、選擇富含色氨酸食品 我們都聽說過飲用熱牛奶
2014-12-04 13 -
滴酒不沾者壽命較短
關於飲酒是否傷身一直是最具爭議話題之一。美國最新一期《酒精中毒臨床與實驗研究》月刊刊登的一篇文章則指出：儘管科學家還沒有搞清楚其中緣由，但不喝酒會令死亡率增高。該文章竟然還說，滴酒不沾的人要比酗酒的人早死。 研究顯示，適當飲酒，
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燉肉加一樣能防感冒
冬季寒冷，人體熱量很容易散失，很多講究養生的人會在這個時節進補一些肉類，幫身體禦寒。 從中醫的角度來說，燉肉的時候加點“料”，搭配一些有滋補作用的中藥材，比如黃芪，還能起到錦上添花的效果。 黃芪是一味古老的中藥，向來被認為是
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花椒醋止痛 揭花椒的3大偏方
花椒是廚房常見的做菜材料，但是很少人知道，花椒除了作為配料使用還可以作為藥用。因為花椒具有麻痹作用，因此可以作為止痛之用，並且還可幫助驅除腸道寄生蟲，治療早期蛔蟲性部分性腸梗阻。 醋止痛 揭花椒的3大偏方" alt="花椒醋止痛 揭
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藥補不如食補，食療對症大全，為了你和家人收藏！
【脫髮、白髮、禿頭頂】吃制何首烏： 具有補肝腎，益精血，烏鬚髮，強筋骨功效。適合少白頭，脫髮，禿頭頂等一切發質問題，適合與黑芝麻搭配食用。長期堅持食用，效果驚人。 【胃病】吃猴頭菇： 具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功效。對胃
2014-12-05 12 -
六個食療菜譜幫你安神靜心
核心提示：造成失眠的原因有很多，對症下藥是關鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們，不妨選擇一款來調理一下吧! 蓮心茶 做法：蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數次。 功效：適用於心火上炎，煩躁不眠。 百合
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關於肉—你知道多少?
肉類是生活中必不可少的飲食，那麼各種肉類的營養成分有什麼不同呢?我們要怎樣選擇適合自己的肉類呢? 一、羊肉，最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身
2014-12-05 19 -
簡單8步教你做拉花咖啡
拉花咖啡，在剛剛問世的時候，就以神奇而絢麗的技法強勢吸引了大眾的目光。她那美麗多變的外表，豐富細膩的口感，華麗奇特的技法，無不彰顯著別樣的美麗。 當你看到咖啡杯中浮著的一片片葉子，飄著的一個個圖案，我想你一定會為咖啡師的奇思妙想
2014-12-05 10 -
9種鮮榨果汁方法，這個冬天讓你爽個夠!
1、蘆筍果菜汁 材料：蘆筍80g荷蘭芹80g蘋果1個檸檬半個 作法： (1)蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段，加入少許冷開水放入果汁機打汁。 (2)蘋果，檸檬去皮切小塊，放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效：這種飲料富含豐富維
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買這6種食物警惕摻假
1.橄欖油 通過各種研究的發現，摻假最嚴重的油脂是橄欖油，經常見到的一些假冒油品包括：玉米油、花生油、大豆油等。選擇橄欖油有四個要點：一是酸性值，可食用的橄欖油酸性值不超過3.3%;二是認准“特級初榨”四個字;三看產地，一般從西班牙、義
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香蕉小蛋糕的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一下有關香蕉小蛋糕的做法吧。 仔細看
2016-10-25 10 -
紫薯戚風小蛋糕的做法
如果你生活在醫院周圍，你就會發現，現代患癌的人是越來越多了。雖然癌症的產生有很多方面的原因，但是百分之就是的病人都是吃出來的。所以，為了杜絕吃出來的癌症，你最好學會自己下廚。下面，就請大家跟我一起來學一下如何做好紫薯戚風小蛋糕。 1.
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黑木耳竟然是食物中的“活化石”
木耳從顏色分有白木耳和黑木耳兩種，從養殖分有野生的和人工培育的兩種。市場上銷售的絕大部分是人工培育的，野生黑木耳珍貴稀少，黑木耳是一種非常營養的食物。因為味道獨特，含有人們所需要的營養成分因此很多的人都喜歡用木耳來做菜，下面給大家詳細地
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西洋菜--窮人的抗癌之星
“窮人的菜”之稱的“西洋菜”是營養價值最高的明星蔬菜！富含蘿蔔硫素，有助降低癌症病變的可能。同時含有特別豐富的維生素K，對於骨骼保健也特別有益。 源自於歐洲，因為未受重視，而有“窮人的菜”之稱的“西洋菜”，其實對於傳統印象中“最懂得
2014-12-05 29
