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綠豆海帶湯的做法有哪些？
到了夏天大家都應該多喝綠豆湯，解暑效果很好，而且還能夠減肥，煮綠豆湯也可以放一些海帶，營養價值會更高，大家可以照著下面的菜譜，學學綠豆海帶湯怎麼做。 一、海帶綠豆湯 材料 綠豆150克，海帶30克，水1200毫升，冰糖
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魷魚砂鍋的做法，這樣做最饞人！
魷魚有著很高的營養價值，它的蛋白質和鈣的含量都很豐富，孩子也適合吃魷魚，而且魷魚的脂肪含量是很低的，今天為大家介紹幾種很受歡迎的魷魚做法——砂鍋魷魚。 一、砂鍋魷魚 菜譜簡介 色澤鮮豔，湯味香濃，保熱時間長，宜冬季食用。
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豇豆麵條的做法是什麼？
愛吃麵食的人平時肯定不能錯過各種各樣的麵條，我們平時都是煮麵條吃，其實燜面的味道會更好，尤其是豇豆燜面，放一些肉，即沒有胃口的夏天也可以吃的很有滋味。 一、豇豆燜面 主料：麵條400克，豬肉80克，豇豆250克，香菇適量
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雪菜黃魚做法有哪些？
雪菜魚其實是很多人非常喜愛的一道食物了，主要要使用到的是大黃魚，營養價值高而且熬制的營養湯，味道鮮嫩鬆軟爽口，可以更好的幫助我們開胃，下面就來瞭解一下它的具體做法。 一、原料 黃雪裡蕻鹹菜梗100克，黃酒15克，精鹽15克
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南瓜雞蛋餅，原來是這樣做的
南瓜的營養功效尤其強大，適量食用竟有這些作用，比如保護胃粘膜、降血糖降血壓、防癌治癌、預防前列腺等。南瓜雞蛋餅是一種常見吃法，做法也很簡單，想吃的親們自己在家就可以操作了，隨時都能吃上美食的感覺真不錯。 雞蛋餅，原來是這樣做的" a
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清蒸黃魚做法有哪些？
清蒸黃魚是比較常見普通的一種吃法，但是這種吃法卻更利於享受到黃魚的原汁原味，而且對於營養的補充也是比較好的，那麼關於清蒸網黃魚的做法以及步驟，下文就為大家來詳細介紹一下。 一、清蒸黃花魚 材料 黃花魚1條，蒸魚豉油(或
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魷魚該怎麼處理呢
魷魚好吃，不管是燒著吃還是烤著吃，都很鮮，而且魷魚也很有營養，女性經常吃魷魚也能夠美容養顏，但是魷魚不好處理，下面就來看看處理魷魚的一些技巧。 一、魷魚的處理 1、製作烤魷魚，最好選擇巴掌大小的魷魚，口味鮮嫩，易於成熟。
2017-08-24 11 -
黃魚燉豆腐的做法有哪些？
黃魚燉豆腐是比較家常的一種搭配方式了，因為我們都知道其實很多的食材在生活當中是很容易吃到的，但是要是我們能夠自己掌握和瞭解它的製作方法之後，就可以根據自己的飲食口味去選擇最好的飲食方式了。 一、原料 黃魚2條、豆腐200克
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薏米紅豆減肥法真的有效嗎？
薏米和紅豆的熱量很小，排毒功效卻是極為強大，適量食用會起到利水消腫、去濕氣等功效，將兩者放在一起做成薏米紅豆粥有著不錯的減肥效果，是諸多愛美美眉的減肥首選；另外還可以祛斑哦！ 一、紅豆薏米的功效 紅豆、薏米都是排毒的聖品，
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燉老母雞湯的做法有哪些？
老母雞湯的營養功效非常高，雖然對於感冒沒有明顯的治療效果，適量飲用能幫助患者減少不少痛苦，還能提高其免疫力。燉老母雞湯的做法很簡單，不過選擇母雞時要注意最好是2年以上的老雞。 一、燉老母雞湯的做法 1、老母雞一隻（最好是2
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薏仁紅豆粥做法有哪些？
薏仁和紅豆的營養價值都很高，有補充氣血等功效，有些喜歡將兩者放在一起做成薏仁紅豆粥，這是一種不錯的吃法，其做法也很簡單，卻能達到清熱解毒、散血消腫、提高人體免疫力等功效。 薏仁紅豆粥做法一 1、用料：薏米50克，紅豆50克
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血糖高的人能吃黑豆嗎？
雖說血糖高是一種常見性疾病，但對身體的危害是巨大，一經發現就要積極治療，否則會引發更嚴重的併發症。食療法對血糖高的患者有一定的治療作用，比如黑豆，食用之後能起到軟化和擴張血管的作用。 1、黑豆糖尿病人能吃嗎 能吃。黑豆的血
2017-08-24 19 -
黨參可以泡茶喝嗎？
新時期生養成了人們最為關注的話題，有人喜歡用黨參泡水喝，覺得這樣對身體好，事實證明確實如此，可防治頭暈、氣虛等疾病，但小編在此提醒黨參雖好，但不能過量服用，否則副作用也是非常大的。 一、黨參可以泡水喝嗎？ 答案是肯定的。如
2017-08-24 11 -
醋泡黑豆什麼時候吃最好？
黑豆中含有豐富的維生素、蛋白質、青花素等多種營養元素，是一種不可多得的好食物，長期堅持食用還有美容的效果。醋泡黑豆是一種常見吃法，但是一般情況下晚飯後再吃效果比較好，大概20多顆就可以了。 一、醋泡黑豆什麼時候吃最好？ 醋
2017-08-24 10 -
燙皮兔的做法有哪些？
兔子中含有豐富的卵磷脂成分，對大腦的發育有很大益處，同時還能有效預防高血壓、冠心病等。兔子的吃法有很多種，湯皮兔是其中的一種，其做法很簡單，但操作過程中不要忘記放生菜油，否則口感就沒有那麼好了。 一、燙皮兔的做法 1、燒一
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雞肉炒口蘑怎麼做？這樣做最好吃了！
蘑菇有很多種分類，其中一種是口蘑，口蘑同樣是營養價值非常高的食物，今天推薦大家把口蘑和雞肉炒來吃，雞肉炒口蘑這道美食吃起來味道好極了，但想要做得好吃的話，下面的做法要懂得。 一、雞肉炒口蘑的做法 主料 去皮雞腿2只，口
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吃什麼粥美容養顏效果好？
1、如何才能做到美容養顏是每一位女性朋友都尤其關心的話題，有的人選擇去美容店、有的人選擇運動、有的人選擇喝花茶等等，其實喝美容養顏粥的效果也不錯，比如栗子粥 1、蘋果粥、山藥枸杞粥、桂圓蓮子粥、玫瑰情人粥。 2、栗子粥
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胃疼可以吃雞蛋嗎？專業醫生這樣回答
當出現胃疼症狀的時候，說明人的胃部已經不健康了，這時候吃東西需要非常小心，一定要選擇正確的食物來吃，據專業醫生介紹，胃疼的時候是可以吃雞蛋的，但需要懂得正確吃法。 一、雞蛋性味甘、平，歸脾、胃經，可補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血
2017-08-24 15 -
胃疼能不能喝牛奶？專家揭秘權威答案
很多人都有喝牛奶的習慣，長期喝牛奶對身體健康有很多好處，比如在出現胃疼症狀時就可以喝牛奶，喝牛奶可以緩解胃痛，但也需要掌握喝牛奶的方法，比如不能空腹喝牛奶。 一、胃痛可以喝牛奶嗎？ 可以，其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋
2017-08-24 10 -
黑豆怎樣吃最補腎，你知道嗎？
黑豆是一種常見豆類，和其他豆類比較起來營養價值高出很多，比如有很好的補腎效果，但是要想達到這個目的一定要選對了食用方法，可以和烏雞放在一起熬制、也可以磨成豆漿、還可以當藥方，否則根本不能見效。 一、黑豆烏雞湯 比較常見的黑
