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煮南瓜的做法大全有哪些？
南瓜營養價值比較高，而且南瓜富含維生素果膠，能夠幫助我們起到很好的解毒作用，還可以促進潰瘍面的癒合，適用于胃病患者，南瓜到烹煮方法其實也是很簡單的。 一、所需食材 主要材料：小南瓜 調味料:米飯、木魚花、木魚湯、淡口醬
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乾炸臭豆腐怎麼做？
說到臭豆腐，喜歡吃的人欲罷不能，但是不喜歡吃的人可能就會搖頭了，而實際上臭豆腐聞著臭，吃著香，所以大家可以嘗試來自己動手製作完成，下面介紹的是乾炸臭豆腐的做法，色澤金黃外脆內，非常美味。 一、製作材料 黃豆3500克，氯化
2017-08-24 10 -
水煮白肉怎麼做？
水煮白肉可以說是生活當中最常見的一種做法了，而且豬肉本身營養價值又比較高，我們飯桌上經常可以吃得到，要是能夠瞭解他的做法技巧，隨時都可以享受這些營養美味的食物。 一、原料 主料豬肋條肉（五花肉） 2000克 輔料韭菜花
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潤肺的水果有哪些？
水果的種類非常多，維生素豐富，對人體健康的好處更是多。身體健康的調理也可以通過吃水果達到目的，潤肺的水果有很多，秋季一定要多吃潤肺的水果，調理身體。那麼潤肺的水果有哪些呢？ 1、蘋果 蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、潤
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砂鍋白肉怎麼做？
砂鍋白肉，要是不瞭解基本的做法和技巧的話，那麼做出來的食物可能口感就不盡人意，所以，平時喜歡下廚的朋友。不妨來關注認識下文為大家介紹的，詳細砂鍋白肉的做法技巧。 一、做法 用料：五花肉或後臀肉，酸菜，粉絲，海米，香菇、蔥、
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東北的蒜茄子怎麼做呢？
東北的蒜茄子是比較特色的一道食物了，可是在家常生活當中，對於這些特色美食的烹煮，我們很多人並不瞭解，但是如果能夠掌握基本的做法技巧，就是在家也是可以製作完成的，而且其實茄子營養價值比較高，富含蛋白質脂肪碳水化合物等這些物質。
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如何醃制蒜茄子呢？
茄子的製作方法各種各樣，加上茄子本身的營養價值比較高，所以在生活當中茄子是很受歡迎的一種食材，而醃茄子就是一種吃法，但是醃茄子要怎麼做，要注意掌握哪一些技巧呢？下文就為大家詳細介紹。 一、步驟： 原料：鮮嫩茄子4個、大蒜兩
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辣椒茄子的做法有哪些？
辣椒茄子其實就是辣椒以及茄子烹炒搭配的一種常見吃法，不管是辣椒還是茄子，我們在日常生活中經常可以吃得到，搭配在一起確實對我們的身體保健營養補充也是比較有利的，具體的做法可以參考下文介紹。 一、食材 原料：茄子、青椒。
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炸花生米裹麵粉怎麼做？
炸花生米之前外面會裹一層麵粉，這樣會更加的好吃，總是讓人欲罷不能的食物，而且也可以作為一種零食，但是自己在家如何在動手製作炸花生米，那麼還是需要講究一定的技巧，而下文就是具體的做法。 做法一 材料：鹽適量 、雞蛋一個、 豆
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燒烤茄子的蒜蓉做法有哪些？
燒烤茄子是比較獨特的一種吃法了，而且現在越來越流行，但是在燒烤茄子的時候，蒜蓉絕對是不可缺少的，所以想要讓它有更好的口感，那麼必須瞭解基本的製作方法技巧。 一、香辣蒜蓉： 1、準備材料；大蒜、蔥花、鹽、胡椒粉、辣椒粉、食用
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鹹香炸花生米怎麼做？
鹹香酥花生米，一直是受到很多人喜愛的一種花生米的製作方式了，外面購買的一些花生米，其實做法也是比較簡單的，只要自己有這個興趣動手在家也可以完成，不妨看看以下介紹的鹹花生米做法技巧吧。 一、做法 1.鍋中坐油，油較多，可沒過
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備孕期間吃什麼食物？
很多夫妻在準備懷孕的時候都要做好工作的，這樣懷孕的幾率也會更大。備孕期間很多事項需要注意，尤其是飲食方面，補身體需要針對性，這樣對懷孕也有幫助，那麼備孕期間吃什麼食物好呢？ 1.黑豆 補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時
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低卡路里減肥食譜有哪些
很多人吃東西都擔心食物中的卡路里含量過高，卡路里含量過高會導致肥胖，因此想要減肥，控制卡路里非常重要。卡路里減肥食譜是減肥效果比較好的一種，從飲食方面達到減肥目的，又不失營養。 1.芹菜 減肥食物熱量：12 大卡(100克
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米醋減肥要注意什麼？
米醋是生活中非常常見的一種醋，米醋不僅能夠食用，很多人還通過米醋達到美容的目的。米醋的營養成分豐富，除了食療功效明顯，米醋的減肥效果也是相當不錯，米醋減肥一定要注意方法才有效果。 1.米醋有一定的減肥功效，可以將體內的脂肪轉化
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紅糖姜湯有什麼功效？
紅糖姜湯，對女性來說比較合適，尤其是在風寒感冒淋雨之後，沖一杯生薑紅糖水，其實能夠起到很好的保暖，預防感冒的作用，而且還能夠幫助我們開胃健俾，降低膽固醇，消除自由基，抗衰老。 姜湯有什麼功效？" alt="紅糖姜湯有什麼功效？">
2017-08-24 10 -
生薑大棗湯有什麼功效？
生薑大棗湯其實功效價值比較高，能夠起到益氣養血的效果，對於那些評選貧血、腸胃疾病患者來說，也有一定的緩解作用，但是要注意因為生薑性溫熱，如果說長期受到牙齦腫痛口腔潰瘍影響的人不適宜過多，吃生薑。 1、大棗生薑湯具有很好的溫陽、
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嫩薑怎麼吃呢？
嫩薑是我們將在烹煮食物的時候，經常會放置的，比如薑母鴨或者是薑汁蔬菜，一般都是飯桌上比較搶手的食物，可是關於它的一些製作方法，很多人不瞭解，所以可以關注以下的介紹。 1、 薑母鴨 原料：鴨腿2只(500克)，粉絲150克，
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薑蔥炒花蟹怎麼做？
薑蔥炒花蟹是花蟹最常見而且普通的一種吃法了，但是對於這些普通的食物烹煮方式要是不瞭解一些技巧的話，那麼也會影響到口感，因此下面就來具體認識一下這一道食物做法。 做法一 美食原料 主料：花蟹 調料：蔥、薑、幹蒜頭、香
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薑蔥海蟹怎麼做？
姜蔥海蟹其實就是在烹煮海鮮的時候，必須放置的，還有很好的去腥功效，而且這些調味料本身對我們的身體保健也是比較有利的，能夠幫助發汗、溫中止嘔，但是要注意吃海蟹的時候要講究一些搭配，禁忌吃完海蟹不能夠飲用冷飲，容易造成腹瀉。 一、
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水煮什麼青菜減肥效果好？
很多人都吃過水煮青菜，青菜也是對很多素菜的一種總稱。對女性來說，減肥一定要多吃水煮菜，水煮菜中的油脂含量非常低，也是減肥期間的飲食佳品。那麼水煮什麼青菜可以減肥呢？ 1、香菇高麗菜湯 首先準備好50克的洋蔥、高麗菜和荷蘭芹
