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涼拌茄子做法有哪些？
茄子是為數不多的紫色蔬菜，營養豐富，不論是茄子皮還是茄子裡面都可以食用。茄子可以治療預防疾病，吃法多樣。涼拌茄子是比較簡單的吃法，做法也很簡單，準備好調料就可以吃了。 1.把茄子洗淨後成兩大片。放進蒸鍋大火蒸5分鐘擺佈，蒸到用
2017-08-24 10 -
香蕉的功效與作用有哪些？
相信大家在平時的時候一定都是有吃過香蕉的，也都知道香蕉軟軟糯糯的主要的功效就是可以通便潤腸，還能夠促進毒素代謝，對身體也是有一定好處的，平時的時候很受人歡迎，不僅如此，在飯後吃香蕉還能緩解多年的宿便。 香蕉的功效與作用 味
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黃瓜能不能生吃？
黃瓜很多人都吃過，這是生活中常見蔬菜，黃瓜的食用功效非常大，這是一種既能生吃又能熟吃的蔬菜。黃瓜生吃有生吃的好處，當然也要注意食用方法。生吃黃瓜要注意把農藥洗乾淨。 1.降血糖 黃瓜雖然吃起來味道甘甜，但其中所含的糖分，大
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魚燉豆腐湯的做法，你會做嗎？
魚肉和普通肉不一樣，魚肉肉質鮮嫩，蛋白質含量極高，可謂是營養豐富的肉類。魚肉除了做菜，製成魚湯也是非常不錯的，魚和豆腐的完美融合可以說是烹飪的絕佳搭配。下面可以看看魚燉豆腐湯的做法。 做法一 1、鯽魚開膛去內臟，去鱗去鰓（
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核桃吃多了上不上火？
核桃是世界四大乾果之一，營養豐富，補腦效果是出了名的。核桃有長壽果之稱，但是吃核桃的時候也要注意用量，核桃雖然營養，但是吃多了還是會上火的，堅果類的食物都應該注意食用量。 1.中醫上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和
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什麼是蕨菜？有什麼作用
蕨菜可能有人沒聽過，但是絕大多數的人都吃過蕨菜，只是不知道名字而已。蕨菜是野生蔬菜，俗稱野菜，蕨菜有山菜之王的稱呼，營養豐富。生活中，蕨菜的吃法還是比較多的，還能用於減肥。 1.蕨菜又叫龍頭菜、如意菜、拳頭菜，是野菜的一 龍頭
2017-08-24 10 -
豬腰湯怎麼做好喝？
豬腰是豬身上的一個部位，吃法很多，可以清炒，也可以煲湯。豬腰湯的營養非常豐富，有滋補效果，做法相對來說是比較簡單的。做豬腰湯的時候要注意清理豬腰，有效去除豬腰的腥味。 1.把豬腰切小塊，薑片切絲，下生油再放進薑絲，把豬腰倒進去
2017-08-24 10 -
枇杷花茶的功效與作用有哪些？
茶的種類是非常多的，花茶中也有很多小分類，枇杷花茶是其中一種。枇杷花茶的香氣濃郁，一般人都能喝，而且有降火的功效。作用範圍廣，就連孕婦都可以適量的喝點枇杷花茶來補充營養。 1、枇杷花茶是一種營養價值非常豐富的花茶，有著渾然天成
2017-08-24 11 -
蛤蜊肉的做法有哪些？
蛤蜊肉其實有各種各樣的吃法，但是卻不是所有人對它的做法以及技巧問題都能夠認識以及掌握，所以關鍵還在於瞭解烹煮方法，而下面要介紹的是孜然臘肉還有幹蛤蜊肉拌西芹做法介紹。 一、孜然辣蛤蜊肉 主料:蛤蜊300克 調料:芝麻2
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麥片的功效與作用禁忌是什麼？
麥片其實功效營養價值是比較高的，能夠幫助我們預防心血管疾病，同時還有很好的降血糖，降低膽固醇以及潤腸通便的功效，尤其適合老年人食用，一般不會有什麼副作用。 1.預防心血管疾病 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，對
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紅棗黃芪湯怎麼做？
紅棗黃芪湯其實，可以有效的改善氣虛多汗的人，能夠幫助我們滋養強壯，健脾和胃，對養生健康是比較有利的，但是要說到如何製作以及食材的使用，大家可以通過下文的具體做法來認識。 做法一 【功 效】益氣固表，強身健腦。 【類 別
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枸杞紅棗雞湯怎麼做？
枸杞紅棗雞湯，可以起到很好的補氣補血作用，尤其是對氣血虛弱的人來講是比較合適的，但是要怎麼做，應該如何正確的使用一些材料和調味料也要講究，而以下則是具體的製作方法介紹。 一、原料： 主料：母雞1500克 輔料：棗（幹）
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酸辣雞胗要怎麼做？
大多數人吃的雞胗都是辣椒的或者是燒烤的，很少有人會吃過酸辣雞胗，這一道美食裡面也有紅辣椒，而且是比較辣的口感，因為雞胗如果做的不辣，口感方面就會不是很好，所以辣椒是必備的，還需要準備一些酸豆角蒜和薑片，做幾針的時候需要準備白酒是為了去腥
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清燉鴿子怎麼做？三種方法教給你！
鴿子肉對身體有很好的滋補功效，所以很多人都有吃鴿子肉的習慣，比如清燉鴿子就是大家喜歡做的一道美食，但可能很多人還不知道這道湯該如何做才好吃，所以今天介紹相關方法以及技巧。 一、清燉鴿子的做法 材料 鴿子1只，香菇2-3
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紅棗煮什麼補血效果好？
相信大家在平時的時候，一定都是有吃過紅棗的紅棗的，營養價值非常的高，而且入口很香醇，平時用紅棗可以煮不同的粥或者是不同的湯，一般紅棗在平時的時候可以和木耳海帶紫菜黑米黑豆等搭配著吃，怎麼樣做都是非常不錯的。 紅棗是每個人都能吃
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手撕魷魚絲怎麼做？這樣做非常好吃！
魷魚也是深受無數人喜歡的肉類，現在人們吃魷魚的方法也非常多，今天介紹的美食就是魷魚做成的，那就是手撕魷魚絲，這道美食已經很有名了，你也可以學習做這道美食的方法。 一、手撕魷魚絲的做法 1.將乾貨魷魚清洗乾淨，瀝幹水份後放烤
2017-08-24 10 -
乳酪可以做麵包嗎？
很多人都吃過奶油乳酪在平時，主要這兩種可以用來塗抹在麵包上或者是做水果蔬菜的時候用上，一般乳酪在做麵包的時候需要準備一些白砂糖和奶粉，這樣做出的麵包營養價值才會更高，而且做麵包袋裡面需要加上雞蛋，所以乳酪是可以做麵包的。 奶油
2017-08-24 10 -
黑枸杞花青素的功效與作用有哪些？
平時很多人喜歡吃枸杞，但是黑枸杞通常吃的比較少，實際上，黑枸杞花青素的功能更加強大，比如能夠預防癌症，能夠增強人的視力等等，所以這是健康專家隆重推薦的食物。 第一、預防癌症，癌症也是因自由基毀壞遺傳物質而導致的。借著保護遺傳物
2017-08-24 10 -
手撕豬肉脯的製作方法是怎樣？
豬肉是人們吃得最多的一種肉類，但如果長時間只吃幾種豬肉美食的話就太單調了，今天介紹一種比較新的吃法，那就是手撕豬肉脯，如果你也沒吃過的話趕快來學習做法吧。 一、手撕豬肉脯的做法 1、瘦肉250克，也就是半斤，(豬肉一定要用
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手撕牛肉片怎麼做？這樣做才最好吃！
牛肉可是非常珍貴的食物，人們吃牛肉的方法實在太多了，今天介紹的美食是手撕牛肉片，只要吃過的人都喜歡這種吃法，但手撕牛肉片的製作方法並不簡單，下面介紹詳細步驟。 一、手撕牛肉片的做法 1、牛肉切大塊 2、山楂或茶葉包、桂
