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水果泥怎麼做給寶寶吃？媽媽們來學習了！
小寶寶長到一定的時候就需要添加輔食了，比如可以給寶寶吃一些水果，但寶寶不能像成年人吃水果一樣吃，所以媽媽們要做成水果泥給寶寶吃，那麼水果泥該如何做出來呢？ 一、寶寶吃的蘋果泥怎麼做 1、將蘋果洗淨去皮，然後用刮子或匙慢慢刮
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哪種秋葵降血糖的效果最好呢
但值得注意的是，秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，體質虛寒、胃腸功能不佳、經常腹瀉的人，不可過多食用，孕婦或准孕婦最好不要食用。 如何挑選秋葵呢?國家高級營養師單建議，從果莢的顏色來看，秋葵可以分為紅色(紅秋葵)和綠色(黃秋葵)兩種，相比較而
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番茄炒豆腐的做法有哪些？
番茄炒豆腐是加強的一種搭配製作方法，對於這些家常的食物如何才能夠讓它更加的入味可口，自然對各種步驟以及技巧問題也是不可忽視的，那麼現在為大家介紹一下，番茄炒豆腐的兩種不同製作方法。 一、材料 番茄：1個; 豆腐：1塊;
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白糖蒸蛋對身體竟然有這麼多好處
有沒有什麼簡單又有效的方法，能快速趕走咳嗽呢? 教大家一個簡單的方法——自己製作雪裡藏珠(即白糖蒸雞蛋)。製作方法簡單，味道又好吃，治療咳嗽的效果還非常好。具體製作方法如下： 1.先將一個雞蛋磕在碗裡，不要攪動。 2.在雞蛋上面均勻撒上
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胃疼能不能喝優酪乳？專業醫生告訴你答案
在胃疼症狀的時候，患者的胃口通常會下降，很多東西都不能吃，最喜歡吃一些水果或者流食，比如很多人喜歡喝優酪乳，但醫生表示，出現胃疼的時候不適合喝優酪乳，這樣做可能會導致症狀加重。 一、胃疼能不能喝優酪乳 不能喝優酪乳。胃疼一
2017-07-10 16 -
所有隔夜飯菜都不能吃嗎
這三種剩菜可以放心吃 1 肉類 現代人都無肉不歡，簡直天天都要吃肉才好。但是由於肉類的烹調時間較長，很多人都會一次性多燒一些肉，吃不完就放到下一頓接著吃。 肉類是可以隔夜吃的。因為肉食中含有相對較多的蛋白質、礦物質等營養成分，而且維生素
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胃脹氣吃什麼菜好？這12種值得推薦
當出現胃脹氣的時候是非常難受的，稍微吃一點東西都會脹得很厲害，但人又不能不吃東西，所以這時候就要懂得哪些東西是可以吃的，下面推薦這12種食物就可以放心吃。 1、黃瓜 黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素，有助於減少脹氣。黃瓜中的
2017-07-10 22 -
夏季高溫怎樣預防食物中毒？
夏季來臨，氣溫逐步升高，各種病原微生物容易滋生繁殖，食物中毒進入易發、高發、突發期。食物中毒一般可分為細蔭性食物中毒、植物性食物中毒、動物性食物中毒、化學性食物中毒及真菌性食物中毒等。那麼，夏季高溫怎樣預防食物中毒？不吃剩飯菜如需食用，應
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臘排骨怎麼做？最全面方法在這裡！
人類發明了很多種排骨的做法，於是出現了各種各樣的排骨美食，今天為大家介紹的是臘排骨，臘排骨做成美食需要懂得正確方法步驟，只有這樣才能做出好吃又健康的美食。 一、蒸臘排骨 材料 臘排骨，豆豉，辣椒，雞精 做法 1
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降壓蔬菜芹菜鮮為人知的功效有哪些
芹菜最被人們所熟知的作用就是降壓，除此之外，芹菜還有哪些功效呢？其實，芹菜有很多的功效都是鮮為人知的。如果你想要更加全面的瞭解芹菜的功效和作用，以及選購竅門，就千萬不要錯過以下的內容哦。芹菜的功效作用芹菜中含有較多的黃酮類化合物，尤以葉中
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小孩都能用的止咳奇效藥快來看看是什麼吧
梨子是一種常見的水果，花椒則是一種調味香料，原本這二者八竿子打不著一塊，但現在卻有人將二者放在一起做成了一道食療藥方，竟然發揮出了讓人意想不到的效果，那麼這個效果究竟是什麼呢? 花椒燉梨，超強力的止咳藥 沒錯，梨和花椒一起燉能止咳，許多
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胃疼可以吃山楂嗎？健康專家告訴你！
如果出現胃疼症狀的話，最好到醫院做詳細檢查，然後配合醫生選擇正確的治療方法，與此同時，患者需要在飲食上多加注意，不能吃的東西一定要忌口，那麼這時候是否可以吃山楂呢？ 一、有胃病可以吃山楂嗎？ 山楂的“促消化作用”要歸功於其
2017-07-10 12 -
夏天想要降肝火和補肝氣不妨試試這幾種粥
桑葚粥 桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米一起煮，等煮熟後加入冰糖。本粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症。 枸杞粥 枸杞子30克，大米60克。先
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紅薯搭配什麼吃才是合理的呢？
紅薯是大家非常熟悉的食物了，它含有非常豐富的營養，所以建議在生活中可以多吃，但營養專家表示，吃紅薯要懂得正確的搭配，如果搭配錯了的話會危害身體健康的。 一、適宜和紅薯搭配的食材 紅薯+排骨紅薯和排骨一起吃；可以營養豐富
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黑芸豆的做法和功效有哪些？
黑芸豆對腸胃、腎臟有很好的益補和調節作用，是一款很好的滋補食療食材。人們常用黑芸豆煮冰糖當做飯後甜點或下午茶點心。冰糖黑芸豆軟而不爛，常吃對身體確實有不少的好處，比如提高免疫力、促進新陳代謝，還能夠改善發質、緩解老年人“三高”症狀。
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貧血危害極大，四類人群的補血清單拿走不謝
貧血會使人出現乏力、皮膚蒼白、頭暈、耳鳴、嗜睡、食欲減退等症狀。患者除了通過服用藥物和輸血等手段積極治療外，還應該多吃補血食物，有助自身恢復。 我們日常吃的食物中，紅肉、肝臟、蛋類等含有豐富的鐵、葉酸等，這些都是造血必需的原材
2017-07-08 10 -
營養專家推薦5種食物，讓你的記憶力更上一層樓
記不住剛看到的名字?背不下來課文?經常覺得腦容量不夠的你是時候刺激一下大腦神經元啦!據法國健康雜誌《TOPSANTE》報導，以下5種日常食物可提高大腦活力，增強記憶力。 1、水 精力難集中？一杯水就搞定。人體大腦75%都是
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這些水果還“挑人”，吃錯了有損你的健康
如果要用一種食物形容夏天，那一定非水果莫屬。各式各樣的水果不僅能滿足你的味蕾，更藏著身體所需的營養。水果雖好，卻並非適合所有人。大眾養生網採訪權威專家，告訴你夏季水果的食用禁忌，中招的人只能忍痛割愛了。 西瓜 在中醫裡，西
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黃芪粉的正確吃法
黃芪屬於中藥材的一種，黃芪中也富含了非常豐富的氨基酸、葉酸、多糖等多種微量元素，對人體產生的好處功效是非常多的，可以達到一個很好的延緩衰老的效果，也有助於改善自身出現的高血壓、高血糖症狀。但是大多數人對於黃芪粉的正確吃法還不是很瞭解，提
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麻辣泥鰍的做法，怎麼做更簡單？
一般在吃泥鰍的時候都需要吃麻辣的，這樣的泥鰍口感會更好一些，泥鰍不太適合吃清淡的，香辣的口感，嗯，夠增加泥鰍中原有的味道一般在常見的配料上面需要選擇白糖和芝麻，味精和蔥薑蒜，準備好各種辣椒辣椒是必不可少的，需要先進行醃制。 做
