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DIY蜂蜜飲品 讓你滋潤一夏
夏至悄然溜走，正式宣告了盛夏的到來。明晃晃的陽光不僅給我們帶來了燦爛的美麗心情，也帶來了一絲絲燥意思。 這個時候，愛美的MM們就該多喝點滋潤的飲品來趕走暑熱，而蜂蜜就是最好的選擇。為此，資訊時報記者特地請教了寶生園蜂產品的專家，讓他們
2009-07-09 11 -
三日減肥餐
人這一輩子吃的東西是比較多的，而吃的飲食也是比較多樣化的，那麼人們的身體就會發生一定的變化，所以大家不必要過於擔心，只要在平時的生活中要注意一日三餐的按時，一般都是可以，因為每個人是不一樣的，自然而然，三日減肥餐也是不一樣的，
2014-05-14 14 -
小心！勿入炎夏五大養生誤區
夏季養生一直是人們所關注的話題，從飲食、生活...很多方面，人們各自尋求適合自己的方式，但是要小心，不要誤入養生“雷區”，不然有損健康，這樣下去得不償失。 誤區一：赤膊涼快啤酒解暑 研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮
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維生素b1
維生素是人體不能缺少的微量元素，如果人體一旦缺乏的話會導致疾病發生嗎，不知道大家是不是知道維生素b1 ，是不是知道維生素b1的作用是什麼，這裡針對大家關注的問題就專門為大家講講什麼是維生素b1以及它的作用是什麼，希望接下來的內容能説明大
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果味繽紛 夏季水果該怎樣吃
桃： 宜：含有豐富的鐵、蛋白質、糖、鈣、果膠等，尤適合貧血的人吃，其所含的果膠，還能夠促進腸道蠕動，因此有預防便秘的作用。 忌：桃雖好吃，但不可多食，多吃會引起腹瀉等急性腸胃疾病。 杏： 宜：杏肉中含有較多的胡蘿蔔素，可在人體內
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維生素b6
維生素是人體不能缺少的微量元素，如果人體一旦缺乏的話會導致疾病發生嗎，不知道大家是不是知道維生素b6，是不是知道維生素b6的作用是什麼，這裡針對大家關注的問題就專門為大家講講什麼是維生素b6以及它的作用是什麼，希望接下來的內容能説明大家
2014-05-14 12 -
肘子的做法大全家常
肘子味道鮮美，是很多人的最愛，有朋友認為市面上賣的肘子味道雖然好但是不夠衛生，所以想自己動手做肘子，但是卻不知道做肘子的方法有哪些，這裡針對大家關注的肘子做法問題就為大家講講要怎樣做肘子菜最好，希望這裡的內容能説明大家作出美味，爽口的肘
2014-05-14 13 -
盛夏時節養胃 可常吃山楂幹
一個可以衡量的標準是，每天攝入25克以上的纖維素就可以了。然而，即便是如此簡單，大部分人還是無法保證。因為經常在外就餐，蔬菜攝入很難保證。范建高稱，山楂幹的纖維素含量接近50%，可以在每頓飯後吃3到4片，而且攜帶也非常方便。 與山楂片
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植物油是什麼
在我們的日常生活中，我們所需要的東西都是不同的，所以在很多的時候，我們所煮的東西的一般都是會用植物油，因為用這種植物油煮東西是比較好吃的，所以在平時的生活中我們都應該很好地去做自己喜歡做的飲食，因為這種的植物油不僅經濟實惠，而且還比較好
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瘋狂烤翅的做法
有一次帶孩子在外面吃了一次瘋狂烤翅，孩子就深深的愛上了瘋狂烤翅的味道，天天纏著家裡的大人給他買瘋狂烤翅。前段時間禽流感事件，讓家裡的大人都不敢輕易在外面給他買烤翅吃，擔心吃了生病，可是每次孩子都淚眼汪汪的望著大家的時候，心裡也特別不是滋
2014-05-14 12 -
細數炎熱夏季可以去火的美食
夏季人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。夏季“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 “苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研
2009-07-15 11 -
金槍魚罐頭
金槍魚屬於一種高蛋白的食物，肉質細膩，同時還含有大量的維生素A、D，這些營養成分都是人身體機能必不可少的微量元素。所以金槍魚罐頭近幾年在市面上特別暢銷，有時候超市還會賣斷貨存在供不應求的情況。市民對金槍魚罐頭的喜愛不光是因為它的的營養價
2014-05-14 10 -
早餐吃什麼最好
每一天的早餐對於人們來說都是重要的，因為早餐的營養對於人體的吸收是很關鍵的，如果早餐沒有吃飽的話，有可能會導致身體出現低血糖的出現，低血糖會令身體的運作出現問題，低血糖的人們就有可能會出現休克的情況，需要及時的注射葡萄糖。如果不知道早餐
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夏季如何正確食療養生大揭秘
告別春天，夏日伊始，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫有：“孟夏之日，天地始交，萬物並秀。”新的時節養生達人又該吃什麼了呢？ 1.鴨蛋補夏 俗傳，立夏吃蛋，叫做“補夏”，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。鹹鴨蛋中鈣質
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八寶粥的熱量
對於減肥瘦身的朋友來說大家最關注的就是食物的熱量情況是怎樣的，八寶粥是一款老少皆宜的美味食物，但是不知道它的熱量是怎樣的，這裡針對大家關注的八寶粥熱量問題我們就專門為大家講講，希望接下來的解答能幫助大家瞭解八寶粥的熱量情況，根據自身情況
2014-05-14 56 -
夏天的西瓜怎麼吃才不傷身
中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼是白虎湯呢？就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的湯藥，清熱、生津、潤燥，它專門治療高燒，大熱、大渴、大汗，脈洪大這四大症狀。 西瓜就是"天生的白虎湯"，吃完之後會熱退，生津、汗收，脈也能夠得到平復。
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青光眼吃什麼好
很多人都有眼部問題，眼睛在出現問題後，也是需要及時的改善，否則對自身也是有著很大損害，青光眼是很常見的，對出現這樣眼睛問題後，也是需要及時治療，使得眼睛問題不會在繼續發展，那青光眼吃什麼好呢，在這個問題上也是很多人不太清楚的，它們在食物
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食補防暑 五大食品助您戰高溫
炎炎夏日來臨，高溫、驕陽拉響健康警報。從皮膚到脾胃，酷暑帶給我們的麻煩層出不窮。紫外線曬傷我們的皮膚，夏季滋生的細菌侵擾腸胃，當然，高溫也讓許多人精神萎靡，甚至中暑虛脫。為了躲避陽光，人們湧向沙灘，山林以及各種室內設施等。但是同時，我們
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各種粥的做法
粥對人體的健康作用是不言而喻的，尤其是對於患上疾病，身體虛弱的病人來說，粥的作用就顯得更加重要了，經常喝粥的人最能感受粥的作用，這裡針對大家關注的粥的做法問題我們就為大家講講，希望大家能在這裡學到做粥的方法有哪些，能做出美味、可口又養身
2014-05-14 13 -
家常菜有哪些做法
生活中常見的菜肴種類很多，因此對菜製作上，都是可以根據自己的喜愛進行，這樣在吃的時候，也是會很喜歡，那家常菜有哪些呢，常見的家常菜種類也是比較多，從蔬菜到肉類，它也是有著很多種類，所以對家常菜選擇上，都是可以根據自己口味進行選擇，使得吃
2014-05-14 13
