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夏日飲食 要記住四個“少”
少吃溫熱水果。中醫認為，食物進入體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬于“平”性，而每種水果，都有其屬性，一般分為“溫熱”、“寒涼”、“甘平”三類。所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，
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胃脹胃痛噯氣不能吃什麼？
相信很多人在吃完飯後都會有胃脹、胃痛、噯氣的現象，其實這都是因為胃部的消化不良導致的。是因為我們吃的東西比較油膩或者吃得太飽等原因，但是也有一些人一吃到特殊的食物就會導致胃脹、胃痛、噯氣的症狀出現，那麼，他們到底是吃了什麼呢?下面我們就
2015-08-21 10 -
在月經期間吃阿膠好嗎？
我們知道阿膠是補血補氣的東西，如果患有貧血等症狀，可以適當的吃一些阿膠，對身體非常的好。而在月經期間，身體上會有許多血液流失的，這時候身體會比較的脆弱，所以一些人常常會採用吃阿膠的辦法來補血。那麼，在月經期間是不是可以吃阿膠呢?在月經期
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汗蒸完注意事項有哪些？
汗蒸是很適合冬天進行的一項養生的項目。顧名思義，它主要指得就是通過蒸的方式，説明人們排汗的過程。汗蒸的好處是很多的，不僅可以排毒驅寒，而且還可以起到滋潤皮膚和釋放壓力的作用，同時還可以起到瘦身和促進睡眠的作用。冬天排汗少體內寒氣重，是很
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全面解答初夏美白防曬問題
防曬第1站(淩晨6:30) 喝一杯番茄汁 這時起床最適宜。你已經足足睡了8小時以上，這就相當於皮膚沒有主動吸收水分已經有8小時了，所以此時的皮膚一定會有乾燥的感覺，而且一定要進入防曬充電第一站。 最簡單有效的補救方法是喝一杯番茄飲
2009-06-22 11 -
青黴素v鉀片注意什麼？
根據調查結果顯示，有大部分人會患有扁桃體炎，咽喉炎，猩紅熱，丹毒等等，還有支氣管炎，肺炎、中耳炎、鼻竇炎及敏感葡萄球菌所致的皮膚軟組織感染。這些疾病都是非常可怕的，稍有不慎就會嚴重成其他更加恐怖的病症。那麼有什麼藥品或者是方法來治療這一
2015-08-22 10 -
夏季瘦身食譜，越吃越苗條
“關關雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”愛美之心人皆有之，無論是淑女還是君子大家都希望能夠擁有一個健康苗條的身材。隨著現代生活水準的日益提高和工作壓力的不斷增大，肥胖者越來越多，減肥成了熱點話題。然而減肥的方法不僅要通過體育運動同樣也
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夏季補水分宜少量多次慢飲
夏季如何正確補充水分 夏季，人體水分流失大，對水分的需求因此格外多，但喝水的講究也要格外注意。 最好喝溫開水 一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至腹瀉；相反，還有
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土豆不能與什麼同吃會怎樣
食物都是相生相剋的，就連市場上最常見的食物也有相克的食物，比如土豆。大家都知道，土豆是一年四季都有的食物，很多人都喜歡買土豆，土豆的確好吃，但是食用的時候還是需要注意不是嗎？和土豆相克的食物還是挺多的，大家一定要有個瞭解才行。下面就說說
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吃完柿子能不能吃螃蟹啊？
在我們生活中，有許多東西都是相生相剋的，當然食物也不例外，比如:豬肉不能和棱角一塊吃，會肚子痛;兔肉不能和芹菜一起吃，會脫髮;牛肉不能和栗子一起吃，會引起嘔吐;平時一定多多注意這些食物，身體不適就可以離我們遠一些。那麼吃完柿子後能不能吃
2015-08-23 12 -
夏日食冷飲，注意諸多禁忌
盛夏酷暑，天氣炎熱，冷飲可以及時補充人體流失的水分和鹽分，既能消暑，又能防止尿液濃縮，降低腎結石、輸尿管結石、心肌梗塞、中風等病的發生率。但是，夏食冷飲要適量，否則會影響健康。 ■過食冷飲 腹痛又頭痛 夏天裡皮膚血管因散熱而擴張
2009-06-22 10 -
防腐劑食物有哪些？
很多食品的保質期都非常的短暫，人們便想出了非常多的防腐措施，人們的需求讓人們必須想出一個防腐程度高，不傷害人，使得食品保質期長的措施——食品防腐劑。食品防腐劑只是非常單純的讓食品在自然環境下不會那麼快的腐爛，無法食用。下面，小編來告訴大
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夏季老人養生：從頭面做起
今年76歲的陳伯到醫院求診的時候向醫生抱怨，自己晚上10時就會上床睡覺，但就是睡不著，大腦裡會不由自主地出現各種影像，有的甚至是幾十年前的人和事。 醫生在仔細詢問後發現，原來陳伯睡覺的時候有個很不好的習慣，就是喜歡把手臂枕在腦袋下面，
2009-06-24 11 -
夏季，蔬菜不必吃得太新鮮
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來後趁著新鮮烹調食用，認為這樣做的菜對人體健康有益。可蔬菜吃得太新鮮，也會招來麻煩。 因為剛剛採摘的蔬菜，常常帶有多種對人體有害的物質。現在農作物的種植生產中，均大量使用化肥和其他有機肥料，特別是為了防治
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早飯只喝優酪乳好嗎？
因為許多人都聽說在常喝優酪乳是可以起到減肥的作用的，所以許多人都會在早餐的時候，把優酪乳當做主食來吃，這樣既輕鬆的解決了早餐的問題，又可以把減肥的問題輕鬆搞定，所以許多人都在選擇這樣的減肥方式。但是最近又有人說，不要在早餐的時候喝優酪乳
2015-08-23 25 -
絲瓜和什麼相克呢
絲瓜是一種比較美味的蔬菜瓜果，絲瓜在我們的生活中本身具有一定的地位，尤其是在絲瓜成熟的季節有大量的絲瓜被人們搶購一空，因為絲瓜的營養元素非常豐富，能夠對腸胃的健康有一些幫助，可以說絲瓜就是養胃的最好瓜果，但是絲瓜肯定和其他的某些蔬菜有相
2015-08-23 16 -
有什麼人不能吃阿膠糕
在過去只有有錢的人家，才能吃起阿膠，現在隨著很多人家庭條件也不斷的在變化，所以普通老百姓，為了保障身體的健康，也能通過吃阿膠，讓自己身體更健康，下面就詳細介紹了，有什麼人不能吃阿膠糕，為了保障身體的健康，你可以全面的來瞭解一下。
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女人，別捲入夏季保健誤區
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其它季節而言，人們在衣食住行方面更注意養生保健，但或習慣使然，或主觀臆想，或受誤導，不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。太陽鏡顏色越深越能保護眼睛： 夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤
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一天吃多少水果才永葆青春
其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才會讓女生們的肌膚達到水水嫩嫩、白裡透紅的效果呢？馬上就來看看水果的“正確”吃法吧！ 正確的水果吃法 1、吃水果的時機是什麼？ 早餐、或是
2009-06-26 11 -
喝奶吃榴槤好嗎？
前段時間我們肯定都有聽說過這樣的新聞，有人在吃了榴槤之後，喝牛奶，會導致人中毒，甚至有的時候會把這一點明確的標出來，但是其實這樣的說法到底對不對呢?很多人都不是很瞭解，其實這樣的說法是不正確的，具體是怎麼回事?今天就隨小編一起來看一看吧
2015-08-24 19
