膳食第842頁 - 天天健康

蝦和雞肉能一起吃的嗎？

蝦和雞肉當然是可以一起吃的，而且這兩種食物含有的營養價值也比較高，雞肉可以幫助我們養心安神補血，滋陰潤燥，而蝦可以有效地幫助消化對，身體虛弱的人來說，也是比較好的調理食物。一：雞蛋營養分析：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪

2017-06-14 46

補腎神湯腎壯腎，滋陰補氣就得這樣吃！

補腎養腎是現代男人的首要任務，男人只要有一個健康腎，工作精力才會充足，家庭才會和睦。那麼男人補腎應該吃什麼呢？下面就告訴您三大補腎燉菜。補腎湯鍋 1、四神煲豆腐鍋原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢、蓮子五錢、豆腐一斤、馬鈴薯五兩、香菇

2017-06-14 11

吃蝦不能喝橙汁嗎？

蝦是一種常見海鮮，而橙汁是一種果汁含有豐富的維生素C。很多人好奇的是吃蝦不能喝橙汁嗎。這是肯定的，吃蝦的時候再喝橙汁，很容易產生毒性反應，所以應該注意蝦和橙汁的分開食用。 1.喝橙汁時不能吃龍蝦:吃海鮮時不能吃含維生素c的食物

2017-06-14 6

醋泡黑豆怎麼做？

醋泡黑豆可是好東西，對人體健康有很多好處，比如能夠解決便秘問題、能夠降血脂降血壓、能夠治療腰酸腿痛、解決前列腺疾病問題等等，那麼醋泡黑豆該怎麼做呢？一、醋泡黑豆的做法醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改

2017-06-14 18

想生孩子一定要少吃9種食物

想生孩子一定要少吃9種食物1咖啡咖啡越來越受到年輕人的歡迎，但對於備孕的小夫妻來說，最好還是遠離咖啡。美國一項針對104位備孕女性的研究發現：咖啡會直接影響受孕，每天喝一杯以上咖啡的女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。此外，還有研究發

2017-06-14 8

鹿鞭壯陽要怎麼做？

說到壯陽，很多人會覺得可能要使用一些壯陽藥物，但是並不建議這樣的方法，以免造成更大的副作用，但是有一些保健藥材是比較好的，比如鹿鞭壯陽效果就很好，以下就是具體做法。做法一鹿鞭用溫水發透，刮去粗皮雜質，剖開，洗淨後切成3

2017-06-14 6

家備小薑小病不慌這四類人千萬別吃

在我們平常的生活中，生薑不止有調味作用，還具有很高的藥用價值。食用生薑不僅能夠強身保健，還能夠養生益壽。俗話說：“家備小薑，小病不慌”，那到底該怎麼利用生薑來驅除百病呢？早上三片姜賽過人參湯想必大家對於“早上吃薑，賽過參湯”這句話早有

2017-06-14 7

絲瓜蛋湯的做法是怎樣的？

絲瓜煮熟之後軟綿綿的感覺，入口有一種嫩滑的感覺，並且絲瓜的纖維素是比較豐富的，如果搭配雞蛋來煮湯的話，味道清淡中帶點甜味。夏天時候喝點絲瓜蛋湯是非常舒服的。絲瓜蛋湯的材料：主料：絲瓜480克,雞蛋200克調料：大

2017-06-12 16

清蒸山藥怎麼做？

山藥在生活中是一種非常好的食材，因為它具有豐富的蛋白質和澱粉，對高血壓高血脂患者都有很好的作用。山藥比較清淡的做法就是清蒸了，清蒸山藥主要就是加了一點調味品和輔料，味道是比較清淡的。主要做法：材料主料：山藥500

2017-06-12 8

經期可以吃番茄炒雞蛋的嗎？

在經期的時候，女性朋友也應該注意瞭解一些飲食方法和禁忌，經期是可以吃番茄炒雞蛋的，這一道食物非常的家常，而且營養豐富，還可以幫助減輕身體水腫或者是其它不良的現象。 1、來月經吃番茄炒雞蛋是沒問題的哦。看來親蠻注重生理期健康的，

2017-06-12 570

醬爆牛肉做法有哪些？

醬爆牛肉應該如何做，才能夠更好的去享受它帶來的美味以及營養，其實關鍵在於一些技巧的掌握，尤其是要注意瞭解所需要的一些調味料，還有正確的步驟問題，因為牛肉其實容易變老。做法一、原料牛裡脊肉500克，蒜苗50克，蔥、薑、花

2017-06-12 10

吃這些竟然不困整天都有好精神人人都適合

很多人會感到容易困倦，這要怎麼辦呢？除了要多休息多運動外，還要多注意日常飲食。因為有很多食物可以幫你有效緩解困乏哦。今天，就和小編一起來瞭解困乏吃什麼可以緩解吧。常見的十大緩解困乏食物 1、扁桃仁。許多提神的零食裡

2017-06-09 9

吃完雞蛋千萬別碰這5種食物易患上腸胃炎

雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質。但是在中醫中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外。因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是5件吃完雞蛋不能立即做的事情，請花兩分鐘看看吧！ 1. 吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋

2017-06-08 5

女人脾胃不好，這五種食物一定不要吃！

愛美之心人皆有之，特別是女性朋友，沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆，但是臉色發黃經常困擾著女性朋友，遠遠看上去就老了不少。脾胃的女人不要吃這五種食物愛美之心人皆有之，特別是女性朋友，沒有一個女性會想早早的變成黃臉婆，但

2017-06-08 8

女性經期應該如何選擇水果？

我們都知道，經期應禁食寒性水果。如柚子、柿子、獼猴桃、芒果、草莓等，特別是西瓜，更是不宜食用。那麼，女性經期應該如何選擇水果？溫性水果：水果中還有一類是屬於“性情溫和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素C和蛋白質，具有

2017-06-12 6

紅豆養心補血怎麼吃才最好？

紅豆是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以養心補血，祛除體內濕氣，是女人養生法寶。那麼，常吃紅豆有什麼好處？養心補血紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效；同

2017-06-12 9

豆腐吃得太多會有什麼危害

相信大家都吃過豆腐吧，燉著吃，炒著吃，煎著吃，食用方法有很多，豆腐的原因價值是非常的豐富的，深受大家的喜歡，但是需要提醒大家的是，豆腐吃多了也會傷害到身體的健康的。那麼，過多的食用豆腐會有什麼危害呢？腎功能衰退大量食用豆腐，攝入過多的植物

2017-06-11 5

女人滋陰潤燥應該多吃8種食物

女人要多吃滋陰的食物，眾所周知女人需要滋陰，男人需要補腎，因此滋陰對於女性來說意義重大，而且最好的方法就是飲食調養。下面就給你大家介紹8種滋陰潤燥的食物。紅棗紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等

2017-06-12 4

醬油也能防病？教你如何選購醬油

醬油雖然是我們廚房最常見也是最不能少的調味品，但是你知道醬油也可以預防疾病嗎？與此同時，挑選醬油也是有技巧的。如果你對醬油還不夠瞭解，就千萬不要錯過接下來關於醬油的介紹。醬油有哪些好處增進食欲。烹調食品時加入一定量的醬油，可增加食物的香味

醬油如何選購醬油