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花椰菜炒肉
生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行選擇，否則在吃的時候，對身體健康，也是有著一些損害，尤其是對有高血壓、糖尿病的患者，更是要注意這點，這些人群對高脂肪、高熱量的食物都是要少吃，那花椰菜炒肉是一個不錯之選，脂肪
2014-05-12 10 -
粥的做法大全
夏天到了，天氣炎熱，人們在飲食的時候會偏向於選擇清淡的粥，但是如果只是白米粥則沒有足夠的營養，這時候就需要在粥裡面加一些原料，讓粥變得更有營養。但是在粥裡面加什麼好，什麼營養價值高呢?這就是下面我們要一起探討的問題，為此特地為大家獻上粥
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吃什麼食物可以降低血糖
高血壓�著生活水準的不斷提高，高血壓和糖尿病的患者與日俱增，如何更好的降低血糖成了人們關注的話題，很多的人通過食物的特殊功能來達到降低血糖的效果，是的，有很多的的蔬菜都有可以幫助人體降糖的營養物質，比如苦瓜，胡蘿蔔，山藥等，不知道細心的你
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花菇栗子燜雞翅的做法
栗子相信大家都見過也都吃過，煮熟的栗子外觀不僅好看，而且味道鮮美，是你休閒娛樂必不可少的，栗子是堅果中的霸王。並和桃，杏，李，棗成為“五果”,由此可見，人們對栗子的高度評價及喜愛程度。栗子中所含有的維生素，礦物質，可以預防高血壓等疾病，
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糖尿病人的食譜大全
隨著生活水準的提高，患糖尿病的人在不斷發生，逐漸趨向年輕化，糖尿病作為一種常見病，被人們稱為第三大疑難症，可見糖尿病的嚴重程度了，患有糖尿病的人會出現多飲，多尿，多食和體力和體重下降的症狀，這些症狀被稱為三多一少，那麼患有糖尿病的人該怎
2014-05-11 10 -
花菜炒肉的做法
提到花菜，對於我們北方人來說並不陌生，這是一種常見的蔬菜，花菜含有豐富的維生素A、B、C，而且還含有很多的礦物質，特別適合正在發育期的兒童食用，對於小小的花菜，通過廚師的加工，可以變成許多美味的佳餚，其中花菜炒肉就是一種特別適合大眾口味
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餛飩的做法
在外打工的時候，每天都要到餛飩店吃碗餛飩，那家的餛飩可以說是整個社區都出名的。它不僅餡的種類多，而且還有著獨特的味道，所以就受到消費者們的好評。有的時候還排著隊來購買。為什麼有這麼多人來購買這家的餛飩呢?他們家的餛飩的做法難道有什麼奧秘
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口臭吃什麼好
豆腐湯�知道什麼原因，導致自己最近口臭，即使就是刷了牙也照樣口臭。搞的自己不敢與同事多說話，為了害怕別人聞到自己的口臭，經常嘴裡面都含著口香糖。可是這也不是個辦法，治療口臭有什麼好藥嗎?在平時的飲食當中，口臭吃什麼好? 口臭吃什麼
2014-05-11 10 -
微波爐食譜
孩子們特別愛吃蛋糕店的那種巧克力蛋糕，可是每次買蛋糕都要跑好遠的地方。如果買的過多的話，就容易幹皮或者是壞掉。如果買的少的話，沒吃多久就又沒了。後來，聽人們說通過微波爐也可以烤蛋糕。後來，查看微波爐食譜當中瞭解到微波爐可以做好多好吃的食
2014-05-11 26 -
小學生營養早餐食譜
早餐是必須要吃的，如果不吃早餐很容易引發膽結石，引發胃病等。尤其是現在的很多學生，都有不吃早餐的習慣，這樣對小學生的腦部發育，身體發育都會受到大的影響。小學生不但要吃早餐，而且還要吃的營養。大家可以通過小學生營養早餐食譜當中來瞭解更多的
2014-05-11 13 -
關於食物與癌症的3大謊言 現在知道並不晚
我們身邊有很多廣泛傳播的關於食物與癌症之間關係的觀點，這些觀點影響著我們的生活方式。不過，這些觀點到底是真相還是謊言?下面就是關於食物與癌症的三大謊言。 謊言1：“超級食物”可防癌 藍莓、甜菜根、西蘭花、大蒜、綠茶……有無數種食
2014-05-11 11 -
如何去除妊娠斑
如何去除妊娠斑，是困擾很多產婦的問題，十月懷胎，時間非常幸福，美好的事情，但是生完孩子之後，看著自己的肚子，就會影響這種喜悅，肚子上的妊娠斑很不好看，所以很多的產婦都會想盡各種辦法去除掉，想儘快回復懷孕之前的漂亮小肚子。 其實也不是
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五指毛桃煲雞
蔬菜、水果都是很常見的食物，這些食物對人體健康，多是有著很好幫助，而且這些食物含有的維生素、氨基酸也是比較多，因此對這些食物在吃的時候，也是可以放心，那一些肉類食物也是比較多，雞、魚、羊、牛都是很常吃的，那五指毛桃煲雞如何呢，這樣的佳餚
2014-05-11 10 -
西洋參泡水
藥材是很常見的，不同的藥材對疾病治療，都是有著不同效果，因此對藥材選擇上，也是不能隨意，要根據醫生建議選擇最佳，這樣對疾病治療，才會有很好的幫助，那西洋參是一個很常見的藥材，它對治療人體疾病，都是有著很好幫助，選擇這樣藥物是一個最佳之選
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鹹魚茄子煲
魚是很常見的食物，它含有豐富蛋白質、氨基酸，對人體各方面都是有著很好幫助，這類食物在吃的時候，都是可以放心選擇，它對人體健康都是沒有任何損害，但是要注意的是，魚在製作上，也是有著很多不錯方法，尤其是對鹹魚製作，方法也是比較多，鹹魚茄子煲
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膽固醇高不能吃什麼
膽固醇高不能吃的東西是有很多的，面對美食有很多朋友是忍不住的，但是大家一定要控制，膽固醇高如果不控制飲食，有可能會導致動脈粥樣硬化，引起血栓或者更厲害的症狀的，尤其是油炸類的食物一定不要吃，油炸類的食物對於健康人來說都是不宜過量飲用的，
2014-05-11 15 -
韓國泡菜湯
黃豆芽='_blank' href='/baike/shengjiang/'>生薑 隨著韓國食物的風靡，韓國泡菜湯稱為了很多人喜愛的美食，韓國泡菜的味道大家都很熟悉，而且很多人也都會做，那麼韓國泡菜湯也不是很難的，想讓自己的餐桌再多一道韓
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螃蟹的做法
生薑 螃蟹的做法太多了，螃蟹是大家都很喜愛的美味，到了秋天大批的螃蟹上市，就到了吃螃蟹最好的季節，這是喜愛螃蟹的朋友免不了要大快朵頤，吃個痛快，可是有的朋友就會擔心去外面吃怕不乾淨，價格上也比較昂貴，可是想自己做，又怕浪費了材料，所以我們
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早餐吃燕麥遠離心臟病威脅！
研究發現，每天適當喝一些麥片粥可以有助於保護心臟。過去14年間，研究人員跟蹤超過10萬名志願者，監控他們的日常飲食和身體狀況，如果每天進食一盎司全穀物——相當於一小碗麥片粥，因心臟病發而死亡的風險會下降9%。 每天吃50克燕麥
2016-02-17 11 -
3種食物有助抗衰老，可讓女性青春永駐！
再美的容顏都抵不過歲月的侵襲，愛美的女性都擔心皮膚老化的問題，尤其現代社會電腦輻射、環境污染都會給肌膚帶來傷害，讓肌膚過早開始衰老，更別提工作、生活中的壓力，絕對是擾亂內分泌導致衰老提前的元兇。 要對抗衰老，就要從裡之外的滋養皮
2016-02-17 10
