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盤點十種會打亂女人內分泌的食物！
內分泌關係到女性身體的各個方面,雌性激素的分泌、腎上腺素的分泌都要靠內分泌系統來調節,一但內分泌失調就會出現情緒失控,皮膚暗黃等現象,還可能會引發許多疾病呢！因此我們就要知道如何能夠預防女性內分泌失調的現象。今天小編就給大家介紹生活中易
2015-11-18 12 -
能夠幫助子宮排毒的7種食物！
子宮是產生月經和孕育胎兒的器官，也是女性生理上區別于男性的生理器官。正因為有子宮的存在，才使人類永遠的繁衍下去。但是由於長時間的不清理子宮，從而導致了子宮積累了一定的毒素。那麼我們女性如何健康排毒呢？今天小編給大家推薦7種能夠排出子宮毒
2015-11-18 41 -
什麼食物會引起乳癌？巧用水果防乳癌！
喝咖啡="text-indent:2em;"> 很多女性聽到乳腺癌這個詞，都會禁不住打顫，更加是如今這個乳腺癌多發的社會。雖說乳腺癌相對來說是比較輕的，但是我們還是要學會遠離乳腺癌。而飲食是至關重要的，吃對了可以預防乳腺癌，吃錯可能會起到
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鴿子營養高，揭秘孕婦能夠吃鴿子！
懷孕是一個家庭最幸福的事，也是每個女人必須要經歷的事。因此在懷孕期間的飲食是非常備受關注的。那麼孕婦能否吃鴿子呢？鴿子有什麼做法呢？下面就和小編一起看看吧！ 孕婦能吃鴿子嗎 1鴿肉營養豐富，中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血
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十類食物輕鬆幫你清除心臟垃圾！
心臟是我們人體內最重要的器官之一，沒有了心臟，人就活不成了。但是隨著現代工業的日益發展，大氣污染也日益嚴重。生活在這樣的“大染缸”裡，不少廢棄物進入體內，長久下去心臟也會被“垃圾”堵塞，從而影響心臟健康。因此，保護心臟是我們必做的工作，
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不同人群便秘吃什麼粗糧好?
便秘是一種常見的疾病，此病說大不大，說小不小，長期便秘對身體會產生大危害，特別是對於孕婦和老人來說。不同人群便秘可以吃不同的粗糧潤腸通便。 不同人群便秘吃什麼粗糧好？ 1.孕婦便秘吃什麼粗糧 懷孕後，孕媽咪運動量大大的減
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早晨喝水有4個大講究，健康的源泉！
人體最主要的組成部分就是水，早晨喝水是一種很健康的觀念，但是你知道早晨應該怎麼喝水好嗎？早晨喝水可是很有講究的，下面小編為您介紹一下早晨怎麼喝水才是最健康的。 早晨喝水的講究 1.早晨怎麼喝水 人體所需水分大部分還得靠飲
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這種牛奶加熱後飲用堪比劇毒！
牛奶是一種非常符合人體營養所需的食物，如今天氣越來越冷，很多人喜歡把牛奶加熱之後再飲用。這種行為本身是沒有問題的，但是有些牛奶一旦經過高溫處理之後，其中的營養物質會發生改變，丟失只是小事，嚴重的是有些會轉變成有毒物質。所以，大家在日常生
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蘿蔔牛肉夾的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於蘿蔔牛肉夾的介紹，以後我們自己做飯。 1.青蘿蔔洗乾淨去皮，切薄片 2.121牛肉剁碎 3.212然後焯水 4.加入胡椒粉，鹽，一小勺生粉，和一
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教你能夠吃出高顏值的護膚食譜！
女人都愛美，為了擁有美麗容顏，不惜花費時間、金錢來到達自己的目的。但是你知道嗎？其實想要擁有美麗容顏並不難。我們日常的一些食物就能起到護膚的功效，不信？下面就和小編一起來看看吧！ 蜂蜜柚子茶 蜂蜜含維生素C比較高，柚子清香酸
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12種醋泡食物治病功效棒棒噠！
醋是常見的調味料，具有開胃、殺菌等作用。將食物泡進醋裡不僅可以增味，而且具有意想不到的治病功效哦。下面我們來看看醋泡食物的治病功效。 1.醋泡蘋果 將削好的蘋果放入密閉容器內，一層蘋果一層冰糖，最後一層冰糖倒入盒中壓在蘋果上
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冬季吃辣椒不上火的8個小妙招！
吃辣椒會讓身體發熱，冬季吃點辣椒，就可以促進血液迴圈、驅寒。同時，吃辣椒也容易上火，這可怎麼辦呢？下麵小編為您支招。 冬季吃辣椒不上火的妙招 1.辣椒與涼性食物烹調 如果真的是很想吃辣椒的話，最好可以和滋陰、降燥、瀉熱的食物
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板栗搭配其它食物要謹慎！
這個季節正是吃板栗的季節，板栗營養豐富、全面，但是如果要尋找其它食物與之搭配，要注意是否適合哦。吃的最健康營養才是好的！ 板栗不適合和什麼搭配？ 1.板栗+牛肉——不消化 之所以板栗和牛肉不能一起吃，這是因為牛肉中的微量
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貧血患者不能吃8種食物！
很多女性會有心悸氣短、手腳冰涼和四肢無力的情況，這有可能是貧血。貧血患者要注意忌口，以下是貧血患者不能吃的食物。 貧血患者不能吃什麼食物？ 1.大蒜：大蒜含較多揮發性物質，過多食用會抑制胃液分泌，使血紅蛋白、紅細胞減少，加重
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想做學霸，9種食物提高智力！
很多學生的學習壓力大，對腦力和智力都是一種考驗。那麼，吃什麼提高孩子智力呢？下面小編就為大家詳細的介紹幾種增強大腦記憶力的營養食物！ 1.芝麻 將芝麻搗爛，加入少量白糖衝開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅乾、芝麻飴等製品，早晚各吃1
2015-11-17 10 -
電腦族須知，三款食療方幫你養出白皙紅潤好皮膚！
對於電腦族來說，每天面對電腦，肌膚也變得暗黃，看上去毫無光澤。甚至也顯得人要比實際的年齡老很多。這讓很多女性電腦族非常的煩惱。那麼我們應該如何調理呢？小編建議多吃新鮮蔬菜，去黃氣食物，枸杞、木瓜、紅棗都幫著去黃氣，幫你養出白皙紅潤好膚色
2015-11-17 12 -
能夠讓你突然變漂亮的食物大盤點！
人天生就愛美，因此多少都瞭解一下能夠讓自己變漂亮的食物。而想要變漂亮，補氣血就少不了的。那麼吃什麼補氣血呢？小編建議多吃紅色食物，能夠讓你一生由內而外地健康美麗,如花般盛開。 紅色食物功效神奇 1紅豆補血，也能減肥 紅豆
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男人常吃十種食物，能夠降低吸煙危害！
如今吸煙的人越來越多，雖然大家都知道吸煙有害健康，但是卻有很難放下，更加是要出去應酬的男人來說，吸煙已經是常事了。我們只知道吸煙對肺不好，其實吸煙對消化系統及髒髒也有很大的影響，因此我們在吸煙的時候，可以通過吃下面的這些食物，來幫助你降
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學會利用膳食美容趕走蠟黃臉！
很多人都習慣用面膜來改善面色蠟黃的狀況，但是你知道的，護膚品只治標不治本，要想正確解決問題，食療法就是一個不錯的選擇。那麼我們應該選擇什麼食物來治療蠟黃臉呢？正所謂“知己知彼百戰不殆”，我們首先來看看臉色蠟黃的原因有哪些吧！ 臉色蠟
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五種讓你吃完欲火焚身的壯陽菜！
現代說到養生，不僅僅是女人的事了，男人們也開始學會了養生，而男人最多關注的就是壯陽了，而什麼食物具有壯陽的功效呢？下面介紹的五種食物，壯陽效果極佳，吃了會讓你欲火焚身哦，一起來看看吧。 生蠔 來一盤兒朝思暮想的加拿大生蠔，坐在碼
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