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身體出“故障”了 推薦7種水果來幫忙！
大家都知道多吃新鮮蔬菜和水果對人體有很多的好處，但是你知道具體有哪些好處和功效嗎？今天小編就給大家介紹我們的身體每天都需要哪些水果來調養吧! 預防皺紋——芒果 芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的胡蘿蔔素和獨一無二的酶，
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學著做做看，洋蔥泡紅酒的驚人功效！
高血壓="text-indent:2em;"> 洋蔥泡紅酒是一種既簡單又美味的飲品，洋蔥泡紅酒具有不可多得的藥用價值,那麼你會洋蔥泡紅酒的做法嗎？你知道它具有怎麼的功效嗎？下面就和小編一起來看看吧！ 製作方法： 材料：洋蔥2個
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盤點最養女人的明星食物，越吃越美！
你有沒有發現，身邊很多女性朋友的臉色暗淡無光澤，整個人看起來一點都不健康的樣子呢？這是怎麼回事呢？這可能是氣血不足導致的。那麼氣血不足怎麼辦呢？飲食就是調節人體氣血充盈程度的重要方式，今天小編就給大家推薦最養女人的“明星食物”，能夠徹底
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醃蒸苔菜的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做好醃蒸苔菜。 1.苔菜收拾洗淨 2.
2016-10-25 29 -
肉桂草豆蔻鴨
隨著我們對於養生的深入認識，人們現在越來越發現到藥膳的好處，所以很多藥膳的製作方法被我們開發了出來，很多藥膳我們自己也是可以在家庭中自製的，例如我們可以在自己家中做出一道有治療胃潰瘍等疾病功效的藥膳——肉桂草豆蔻鴨，肉桂草豆蔻鴨還有溫中
2014-09-03 42 -
肉桂紅酒煮蘋果
蘋果是我們最為常見的水果之一了，我們知道一天吃一個蘋果是非常養生的方法，蘋果我們一般都是直接吃的，很少聽到有煮蘋果的做法，其實蘋果是可以用來煮的，而且只要我們善於搭配，煮出來的蘋果可是非常養生的，我們可以採用肉桂和紅酒一起來煮蘋果。
2014-09-03 42 -
肉桂胡蘿蔔蛋糕
胡蘿蔔是我們常見的一種蔬菜，胡蘿蔔裡面不但含有豐富的維生素和多種微量元素，而且胡蘿蔔裡面還含有對人體有很大好處的胡蘿蔔素，我們可以用胡蘿蔔來搭配肉桂做出蛋糕來，肉桂胡蘿蔔蛋糕不但外觀好看而且還很好吃，肉桂胡蘿蔔蛋糕有很好的養生功效。
2014-09-03 18 -
肉蝦益母草粥
粥的品種有很多，肉蝦益母草粥就屬於其中的一種。不同的就是每種粥的製作方法還有食用後所吸收到的營養成分是不同的。因為每種粥所製作的過程中運用到的食材是不一樣的使得出來的成品營養成分發生了變化。其實本質上是沒有區別的，想要更好的去吸收到食物
2014-09-03 10 -
肉桂蜜豆土司怎麼做
肉桂我們也叫做是玉桂或者叫做是玉樹，肉桂不但可以食用而且也可以藥用，肉桂能夠起到補陽元和暖脾胃的好處，肉桂有很好的降壓功效，所以非常適合高血壓的患者食用，我們可以採用肉桂搭配蜜豆來做出美味的肉桂蜜豆土司，那麼肉桂蜜豆土司究竟應該怎麼做呢
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辨別真假香油的方法
香油是我們常見的調味料裡面的一種，香油我們也叫做是芝麻油或者叫做是麻油，香油不但可以用來調味而且還有很好的藥用效果，所以香油是非常受人們喜歡的東西，香油有很好的延遲衰老的作用，此外香油還可以保護血管並且有潤腸通便的好處，香油還能治療鼻炎
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布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯
夏枯草是屬於一種可以用作藥物的食物，使用它製作出來的食物有很多，布渣葉夏枯草雪梨瘦肉湯就是其中的一種。每種不同的食物所含有的營養成分都是不一樣的，為了就是滿足身體所需要的營養。不管是什麼樣製作方法出來的成品，營養價值都是體現在食材上面的
2014-09-03 36 -
菜花的營養功效
菜花我們也叫做是花菜或者叫做花椰菜，菜花是我們經常見到的一種蔬菜，菜花有多種做法，我們經常採用菜花來搭配其它的食材做出各種菜肴來，菜花裡面含有豐富的維生素以及多種人體需要的微量元素，常吃菜花是可以起到很好的養生功效和保健的作用。
2014-09-03 14 -
草豆蔻果竹絲雞湯怎麼做
湯是生活中不可缺少的食物，它的品種款式有很多。草豆蔻果竹絲雞湯也是其中的一種，每種食物的做法都是為了滿足更多食用者需求和口味。其實每種食物都是擁有著自己獨有的營養價值還有對食用著的功效與作用，只有正確的掌握食物的製作方法才能夠有效的補充
2014-09-03 10 -
枸絮麥飯的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關枸絮麥飯的具體做法。 1.用剪刀將枸絮的硬根剪掉。呵呵，沒錯哦
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夏季喝茶的四大好處
喝茶是很多人喜愛做的事情，茶對人體消化、排毒、減肥都是有著很好的幫助，而且常喝茶對身體各方面有著很好的調理，那喝茶也是要注意一些講究，在時間選擇上也是很關鍵，晚上是不能喝茶的，這個時候喝茶對睡眠的影響是很大的，那中午喝茶最佳，它具有提神
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敗醬瓜仁蘆根金錢草粥
現實中食用粥的頻率還是很高的，因為它的品種也是很多，敗醬瓜仁蘆根金錢草粥就是其中的一個款式。不同的製作款式也是為了滿足更多愛吃醬瓜的人準備的。不過只要是有一定營養價值的食物其實都是可以正常的食用，只有這樣才能夠使我們營養得到平衡。掌握做
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洛神荷葉茶怎麼做
茶的品種和食物有著相同的道理種類比較繁多，洛神荷葉茶也是屬於茶品的一種。不過每種茶都是單獨存在的，因為茶的不同就意味著它們的營養還有飲用後的功效作用是不同的。其實如果想要更方便的飲用到這類的茶，只有學會它的製作方法也就是沖泡的方法。因為
2014-09-03 18 -
香菇青菜粥
香菇我們也叫做是花菇或者叫做是冬菇，香菇屬於菌類的一種，是我們非常常見的一種菌類，香菇有著豐富的營養，常吃香菇可以起到提高免疫功能，降低血壓，延遲衰老等好處，此外香菇還有抗癌防癌的效用呢，既然香菇有這麼多的好處，我們應該如何利用好香菇呢
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香煎扇貝配蘋果沙拉
相信在日常的生活當中很多人對於沙拉都非常的喜愛吧!因為它不僅可以幫助我們增進食欲還有利於消化，尤其是對於想擁有苗條身材的女性而言，其實吃沙拉是可以起到一定的功效的，香煎扇貝配蘋果沙拉是比較獨特的一種沙拉制作方法，但是它同樣可以給你帶來非
2014-09-03 18 -
香螺蘑菇豆腐羹
生活中有很多佳餚是人們喜愛的選擇，例如香螺蘑菇豆腐羹就是不錯之選，這樣的佳餚在吃的時候，對身體各方面沒有任何的損害，那這樣的佳餚含有的蛋白質、維生素、鈣、美、鉀、磷都是比較多，這些營養元素對人體的幫助很大，所以這樣佳餚吃的時候也是可以放
