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哪些水果可以蒸著吃
導語：水果雖然營養豐富，但其屬性寒熱溫涼須針對體質而言。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了寒涼的水果，不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍！ 熱燉的柚子化痰降火助消化 柚子是秋季成熟的水果，因
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哪些人不宜食用幹黃花？幹黃花的副作用有哪些?
在日常生活總如果我們的飲食沒有搭配好特別容易造成腸胃負擔，平直在生活中一定要注意飲食的搭配和選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃幹黃花。副作用無副作用禁忌人群皮膚瘙癢者慎食幹黃花菜通過對哪些人不適合吃幹黃花瞭解以後，我們知道它雖然是常見的食
2016-12-29 10 -
哪些人不宜食用茄子幹？茄子幹的副作用有哪些?
茄子幹生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不適合吃茄子幹呢，下面一起看一下。副作用茄子性涼，脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。此外，茄子秋後其味偏苦，便溏
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常吃5種食物可以讓皺紋消失
皺紋是每個女人的天敵，一個愛美的女性怎麼可以容忍得了滿臉小皺紋？健康安全的食材來去皺紋才是最好的方法。一起來看看吧，如何去皺！ 雞骨熬湯去皺紋 對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯（雞
2015-07-26 12 -
哪些人不宜食用醃筍？醃筍的副作用有哪些?
美味的食物是所有人都喜歡的，但是飲食不當也會帶給我們一些痛苦，其中醃筍就是很多人在吃的時候很有爭議的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃醃筍呢！副作用由於竹筍中含有較多的草酸，會影響人體對鈣的吸收，兒童正在長身體階段，不宜多食；有尿路結石者
2016-12-29 14 -
哪些人不宜食用食用仙人掌？食用仙人掌的副作用有哪些?
在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中食用仙人掌雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃食用仙人掌。副作用不能胡亂吃觀賞性仙人掌禁忌人
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四種食物給腎臟打氣
俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎可謂對女人來說十分重要，女性要經歷每個月的月經，從十月懷胎到分娩，都會使我們的腎氣虧損。如果不好好保養，就會導致我們身體機能後退，最先表現的就是衰老跡象。想要補腎益氣防衰老，不妨在日常中多“挑”食，多吃補腎
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補血首選三種黑色食物
通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道理的，確實這些都補血，但肝臟雖能補血，弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官，人體的毒素都滯留在那裡。動物肝臟也是動物的解毒器官。所以吃太多的動物肝臟對身體不好。動物內臟含有很高的
2015-07-26 14 -
哪些人不宜食用銅芸？銅芸的副作用有哪些?
每一個人的身體情況都是不同的，我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康，也能把食物的營養全部展現出來，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃銅芸。副作用血虛痙急或頭痛不因風邪者忌服。禁忌人群血虛痙急或頭痛不因風邪者忌服。我們都知道有時候如
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6款排毒粥
一、山藥豬骨青菜粥 原料：豬骨湯1.5升、山藥100克、大米100克、青菜1～2棵、鹽和胡椒粉適量。 做法： 1.大米淘洗乾淨後清水浸泡1小時；山藥去皮切丁浸入清水裡；青菜洗淨切絲。 2.鍋中放入豬骨湯和適量清水燒開，放入浸泡後
2015-07-26 12 -
哪些人不宜食用花椰菜？花椰菜的副作用有哪些?
食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起瞭解一下那些人不適合吃花椰菜呢！副作用菜花為常用佳蔬，諸無所忌。禁忌人群
2016-12-29 38 -
愛上洋蔥的五個理由
洋蔥的辛辣味道讓很多人接受不了，但英國《每日郵報》近日載文，刊出“洋蔥的5大保健作用”。 1.護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於護心，防止不必要的血小板凝結。研究還發現，洋蔥中的硫化物還可以降低膽固醇和甘油三酯水準
2015-07-26 13 -
能保住青春的4種防老食物
近年來，科學家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質，延緩衰老。蘑菇 營養豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。且蘑菇所含有很高的植物纖維素
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土豆加蜂蜜 胃病不再來
很多人都聽說，土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶，就可以滿足身體的一切養分需要。這話雖然有點誇張，但足以證明，土豆真是個好東西。 消化性潰瘍主要指發生於胃和十二指腸的慢性潰瘍，是一種常見病和多發病。主要症狀特徵有反
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冬天吃這些f反季水果小心會中毒！
冬天人們可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不過價錢較貴。但營養師建議，冬天最好還是吃最便宜的應季水果。因為反季節水果不但營養價值不高，價格也不菲，不適於經常食用。 “反季節水果相對于應季水果的價值在於吃個新鮮感，而不在於營養。”那
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長期吃素對健康有哪些危害？
合理的膳食，均衡的營養才能為我們的健康護航，如果我們一味的只吃素或只吃葷都是不益健康的。但在人們的意識裡，吃素是養生的最好選擇。其實不盡其然，長期吃素會危害我們的健康。下面就為大家介紹長期吃素潛藏著三大對健康危害。1.導致不孕 近年來
2014-02-09 12 -
食物中的十二對黃金搭檔
平時你是否注意到飲食的搭配問題呢？其實飯桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。大家都知道飲食中“食物相克”的說法，從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會“相克”，而且還會“相生”，起到營養互補、相
2015-07-26 10 -
夏季養生喝什麼茶好
【導讀】秋季天氣涼爽，氣溫底下，導致很多人缺少運活動，就連胃口變得好了。身體為了增加之方法，大量的吸收食物以幫助我們抵抗寒冷。茶對於我們來說，也是一種驅寒潤燥的飲品，適合各類人群使用。想要喝茶，就要找到適合的茶，並不是會所任何茶都適合喝
2015-07-27 10 -
夏季養生有效祛痘的食物有哪些
【導讀】秋季氣候比較乾燥，不注意補水，痘痘就會長滿臉上。最簡單的祛痘方法是食療，那麼秋季吃什麼祛痘呢，下面由小編為您帶來夏季養生有效祛痘的食物有哪些，希望夏季養生有效祛痘的食物有哪些能對您有所幫助。 夏季養生有效祛痘的食物有哪些 1
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最易被遺忘的7種減肥水果！
葡萄柚肥水果你家裡備了多少呢?是不是一整年裡就那麼幾種老長時間沒有更新呢?其實有許多你不知道的水果，他們有著出奇好的減肥功效，被你冷落而打入冷宮悄悄黯然神傷呢!1、鳳梨鳳梨具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。鳳梨減肥的秘
