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哪些人不宜食用牛蒡？牛蒡的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中牛蒡是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃牛蒡.副作用牛蒡食用過多，會造成“上火”的副作用。比如大便
2016-12-29 12 -
營養早餐怎麼搭配能更精神
上班族對早餐的要求很高，除了健康營養外，還得保證精神飽滿。營養早餐可以說是上班族一天中最重要的一餐，那營養早餐應該怎麼搭配才能滿足上班族的高要求呢?來看看小編的營養早餐搭配方法吧。 吃兩片黃油麵包，因為它含有纖維。纖維是消化系統健康必不
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哪些人不宜食用紅菜苔？紅菜苔的副作用有哪些?
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，如果沒有科學的搭配好對身體也是有一定的傷害的，所以我們也要結合自身的情況去以及環境去選擇食物，這樣身體會變得更加健康，那麼哪些人不適合吃紅菜苔呢，下面一起看一下吧！副作用紫菜苔可與肉類炒食搭配食
2016-12-29 21 -
懶人營養早餐怎麼做
營養早餐是一天活力的來源，但對小懶蟲來說做一頓營養早餐卻是件很費力的事。那有沒有什麼方法能做出既健康又省事的營養早餐呢?下面微微小編教你一個懶人營養早餐的做法，一起來看看吧。 核桃紅棗糯米豆漿 原料：黃豆7/10杯;糯米1/5杯; 步驟
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南瓜子的營養價值和作用
南瓜子是很多人口中的美食，不少媽媽很反對孩子吃南瓜子，認為那是沒有營養的東西。其實這種想法是錯誤的。南瓜子不僅有營養，而且營養價值很高。下面跟著小編來瞭解一下吧。 南瓜子營養價值 1. 南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟
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老南瓜的營養價值更高
在人們眼中，新鮮的東西才是最好的，不過在南瓜家族中，越老的南瓜營養價值越高哦。老南瓜中含有的營養成分比新鮮南瓜多很多，接下來小編給您介紹一些老南瓜的具體營養成分。 南瓜營養豐富，含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、磷等成分
2012-09-29 10 -
哪些人不宜食用牛至？牛至的副作用有哪些?
每一個人都有自己的生活方式，然而如果我們能夠利用好一日三餐改善自己的生活品質，也會讓自己的身體更加健康，有一些食物並不是每個人吃起來都對身體有好處的，下面一起看一下哪些人不適合吃牛至。副作用1、攝入牛至油會干擾人體吸收鐵的方式。如果長期消
2016-12-29 26 -
南瓜粥的製作及營養價值
南瓜是祛濕，養胃的佳品，所以南瓜粥不僅營養價值高，藥用價值也不低。南瓜粥綜合了大米和南瓜的營養成分，特別適合老人及孩子食用，有很好的滋養功效。 南瓜粥營養價值 米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸
2012-09-29 12 -
哪些人不宜食用茴香苗？茴香苗的副作用有哪些?
在我們的生活當中每一個人都想要擁有健康的身體，所以飲食上我們也要做好適當的調整，並不是任何食物都會對身體健康有説明，下面一起看一下哪些人不適合吃茴香苗呢！副作用陰虛火旺者不宜食用，多食會傷目、長瘡。禁忌人群 陰虛火旺者不宜食用茴香，多食茴
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哪些人不宜食用小蘿蔔纓？小蘿蔔纓的副作用有哪些?
小蘿蔔纓是大家都非常喜歡吃的一種食物，並且口味非常好，但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的，那麼哪些人不適合吃小蘿蔔纓，下面一起看一下吧。副作用不可與人參、地黃、 首烏等共同進食。 禁忌人群體質虛弱、氣血不足者、在服用人參、西
2016-12-29 11 -
哪些人不宜食用鮮紅薯葉？鮮紅薯葉的副作用有哪些?
能吃到美味的食物又能帶給身體健康可以說是一件非常幸福的事情，所以我們就要結合自己的體質和身體情況去搭配飲食，下面一起看一下哪些人不適合吃鮮紅薯葉。副作用無副作用禁忌人群 腸胃積滯者，不宜多食番薯葉如果吃了一些不適合自己身體的食物，就會導致
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南瓜的營養價值及食療作用
南瓜的營養之高可能超乎很多人的想像。南瓜是我們日常生活中很常見的蔬菜之一，同時它還是個治病能手，南瓜中含有很多有益身體的營養元素，可以預防和治療多種常見病。 營養分析 每100克含蛋白質0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.
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哪些人不宜食用酸模？酸模的副作用有哪些?
在平時雖然很多人都喜歡吃酸模，但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題，希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃酸模。副作用無副作用禁忌人群腎炎、腎結石患者、胃腸虛汗、腹瀉者忌食菠菜酸模雖然對身體有很多調理作
2016-12-29 24 -
葡萄籽的營養作用
又到葡萄成熟時，市場上種類各異，口感不一的葡萄擺滿了大街小巷。葡萄一種是營養價值很高的水果，它的營養價值不僅體現在果肉上，還包括葡萄皮和葡萄籽。今天小編就來跟大家說說葡萄籽的營養作用。 1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力： 清除自由基，
2012-09-29 13 -
哪些人不宜食用豇豆？豇豆的副作用有哪些?
飲食雖然是生活中比較小的事情，但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響，其中豇豆雖然是我們常吃的食物，並不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用，下面一起看一下哪些人不適合吃豇豆。副作用豇豆與粳米一起煮粥食用不宜一次過量，以防產
2016-12-29 21 -
葡萄的藥用營養價值
別看葡萄只有那麼一小點，它含有的營養是很豐富的。葡萄是日常生活中常見的水果，不僅口感鮮美，而且營養價值和藥用價值都非常高。下面小編就帶大家來瞭解下葡萄的藥用營養價值吧。 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若
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哪些人不宜食用南瓜粉？南瓜粉的副作用有哪些?
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中南瓜粉雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃南瓜粉。副作用無副作用禁忌人群有腳氣、黃疸病的人忌食南瓜想要擁有健康的身
2016-12-29 17 -
秋季營養早餐新搭配
夏季天氣炎熱，早餐主要以清淡為主。那麼秋季營養早餐應該怎麼搭配呢?秋季天氣乾燥，早餐應該以滋補為主，而且最重要的是營養健康。下面一起來看看秋季營養早餐的搭配方法吧。 健康的早餐很簡單，可以有3個要素構成：澱粉類食物;富含蛋白質的肉蛋奶或
2012-09-29 12 -
哪些人不宜食用長茄子？長茄子的副作用有哪些?
長茄子生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不適合吃長茄子呢，下面一起看一下。副作用茄子性涼，脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。此外，茄子秋後其味偏苦，便溏
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哪些人不宜食用刀豆？刀豆的副作用有哪些?
只有擁有健康的身體才能讓我們的生活品質更好的提高，但是在生活中日常的飲食也要做好選擇，因為食物的屬性不同對身體帶來的作用和影響也是不一樣的，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃刀豆。副作用臨床觀察無毒。在常規劑量內水煎服沒有不適反應。長期服用或
2016-12-29 3294
