南瓜子的營養價值和作用

南瓜子是很多人口中的美食， 不少媽媽很反對孩子吃南瓜子， 認為那是沒有營養的東西。 其實這種想法是錯誤的。 南瓜子不僅有營養， 而且營養價值很高。 下面跟著小編來瞭解一下吧。

南瓜子營養價值

1. 南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用， 對於已經成熟的成蟲， 也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用;

2. 南瓜子也是有效的驅絛蟲劑， 且沒有毒性和任何副作用， 適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症， 對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果;

3. 美國研究發現， 每天吃上50克左右的南瓜子，

4. 南瓜子含有豐富的泛酸， 這種物質可以緩解靜止性心絞痛， 並有降壓的作用。

南瓜子食用效果

驅蟲 降壓

南瓜子適用人群

一般人群均可食用

1. 適宜蛔蟲病， 蟯蟲病， 絛蟲病， 鉤蟲病患者食用;適宜血吸蟲病之人食用;適宜產後手足浮腫和缺乳之人食用;適宜糖尿病人食用;適宜前列腺肥大之人食用;

2. 胃熱病人宜少食， 否則會感到脘腹脹悶。

南瓜子仁飲食宜忌

南瓜子甘平無毒， 但是， 過多食用南瓜子會導致頭昏。

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