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女人撒嬌可促進心血管功能
嘮叨 日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現,半數以上的年輕婦女喜歡跟她們的丈夫或者好友傾訴內心的痛苦和煩惱,這些人的身體都比較健康。與此相反,約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿,結果她們
2010-03-15 7 -
喝花草茶適量加入熱性成分
中醫認為,不同的鮮花和植物有不同的功效,各種不同的花草搭配也能起到不同的藥用功效。比如玫瑰花,有活血、養顏美容的功效;薄荷開胃、助消化,可緩解胃痛及頭痛並且能促進新陳代謝。然而,需要注意的是,由於玫瑰花有活血的功能,孕婦忌用。 傳統中
2010-03-15 6 -
晚餐四不過為你的健康加分
>>>推薦:女性每天必洗的幾大部位 晚餐不過晚 晚餐不宜吃得太晚,否則易患尿道結石。不少人因工作關係很晚才吃晚餐,餐後不久就上床睡覺。 在睡眠狀態下血液流速變慢,小便排泄也隨之減少,而飲食中的鈣鹽除被人體吸收外,餘下的須經尿道排出。
2010-03-15 10 -
談談洗牙誤區 小心莫入
>>>推薦:女性睡衣與睡眠有何關係? 1、“洗牙後牙縫變大了,牙齒變長了。” 牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,洗牙後去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,牙縫就變得明顯了,舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯,感覺牙齒變長了。
2010-03-15 5 -
吃飯八分飽 可能讓你多活10年
東京近日發表了一研究成果,指出男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌化的遺傳因數活動能力降低,增加其患癌的概率。 這項研究以58名男性為物件。研究人員調查了他們的飲食習慣,發現“每頓都吃得很飽”的人和“基本上只吃八分飽”的人相比,前者的細胞發
2010-03-15 9 -
白領男如何養好自己的胃
1、忌狼吞虎嚥 食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利於保護胃。 2
2010-03-15 5 -
女性加班熬夜喝什麼?
天然健康派 代表飲料:純果汁、九龍齋 其實,必須熬夜的白領們更應該喝些富含維生素的飲品,才是真正地“健康提神”。因為熬夜時人體內大量分泌乳酸、迅速流失維生素是導致人體疲勞的根本所在,所以,及時補充維生素是熬夜白領維持精力、保證健康的最
2010-03-15 9 -
女性治療失眠的7個小妙招
調整睡眠習慣 生活不規律是造成失眠的重要原因。要形成正常而有規律的生活節奏,養成按時睡覺、按時起床的好習慣。每晚不管睡不睡得著。也要按時上床,即便是週末也不能試圖補補覺。也不要因為昨夜睡得少,今晚則早早上床以“彌補”損失。因為這種做法
2010-03-15 4 -
女性必知的春季養生六法
養生六法原則上每天早晚各做一次,也可以一天做三次。能夠全部實踐“六法”當然最好,但如果時間或條件不允許也沒有關係,可選擇其中與自己相適應的一種或兩三種堅持做下去,關鍵是持之以恆。 背腹運動 身體挺直,重心落在尾骨上,身體左右搖晃,在不
2010-03-15 11 -
心理專家揭秘約會七條"心法則"
需要多少次約會,才能在兩心之間,擦出愛的火花?愛情不是科學,沒有公理定律和公式.而約會,跟我們在學業職場上駕輕就熟的遊戲規則也太不一樣,比如它從來不是“一份耕耘一份收穫”,有的人一帆風順水到渠成,有的人卻要尋尋覓覓百轉千回。 約會,難
2010-03-15 3 -
新壞男人戀愛百態大披露
戀愛中的新壞男人,面對著新人、新事、新景,他們在感受著幸福、甜蜜的同時,也為種種難題騷動著、困惑著、迷茫著,加上各位新壞男人的心智不同、閱歷不同、承受能力不同,不知不覺中,種種不良的心態就始悄然滋生,若是不及時予以診治,可能會斷送美好的
2010-03-15 3 -
單身男士的13個戀愛法則
1.沒有兩個女人是一摸一樣的,不要愚蠢的認為自己已經瞭解了一類女人。 2.有女士在場的時候要儘量表現的很優秀。 3.不要當著一個女孩的面談論其他女孩,尤其不要談論別人的烹飪技巧,長相,你父母是否喜歡她,千萬不要談論她在床上的表現。 4.有
2010-03-15 11 -
接觸雙酚A致後代生理缺陷
美國一項新研究成果顯示,受孕小鼠在孕期過多接觸雙酚A,會導致其後代出現永久性的生理缺陷。 美國耶魯大學醫學院研究人員在新一期《美國實驗生物學聯合會會刊》上報告說,他們讓兩組受孕小鼠中的一組接觸雙酚A,另一組接觸安慰劑。結果發現,接觸雙
2010-03-15 4 -
嬰兒看早教視頻影響語言發展
很多父母沒有時間去教孩子說話,擔憂子女的語言能力發展落後於人,於是求助於早教視頻。美國育兒專家近日發表研究稱,觀看早教視頻對1~2周歲嬰兒的語言能力沒有太大説明,反而可能會延誤語言發展。 有資料顯示,幼兒開始看電視的平均年齡是5個月大
2010-03-15 7 -
優秀家長需具備的10個優點
一、家長要學會從容面對。 無論怎麼著急,出現什麼樣的情況,家長在心態上要做到從容鎮定。 二、無條件愛孩子。 愛應該是無條件的,但是現在有很多家長在愛孩子方面卻增加了條件,把愛與學習掛鉤,把愛與優秀掛鉤,甚至把愛與聽話不聽話掛鉤,這
2010-03-15 2 -
老年人臂跑為健康加分
>>推薦:上年紀的人春季養生幾大原則 專家說,老人鍛煉採取以臂代腿的方式,更溫和,且不受場地限制,也沒有受傷的危險,容易學習和掌握。 臂跑運動的具體做法是: 1.運手:早起第一件事就是活動手指和甩動手臂及手腕,好像玩健身球或做甩手動
2010-03-15 7 -
撒嬌女:新時代男人的最愛
撒嬌是女人的殺手鐧,比“倚天劍”還要鋒利,一出手就會擊中男人的死穴。漂亮的女人不一定制服得了男人,但會撒嬌的女人卻是男人的剋星。再堅強勇敢的男人在女人的嬌聲嗲氣中都會手足無措,骨頭穌軟,把所有的英雄氣慨丟得一干二盡。女人只要把嬌氣軟
2010-03-15 4 -
中醫治療冠心病能行!
一.中醫眼裡的冠心病 很多人想知道,心臟為何會有節律地工作呢?這主要依靠分佈在心臟本身的左主幹、迴旋支和右冠脈三支血管的營養供給。研究發現,如果任何一支發生痙攣、狹窄,都可以造成冠狀動脈病變即冠心病。 我們都知道,西方醫學在不斷發展
2010-03-15 8 -
老婆是男人的一面鏡子
1、老婆氣勢洶洶,老公一定萎靡不振,身體受到摧殘,精神感到壓力。 2、老婆不思進取,疑神疑鬼,對老公監視偷聽,並限制老公的人身自由,老公還怎麼與人交往?怎麼讓別人信任? 3、老婆溫順賢良,老公一定寬宏大度,在眾人面前拿得起、放得下。
2010-03-15 3 -
更年期女性腎虛食療方
女性更年期養腎秘訣 女性一般到了40-55歲左右,就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期。更年期症狀出現的輕重程度因人而異,包括月經減少或者週期紊亂、潮熱出汗、頭暈目眩、頭痛耳鳴、腰痛、口幹、易緊張激動,情緒複雜多變、性情急躁、失眠
2010-03-15 9