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得了糖尿病 依然能健康長壽
要為富裕做好準備 歷史發展到今天，食物充足了，人們不再擔心挨餓了，但能量還是一如既往地儲存起來。因為你不知道這個事情，你對於富裕的生活還沒有做好準備，你盡情地享受美食，出門就坐車，於是漸漸發胖。 那些儲存在腹部的脂肪就成了健康的隱患，它
2010-06-21 6 -
糖友安全度夏謹防六點
一防、過食，面對水果的誘惑，糖尿病患者每天要安排好水果的種類、數量，既可補充人體所需的果膠、礦物質、維生素，又不會因熱能超標而影響血糖控制。 二防、中暑，糖尿病患者進行體育鍛煉應選擇清晨與傍晚，或增加一些室內活動，如游泳、跳繩、跳舞等。
2010-06-21 5 -
導致耳鳴的原因
推薦閱讀：耳鳴引起的危害 外耳道疾病如耳垢(耵聹)、異物、腫瘤、真菌病，或炎症腫脹等堵塞，均可導致耳鳴，其輕重與堵塞程度有關。中耳疾病中，少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度輕微。鼓室負壓、聽骨鏈粘連或固定等，均可引起耳鳴。耳硬化症的耳鳴較
2010-06-21 6 -
鼻咽癌容易與哪些疾病混淆?
1、增生性病變 鼻咽頂壁、頂後壁或頂側壁見單個或多個結節，隆起如小丘狀，大小約0.5～1cm，結節表面粘膜呈淡紅色，光滑，多是在鼻咽粘膜或腺樣體的基礎上發生，亦可由粘膜上皮鱗狀化生後，角化上皮瀦留而形成表皮樣囊腫的改變，部分是粘膜腺體
2010-06-21 38 -
白內障患者的日常注意
生活上應注意以下幾點： 1、飲食起居要規律，注意勞逸結合。 2、閱讀和看電視時間應適當控制。老年人由於晶體的彈性減退，看書或寫字時間長一些會引起眼睛脹痛，甚至頭痛不適。 因此，閱讀、寫字、看電視時間應控制在一小時之內，每隔1小時應到戶
2010-06-21 11 -
針灸減肥—健康減肥
目前減肥方法還有非常多，只是針灸減肥有獨特的療效，即安全方便，又沒有不良反應。針灸減肥不同於藥物減肥等，藥物作用通常有特別的期限，而針灸減肥是通過調整患者內在功能而發揮內因作用，所以一般不會在針灸減肥治療停止後很快又發胖。也就是說，針
2010-06-21 8 -
推薦 王菲的中藥減肥瘦身方
決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。 功能： 決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。
2010-06-21 12 -
熬夜看球賽小心高血壓
世界盃開賽以來，醫院急診已經接診了多位高血壓患者，他們大都是老病號，平時藥物維持血壓基本平穩，因為近來連續熬夜，頭痛、頭暈、血壓控制不了，被家人送來就診。 熬夜看世界盃“熬”出高血壓 “連著看了三場球賽，早晨一起來就頭疼，還吐了。
2010-06-21 19 -
降壓藥可以和人參同服嗎?
降壓藥不要與含麻黃堿的中成藥如麻杏止咳露、止咳定喘丸、防風通聖丸等合用。因為麻黃堿可使血管收縮，有升高血壓的作用，這樣就降低了降壓藥的作用。 警惕：降壓藥不宜與人參同服 高血壓是指循環系統動脈血壓持續升高的一種疾病，形成因素眾多，
2010-06-21 33 -
曬太陽也可降血壓
高血壓是常見的心血管疾病，常會引起患者心臟、大腦、腎臟等臟器併發症。據統計，城市居民發病率最高的疾病就是高血壓。許多市民患上高血壓後，不及時治療或治療不徹底，以及對高血壓知識知曉率低都是造成高血壓發病率高的主要原因。 曬太陽能降血壓
2010-06-21 7 -
“無症狀”高血壓別高興得太早
高血壓患者，50%是無症狀的，或偶爾出現頭暈、頭痛等不典型症狀，很多人不知道自己已經得病。不知曉、不重視，再加上一天到晚忙工作、顧家庭，常會拖到病情惡化時才就醫。 “無知差點要了我條命！”大張說起他的“生死經歷”時，發出這樣的感慨。
2010-06-21 7 -
怎麼促進孩子大腦發育
當人的大腦處於最佳狀態時，就可以積極地思維，創造性地進行各種活動，有效地刺激孩子的運動智慧。如何能讓孩子的大腦處於最佳狀態呢？ 讓孩子大腦處最佳狀態 首先，要保證孩子按時進餐。 大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持腦旺盛的活力。但
2010-06-21 9 -
緩解孕期焦慮4個小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武警總醫院婦產科主任王黎娜主任醫師提醒
2010-06-21 9 -
懷孕後如何與婆婆和平共處
小王是一位幸福的准媽媽，她有一位開明的婆婆：有一天，婆婆跟我說讓我去報個孕婦瑜伽班，她說在雜誌上看的，孕期瑜伽能緩解一些妊娠症狀、幫助生產。她覺得特別好，還幫我問好了離家比較近的會所，讓我去看看。後來我就如她所願報了，還讓她跟我一起去上
2010-06-21 9 -
接孩子回家五忌諱不得不看
家長們注意了：您知道接孩子回家的時候有忌諱嗎？希望以下5個忌諱對您有所幫助。 一忌“甜水等待”。 我們常常看到，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼稚園喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼稚園的正常飲水，長
2010-06-21 7 -
夏季保健注意事項有哪些?
1、良好衛生習慣遠離口臭 口臭常令許多患者“有苦難言”，嚴重影響人際交往，使患者的心理受到極大創傷。口臭作為一種疾病已引起越來越多的口腔醫生的重視和人們的廣泛關注。85%-90%的口臭來源於口腔，不良口腔衛生、舌苔厚膩、齲齒、牙周炎、
2010-06-21 12 -
夏天到來 飲食需要注意什麼
一、適當喝些冷飲 ? 由於高溫的影響，人體會產生一系列生理反應，導致精神不振、食欲減退。這時，若能在膳食上合理安排，適當吃些冷飲，不僅能消暑解渴，還可幫助消化，使人體的營養保持平衡，有益於健康，不可過食冷飲和飲料。雪糕、冰磚等冷食是
2010-06-21 5 -
夏至高溫,吃什麼可消暑?
1、多吃青菜 天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和礦物元素。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜等。既可以涼拌生吃，也可放少許瘦肉絲炒熟吃。 2、多吃粥 在炎熱的
2010-06-21 7 -
健康世界盃，專家來支招
2010年的世界盃在6月11號開幕了。這對於愛好足球的我們而言，無疑是一個狂歡節，我們為足球瘋狂，也為足球癡迷。由於整天坐在電視或電腦前，再加上我們的與南非幾個小時的時差，其對我們的身體也是一個很大的挑戰。根據很多醫院多年的調查，每逢
2010-06-21 9 -
頂級球星背後的女人
世界盃除了運動員在場上的比賽惹人注目之外，頂級球星的私生活也成為人們八卦的對象。今天我們也來八一八頂級球星背後的女人們吧！ NO.1卡卡 卡卡老婆卡洛琳在15歲時與卡卡相識，高中畢業後就嫁給了卡卡。卡洛琳家庭富裕，外貌甜美。她的媽媽
2010-06-21 11
