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防肝癌我做主
一、首先把家裡黴變的食物堅決扔掉，污染這些食物的黃麴黴毒素會導致肝癌的。肝癌高發地區，黃麴黴毒素污染程度高於其他地區。所以要多吃新鮮食物。 二、要保持健康的體重，不要過瘦也別肥胖，以防止營養不良或脂肪性肝炎。 三、遇事心態要調整
2010-10-31 8 -
失眠中醫如何治療?
從中醫角度看，失眠基本為五種類型： 一：肝鬱化火：多由惱怒煩悶而生，表現為少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便幹結、舌紅苔黃、脈弦而數。方以龍膽瀉肝湯為基礎。 二：心膽氣虛：由於突然受驚，或耳聞巨響，目暏異物，或涉險臨危，表現為噩
2010-10-31 8 -
如何自我足療治失眠?
人的足底的穴位映射人體大腦部位,也就是說失眠可以通過摁壓相應的穴位來治療和改善失眠的狀況。體足部有許多重要穴位，位於足底凹陷處的湧泉穴，關係人體的生命盛衰，因此又叫“長命穴”，按摩該穴，有益精補腎，防止早衰的特殊功效。常搓腳心是許多人
2010-10-31 15 -
如何正確睡眠才不會失眠?
睡眠的用具 無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（約10釐米）為宜，過
2010-10-31 7 -
與其在床上數數，不如瀟灑起床
失眠症是睡眠障礙的一種表現形式。診斷失眠症時應排除軀體疾病和精神疾病所導致的繼發性失眠。 睡眠不足是對人體健康的一種潛在威脅。失眠的人，由於長期處於睡眠不足狀態，嚴重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功
2010-10-31 4 -
慢性失眠的危害是什麼?
據瞭解，全球約有三成左右的人被慢性失眠困擾。慢性失眠的危害就像一片陰霾，籠罩在患者的頭上，令他們感到十分痛苦。 那麼，慢性失眠的危害是什麼，具體都有什麼表現呢？專家表示，慢性失眠對健康的危害非常大，必須要引起足夠的重視，及早治療失眠
2010-10-31 12 -
失眠的常見原因
失眠的情況十分常見，相信絕大多數人都有過失眠的經歷。但是，對於為什為人會失眠，很多人可能都不太瞭解，因此在出現失眠症狀時也不知道該如何處理。 那麼，到底為什為人會失眠，都是什麼原因導致失眠的發生呢？專家表示，為什為人會失眠，常見的主
2010-10-31 5 -
不能把失眠太當回事
問題只有當你把它看成問題時，它才會成為問題。 有個故事說張大千平時從未關注過睡覺時自己的鬍子是如何擱的。某天別人問他鬍子這麼長，睡覺時鬍子擱在被子外面還是裡面？ 張老當晚就關注這個他以前從不關注的問題。可他發現，無論自己的鬍子擱外
2010-10-31 26 -
老年人慎吃安眠藥
有的老同志由於嚴重失眠不得不靠安定類來催眠，久而久之與安定就成了“好朋友”。這種現象在中老年朋友中十分普遍，覺得安定多服點沒關係，其實，長期使用可形成依賴，甚至成癮。由於老年人肝腎功能減弱隨年齡的增加而減退，隨便吃安眠藥可造成肝腎功能
2010-10-31 9 -
臥室如何佈置可以預防失眠
1.臥室內不要擺放綠色植物、鮮花。一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠品質。 2.臥室內最佳溫度為18-22度。人體在這個溫度內感覺最舒適，所以比較容易入睡。 3.臥室牆壁的色調以淡
2010-10-31 7 -
失眠治療注意事項
1、忌亂投醫、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二周以上，並出現白天明顯不適症狀，甚則影響工作或學習功能，可去正規醫院失眠專科就診。 2、服藥見效後，忌
2010-10-31 5 -
冬天吃什麼能預防痘痘！
痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫古代稱面瘡，酒刺。是皮膚科常見病，多發病。痤瘡（青春痘）是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發於頭面部，頸部、前胸後背等皮脂腺豐富的部位。現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘，小痘痘和粉刺的產生主要
2010-10-31 4 -
跑步時如意外扭傷了怎麼辦?
具體實施 一、急性期 首先要區分傷勢輕重。一般來講，如果自己活動時扭傷部位雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到
2010-10-31 10 -
胃痛發作時站立會比躺下好
如果是接觸寒冷引發的胃痛，是因為寒冷期使人體各組織收縮，胃酸分泌過多。解痛訣竅是轉移到溫暖的環境，喝點熱水。人暖和了胃痛很快能消除。 如果你有胃酸反流問題，胃痛發作多因原本待在胃內的液體逆流入食道造成。當你覺得不舒服時，可能想躺下來
2010-10-31 5 -
腦動脈瘤應手術治療
顱內動脈瘤多因腦動脈管壁局部的先天性缺陷和腔內壓力增高的基礎上引起。高血壓、腦動脈硬化、血管炎與動脈瘤的發生與發展有關。 腦動脈瘤多見於腦底動脈分叉之處。按其發病部位，4/5位於腦底動脈環前半，以頸內動脈、後交通動脈、前交通動脈者多
2010-10-31 5 -
腦動脈瘤破裂出血與高血壓腦出血的鑒別
腦動脈瘤破裂腦出血與高血壓腦出血如何區別?是不是一回事? 高血壓腦出血是由於長期血壓高，腦部已經硬化的小動脈形成一種栗粒大小的微動脈瘤，當血壓驟然升高時，瘤體可能破裂而引起腦出血。 所以從嚴格意義上說它也是腦動脈瘤破裂腦出血。但它
2010-10-31 34 -
如何鑒別腦動脈瘤頭痛與常見頭痛?
腦動脈瘤的早期症兆有哪些?患者頭痛與常見頭痛有何區別? 腦動脈瘤在發生破裂之前可以不引起任何症狀,但約有半數的病人在動脈瘤發生大量出血之前有警兆症狀，其中最常見的症狀是由動脈瘤小量漏血所造成的突發劇烈的頭痛，猶如頭被棒子重擊一般;
2010-10-31 9 -
冷敷頭部—搶救腦出血
由於大腦是高度需氧器官，因此對缺氧的耐受性最差。常溫情況下，腦細胞在沒有氧氣供應時超過4分鐘就會發生不可逆轉的壞死。 還有一點必須指出：在患者心臟驟停後，其腦損害的程度與本人體溫和環境溫度成正比，溫度越高，腦細胞代謝越快，壞死越快。
2010-10-31 29 -
家中肝腦性病急救
在家或身邊的人出現肝性腦病怎樣處理： 晚期肝硬化患者因進食蛋白過多，大量利尿，低鉀、感染、大出血、精神因素、服用大量安眠藥以及肝病加重均可出現肝性腦病。 ①要首先避免引起腦病誘發因素。 ②要掌握肝性腦病早期症狀：失眠、性格異常
2010-10-31 6 -
乙肝病毒攜帶者要治療?
對於乙肝病毒攜帶者來說，乙肝病毒就像潛伏在人體內的慢性毒藥，總是在不經意間就對人體造成了傷害。關於無症狀乙肝病毒攜帶者用不用治療一直是一個有爭議的問題，認為不需要治療的理由有二：一是大多數無症狀攜帶者往往長期攜帶也不一定有什麼後果；二
2010-10-31 8
