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失眠拍打哪些經絡及穴位？
方法步驟： 01 拍擊頭頂，舒緩情志。患者端坐或仰臥，雙眼微微眯起，精神放鬆，用單手手掌在頭頂有節律地拍擊，約10次左右。操作時手指自然併攏，掌指關節微屈，平穩而有節奏地拍打。 02 拿...
2014-10-17 -
穴位按摩能治療失眠嗎？
穴位按摩能治療失眠嗎? 失眠對手腕做一事讓你睡得香生活中，我們總是會出現失眠的問題，很多人覺得失眠不是什麼事情，其實你不知道，失眠不僅影響我們的學習、工作，而且也是會給身體帶來傷害的。那麼失眠怎麼...
2016-05-23 -
失眠艾灸灸什麼穴位
一、失眠艾灸灸什麼穴位二、失眠患者的飲食原則三、治療失眠的偏方失眠艾灸灸什麼穴位1、灸身柱穴:在項後第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣,補虛損,解療毒,寧神志的功效。現代研究認為,灸身柱可以調節人...
2016-09-23 -
失眠按耳朵什麼穴位
失眠按耳朵什麼穴位失眠按上、下耳窩失眠,中醫稱「不寐」,它是由心、脾虛弱造成,可按揉下耳窩中的「心」、及其上方上耳窩中的「脾」兩穴位。可將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面捏揉即可。失眠的耳穴療法失眠...
2016-09-08 -
失眠要按摩什麼穴位
一、失眠要按摩什麼穴位二、失眠的按摩方法三、治失眠的食療方失眠要按摩什麼穴位1、太陽穴位置:眉梢與目外眥之間,向後約1寸的凹陷處。操作:用雙手中指指端按揉1分鐘。具有醒腦安靜的作用。2、神門穴位置:...
2016-08-21 -
艾灸治療失眠的穴位有哪些
艾灸在進行治療疾病的時候發揮著重要的作用，特別是對於失眠的治療效果更加的好，大家也都知道艾灸是一種通過對穴位進行薰制的治療方法，有好多朋友在日常的睡眠當中或多或少的會有失眠的情況，我們可以通過艾灸...
2016-01-03 -
安眠穴穴位的準確位置圖
安眠穴穴位的準確位置圖 安眠穴穴位的準確位置圖 位置：耳垂後的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點處。 取穴方法：患者取俯臥位或側伏位，安眠穴位于項部，當翳風穴和風池穴邊線的中點。 生理解剖：穴...
2016-03-01 -
穴位按摩治失眠
如果你神經衰弱、心煩失眠，甚至頭痛眩暈，可以刮刮眉、握握拳,能按摩到攢竹穴與勞宮穴。 攢竹穴 位於眉毛內側眉頭處，按摩此穴可治療頭痛、眉棱骨痛、目赤腫痛、目視不明、眼睛疲勞等常見疾病。 勞宮穴 位於...
2017-03-07 -
按摩穴位 趕走失眠
失眠，中醫稱“不寐”。長期失眠多與心理因素相關。或工作生活壓力大，急躁易怒；或情志不暢，憂慮過多；或驚恐過度，心神不寧等。治療失眠除了養成良好的作息時間、增強體育鍛煉外，睡前進行穴位按摩，也可起到...
2017-03-07 -
失眠睡不好 試試睡前按摩穴位
工作壓力的增加，讓很多人深受失眠的困擾。長期睡眠不足會給大家帶來極大的痛苦和折磨，甚至引起身體的各種不適。那我們該如何緩解失眠？在進行穴位按摩前，先溫水泡腳15~30分鐘，以全身微微出汗為度。泡腳過...
2014-12-23 -
睡眠不足有百害 按摩4個穴位治失眠
生活中很多人生活習慣不好，經常熬夜或是加班，晚上睡得晚早上起得早，或是晚上不睡白天睡，長期下來可能導致睡眠不足，其實睡眠不足的危害是很大的。睡眠不足有百害：1、加速皮膚衰老。想必大多數人都經歷過在幾...
2016-07-11 -
晚上失眠怎麼辦 三大穴位按摩消除失眠問題
通過對身體中的穴位進行刺激，來達到治病的效果是中醫中常見的一種手法，在人體中蘊藏著一些與睡眠息息相關的穴位。因此，只要找准這些穴位並對其進行按摩，便能很好的起到調節失眠的目的，輕鬆的將失去的睡眠“...
2017-03-08 -
經常碰這3個穴位輕鬆趕走失眠
說到失眠，我想很多人對此都是深惡痛絕的，由於生活的壓力以及一些不良的生活習慣，夜晚對於很多失眠的患者而言簡直就是噩夢一般。但是，失眠又是最常見的一種現象。對於一些嚴重的失眠患者，不得不借助安眠藥...
2015-11-23 -
旅途失眠？穴位按摩法幫你忙
不少旅遊者因環境改變，在旅途中容易失眠，影響了第二天的旅遊。這裡向你介紹一種簡易有效的穴位按摩法治療失眠。 1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘，具有鎮靜安神的作用。 2、...
2012-04-02 -
哪個穴位治療失眠
按摩哪個穴位治療失眠，失眠是現在的常見性疾病，也是我們都不太重視的一種疾病，也因為如此，從而導致失眠的情況越來越重，患者想要治療的時候才發現失眠原因如此的難治療，有些患者聽說按摩穴位可以治療失眠，...
2016-04-01 -
失眠怎麼辦？中醫失眠的按摩穴位治療
對於現代的人們來說，尤其是年輕的白領，簡直就是在壓力的夾縫中生存，經常會出現失眠的情況，能夠睡上一宿好覺簡直是一個奢侈的心願。那麼白領一族該如何擁有好睡眠呢？下面中醫就為大家介紹改善失眠的按摩方法...
2015-01-14 -
旅途中睡不著？穴位按摩緩解旅途失眠
外出旅遊在住宿的時候，很多人就會出現失眠的症狀，我們老家俗稱為“怯炕”，意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出遊，那麼有什麼方法可以緩解旅途失眠麼？中醫向你介紹一種簡易有...
2014-12-29 -
常失眠倍痛苦 不妨試試自我穴位按摩法
相信很多人都有這種深切體會：在床上翻來覆去睡不著覺，是一件非常痛苦的事情，有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦，經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼，如何治理失眠呢？...
2014-03-27 -
睡不著 穴位按摩緩解旅途失眠
中醫臨床常用到的穴位主要有下面的幾個： 背部：膈俞、膈關、郅陽、肚食、腎俞; 胸腹部：鳩尾、巨闕、不容、期門、大巨、關元。 有助睡眠的穴位還有這些： 天柱：天柱穴在腦後發根部，用兩個大...
2015-01-01 -
失眠怎麼辦 可按摩5個助眠穴位
現在生活工作的壓力都很大，很多會有失眠的情況，一到睡覺的時間就會陷入焦慮，那麼失眠怎麼辦呢？其實失眠不用擔心了，中醫有方法能解決，5個助眠穴位能解決問題。下面跟小編一起來瞭解一下失眠最好的治療方法...
2017-07-19
