穴位按摩能治療失眠嗎? 失眠對手腕做一事讓你睡得香生活中， 我們總是會出現失眠的問題， 很多人覺得失眠不是什麼事情， 其實你不知道， 失眠不僅影響我們的學習、工作， 而且也是會給身體帶來傷害的。 那麼失眠怎麼辦， 失眠的中醫治療方法有哪些， 一起來看看吧。 你要知道， 失眠不是什麼小問題， 經常失眠的人膚色差、反應遲鈍， 而且時間長了， 身體還會出現問題， 因此我們一定要及時治療失眠。
失眠， 是指不能正常睡眠的病證， 是神經衰弱的一種表現， 失眠輕重不一， 原因很多， 多因思慮過度、內傷心脾、氣鬱化火、擾動心神、肝胃不和、痰熱內擾、陰虛火旺、心腎不交所致，
1、心脾兩虛：多夢易醒， 面色少華， 頭暈目眩， 納呆乏力， 舌質淡， 苔薄白， 脈細弱。
2、痰熱內擾：頭重目眩， 心煩口苦， 痰多胸悶， 失眠多夢， 舌質淡紅， 舌苔薄黃， 脈滑數。
3、陰虛火旺：心煩不眠， 頭暈耳鳴， 心慌健忘， 舌紅脈數。
4、心腎不交：失眠多夢， 頭暈耳鳴， 心煩不眠， 口幹不思飲， 畏寒肢冷， 舌質淡紅， 苔薄白， 脈細數。
治療要點
治則：寧心安神， 除煩安眠。
單穴取穴：神門穴， 適於陰虛火旺， 心脾兩虛證型。 豐隆穴， 適於痰熱內擾證型。 後溪穴， 適於熱痛擾心證型。
神門穴：適於陰虛火旺， 心脾兩虛證型
操作方法
實證用瀉法， 虛證用補法， 虛實兼作用平補平瀉。
神門穴：手腕掌橫紋上尺側， 豌豆骨後下方， 腕屈肌腱橈側凹陷處， 常規消毒， 用28號1.5寸不銹鋼毫針， 直刺神門穴， 0.3～0.5寸， 針刺得氣後， 持續撚轉1～2分鐘， 每10分鐘撚轉1次， 共4次， 治療每日1次。
豐隆穴：位於人體的小腿前外側， 外踝尖上八寸， 條口穴外， 距脛骨前緣二橫指。 用28號3寸不銹鋼毫針， 直刺， 得氣後， 撚轉1～2分鐘， 每15分鐘撚轉1次， 留針60分鐘。 每日治療1次。
後溪穴：微握拳,第5指掌關節後尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。 用28號3寸不銹鋼毫針， 平刺， 得氣後， 撚轉約30秒， 每15分鐘撚轉1次， 留針60分鐘， 每日1次。
