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女性吃太飽有什麼危害
女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂，長期吃得過飽。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起癡呆。 衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的，比如食不
2012-06-07 11 -
怎麼吃豆腐乳才健康
腐乳會像醃菜一樣有致癌的風險嗎？ 事實上，腐乳不像醃菜那樣有亞硝酸鹽問題。大豆中硝酸鹽含量本來就很低，長達幾個月的發酵也不會帶來大量的亞硝酸鹽。 看到這裡，結論已經很清楚啦。把腐乳和鹽和醃菜相提並論，實在太委屈它了—— 醃菜裡面
2012-06-07 7 -
哪些食物讓你迅速祛除口臭
下面我們給大家介紹幾款可以去除口臭的食物供大家參考。 如果去找口腔科醫生看病，他可能會提出兩點建議： 第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果; 第二，餐後最好刷牙或用牙線
2012-06-07 9 -
哪些食物影響體檢結果
到底我們體檢要注意不能吃幾種食物呢？下面我們就來瞭解一下吧！ 化驗血糖前不能喝咖啡濃茶，一定要停用維生素C，否則容易使血糖驗出的血糖值偏低;化驗血脂、血液粘稠度前不宜有意安排素食，應保持原來的飲食習慣;肝功能腎功能檢查前不能吃高脂高
2012-06-07 14 -
魚的哪些部分營養價值高
下面就把魚的營養價值的的部位一一給大家累出來吧！ 魚鰾含有生物大分子膠原蛋白質，能改善組織營養狀況，促進生長發育，延緩皮膚衰老，非常適合女性食用;魚腦有磷脂類物質，有助於嬰兒大腦發育，也能輔助治療老年癡呆症;小編和大家一起學習聰明吃
2012-06-07 6 -
哪些食物可預防皺紋
日常事務繁忙的你可以多吃些以下食物，省時又有效！ 多吃核酸食物 核酸，是一種生命資訊物質，有人稱它為“葆春物質”。它不僅在蛋白質生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。日本專家經過檢驗，女性天天食用核酸約80
2012-06-07 13 -
哪些食物可改善皮膚暗黃
臉色暗黃吃什麼來改善呢？ 氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙
2012-06-07 8 -
哪些藥膳適宜夏季排毒養顏
到底樣怎麼排毒呢？其實生活中有著很多排毒養顏的機會，就看你怎麼把我了，其實喝湯就是其中一種。 夏季，餐桌上少不了清涼可口的湯品，今天給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯，不僅營養頗豐，還有清滌腸胃、減肥排毒的功效。 1.排毒養顏—
2012-06-07 10 -
女性常喝醋有什麼好處
下面看看女人吃醋能來什麼好處吧！ 第一：增進食欲 做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助於化解積食。 第二：預防心腦血管疾病 引起動脈硬化的原因，主要是來自於體內矽酸過多，造成矽酸硬化所致，食醋
2012-06-07 7 -
哪些食物危害女性健康
讓我們來看看醫生都不敢吃的食物有什麼吧！ 1、罐裝番茄醬 問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水準都超量，從而會抑制精子生長或損害染色
2012-06-07 10 -
老年人有哪些常見需求
一、健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，希望全社會對老年人的健康能有所保證。 二、工作需求：離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自
2012-06-07 7 -
老人吃素有什麼好處
何謂“素食”？有人理解為膳食中完全不含動物性食品，像佛教徒那樣吃齋，不吃葷腥。我們今天提倡中老年人多吃素食，並不是說葷腥不沾，而是從營養學角度出發，在把握平衡膳食的前提下，提倡多吃素食。因為，中老年人的身體已從生命的頂峰逐漸走向衰老，物
2012-06-07 7 -
老年人如何日常護理
老年人日常護理知識有哪些該怎麼做？ （一）怎樣進行空氣清潔消毒 1．要經常開窗通風，使空氣流通，病菌排出室外。每次通風不應少於30分鐘。 2．薰蒸法： 房間每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍．或福馬林40毫升加水60毫升，
2012-06-07 2 -
老年人為什麼會中風
中風的病因多樣複雜，總的來說都與血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有不可分割的關係，概括起來有以下幾點： １、動脈粥樣硬化是中風最主要的原因，70%的中風患者患有動脈硬化，高脂血症是引起動脈硬化的主要原因之一。 ２、高血壓是中風最主要
2012-06-07 10 -
海帶有哪些食療功效
海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 海帶 —— 食療藥效 1、海帶具有抗癌、預防白血病和骨疼痛
2012-06-07 7 -
夏季吃哪些涼拌菜會中毒
適宜生吃的蔬菜 胡蘿蔔、白蘿蔔、水蘿蔔、番茄、黃瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。 生吃時最好選擇無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜。 生吃的方法包括自製蔬菜汁，將新鮮蔬菜適當加點醋、鹽、橄欖油等涼拌，切塊蘸醬食用等。 需要焯一下
2012-06-07 6 -
常吃不生病的10大食物
1、紅薯 要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裡的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑在預防心臟病
2012-06-07 6 -
更年期女性吃豆腐有什麼好處
人到中年，不得不順應自然的規律，迎接更年期的到來。儘管並非出於情願，還是不得不接受它的到來，隨之而來的更年期綜合征讓自己和周圍的人都難以忍受，對此，您不妨多吃些豆腐來舒緩更年的不適。 豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品，
2012-06-07 7 -
更年期吃紅薯有什麼好處
原來紅薯也是女性更年期的“守護者” 專家介紹到：研究總結到，常吃紅薯可以減輕潮熱和盜汗症狀，也有助於緩解壓抑情緒，還能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的風險。因此，作為一種既便宜又好吃的營養食品，紅薯應該成為更年期女性飲食中的一分
2012-06-07 13 -
哪些食物影響女性美白計畫
皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑; 反之，則皮膚就越白晰。
2012-06-07 7
