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可緩解兒童厭食症的食療方法
厭食症產生的原因 (1)有的父母片面地追求孩子的營養,凡是認為有營養的東西都給孩子吃,孩子不知道調節自己的飲食,這樣甜、黏、膩的食品吃得過多,使血液中的糖、脂肪酸、氨基酸等過多,刺激飽和中樞,從而抑制進食中樞,造成食欲下降。 (2)
2012-06-26 6 -
兩個方法幫助促進體內鈣質的吸收利用
人體吸收鈣能力有限,如果一次性攝入太多,鈣來不及完全吸收就排出體外,不但浪費,還成了身體的負擔。鈣片選擇劑量小的,並且每天分2—3次服用;牛奶分成2~3次喝,補鈣效果就可以大大提高。 補鈣時間要合適。血鈣濃度在後半夜和早晨最低,睡前半
2012-06-26 8 -
兒童常吃核桃補鋅又健腦
寶寶常吃核桃好處多。 補鋅——核桃 核桃仁的外形不僅非常類似於人腦的形狀,而且核桃仁的營養結構與人腦的需求極為吻合,並且容易被大腦吸收。 營養分析 核桃中含有大量的脂肪和蛋白質。每100克核桃中,就含有脂肪58.8克、優質蛋白質
2012-06-26 5 -
嬰幼兒常吃蛋黃增強記憶力
雞蛋蛋黃中含有豐富的可以增強記憶的卵磷脂。卵磷脂被消化後可以釋放出膽鹼,膽鹼進入血液,很快就會到達腦內。 有節律地供給足夠的營養膽鹼,可以避免60歲左右的老人常患的記憶力衰退症,並對各年齡人的記憶力衰退有改善作用。因此,有計劃地吃一些
2012-06-26 5 -
寶寶六個月大便多也應添加輔食
本月嬰兒大便比較固定,說明已經適應輔食,大便從每天5~6次,穩定在每天1~2次。個別嬰兒隔一兩天大便一次,如果大便不乾燥,拉得很痛快,寶寶也沒有什麼不適,那就不是什麼異常了,也沒必要往醫院跑,更不用使用開塞露。有大便乾燥傾向,出現便秘症
2012-06-26 5 -
牛奶花生糊適合五個月的寶寶
推薦五個月寶寶的健康輔食。 牛奶花生糊(適合5個月以上寶寶) 原料:黑芝麻20克、花生20顆、大米20克、牛奶適量、白糖少許。 做法:將黑芝麻、花生磨成粉末。大米洗淨放入水中浸泡1小時,放入鍋內加2杯水燜煮。在米煮爛時,加入牛奶、
2012-06-26 15 -
讓寶寶不缺鋅的美味食譜
推薦補鋅營養食譜。 0-1歲補鋅食譜 肉蛋羹 原料:豬裡脊肉適量、雞蛋1個 做法:豬裡脊肉(1寸見方),剁成泥,1個雞蛋打入碗中,加入和雞蛋液一樣多的涼白開水,加入肉泥,放一點點鹽,一個方向攪勻,然後上鍋蒸15分鐘。出鍋後,淋上
2012-06-26 4 -
幼兒幾歲才能嚼碎食物?
磨牙開始長出的時間大約在1歲半左右。根據這樣的規律,孩子什麼時候應該能夠咀嚼小塊狀的食物呢?是孩子先學會咀嚼,還是先提供塊狀食物促進孩子學會咀嚼?孩子的咀嚼功能是否應該訓練?要是需要訓練,該如何訓練呢? 例1、孩子已經10個月,已長出
2012-06-26 4 -
讓寶寶喜歡吃雞蛋和蔬菜
不愛吃雞蛋和蔬菜怎麼辦 給寶寶吃父母的炒菜。 用燉肉湯做麵條或菜湯,寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒,聞到飯桌上的飯菜味,都會著急吃的; 把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進餐,這會增加寶寶食欲。 主食和副食分開喂,會增加嬰兒
2012-06-26 3 -
寶寶適量吃醋的好處和時機
如何給寶寶適度的吃醋呢?作為媽媽的你,要懂得其中奧妙。 好處1 醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化,適量吃醋對一些原本胃酸分泌較少的寶寶有一定幫助,可增進他們的食欲。 夏天的悶熱有時候會讓寶寶們胃口盡失,吃一些涼爽、帶酸味的食物可以激起寶
2012-06-26 2 -
夏天孩子厭食的原因
寶寶夏季厭食的原因 1、出汗多 寶寶夏天出汗較多,體內水分、鹽分丟失較快,胃腸道活動減弱,消化液分泌減少,導致食欲下降。 2、飲食不當 夏天,寶寶愛吃冷飲,可不要小看了霜淇淋和含糖飲料這些零食,它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓
2012-06-26 4 -
純果汁應兌水後給寶寶喝
嬰兒的味覺系統就像一張白紙,家長在上面如何描繪會影響到味覺的發育。若給寶寶喝未經稀釋的100%純果汁,就等於讓他們直接接觸過甜的果糖,這不僅會導致寶寶不肯再喝白開水,甚至可能厭奶。所以給孩子喝純果汁時一定要稀釋。 剛開始,稀釋比例高一
2012-06-26 3 -
媽媽餵養不當導致寶寶厭食
體重增長緩慢,生長發育落後,頭髮稀疏,缺乏光澤。這是真正厭食了,要看醫生,做必要的檢查和治療。 真正厭食的寶寶很少,許多都是媽媽強加的。 其一,在添加輔食過程中,媽媽按照食譜或書上推薦的食量喂寶寶,如果寶寶不能吃下去,或不喜歡吃,媽
2012-06-26 4 -
6-8月嬰兒的三款泥狀輔食
推薦三款泥狀輔食。 肝肉泥 原料:豬肝和瘦豬肉,薑汁適量 做法: 將豬肝和瘦豬肉洗淨,去筋,放在砧板上,用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮,製成肝泥、肉泥。 然後將肝泥和肉泥放入碗內,加入少許冷水、料酒、薑汁和鹽攪勻,上籠蒸
2012-06-26 5 -
寶寶專屬四款美味肉泥
一般來講,寶寶從四個月開始,除了母乳或牛奶,還要逐步給寶寶添加餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月後,體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。下
2012-06-26 3 -
孩子常喝玉米粥更聰明
研究人員1969年至1977年間在瓜地馬拉讓孩子們早餐吃玉米粥,並且混合了脫脂奶粉和糖,其他一些孩子則喝傳統的英國燕麥粥。2002年到2004年,研究人員返回瓜地馬拉,從學校的考試成績中收集資訊。結果顯示,那些兒童期喝玉米粥的孩子們,在
2012-06-26 3 -
夏季預防寶寶蚊蟲叮咬的方法
大多數情況下,蚊蟲的叮咬只是一點兒小麻煩,輕微的瘙癢或腫脹,通常一兩天之後症狀就會消失。然而極個別情況下,寶寶可能會對蟲子的毒液產生嚴重過敏反應,這就需要立即接受治療。 值得高興的是,你完全可以輕鬆地預防並且治療蚊蟲叮咬,以下是一份應
2012-06-26 5 -
寶寶能用牛奶和冷飲代替水嗎
他們認為吃母乳和牛奶都是液體,與其喝水不如喝牛奶,既可供給營養又能補充水,何樂而不為呢?其實,這種想法並不科學,牛奶和冷飲並不能代替水。 為什麼說牛奶或冷飲不能替代水呢?這還得從嬰幼兒體內水的代謝談起。嬰幼兒水代謝與成人不完全相同,年
2012-06-26 3 -
寶寶需要多少維生素C呢?
維生素C供給量:0~1歲嬰兒每日30毫克(相當100~150毫升鮮橘水)。1—7歲需35~45毫克。夏天炎熱、生病發熱時應增加供給量,每天可給100毫克。 每100克母乳含2~6毫克維生素C,嬰兒每日需要量為30毫克,故母乳餵養不易缺
2012-06-26 3 -
寶寶增強免疫力的13條準則
寶寶免疫力,父母不能不關注的重點話題。 先來瞭解下免疫力的2個特點 1、免疫力從何而來 免疫力就是機體抵禦外來病原體的能力,它可以由先天遺傳獲得,非特異性地抵禦多種病菌的入侵,稱為天然免疫;也可以在出生後因感染某種特定病菌而產生特
2012-06-26 3