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讓你夏季安眠的幾種食物
小米：性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究發現，小米中含有豐富的色氨酸，其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人欲睡的五羥色胺，使大腦思維活動受到暫時抑制，使人產生困倦感。另外，小米含豐富的澱粉，食後使人產生溫
2012-09-28 6 -
最營養的早餐究是什麼
早餐是一天能量充電的開始，早餐很關鍵人人皆知，但早餐應該吃什麼呢？早餐不僅要營養豐富，而且很重要的一點是，一定要頂餓，因為上午是一天中學習和工作任務最繁重的一個時段。早餐是大腦的開關，其能量於碳水化合物，因此早餐一定要進食一些澱粉類食物，
2012-09-28 6 -
專家解答低血糖吃什麼好！
低血糖吃什麼好？適當的飲食是維持正常血糖濃度的關鍵，而低血糖是我們平時生活中常見的一種病，我們可以通過日常飲食來改善這種不良的症狀。就讓專家們來告訴你低血糖吃什麼好吧。 低血糖症狀出現時可吃一些含糖量高的食物，如餅乾、蛋糕、巧克力等等先
2012-09-28 11 -
患上低血糖吃什麼好？
不僅僅是糖尿病人會出現低血糖的症狀，一般的正常人也有出現低血糖的可能。然低血糖沒有致命的危險，但是反復低血糖就會給病人帶來很到的危害。我們可以嘗試著通過飲食來改善低血糖的症狀，那麼低血糖吃什麼好呢？ 低血糖吃什麼好？ 糖尿病專家說：不同
2012-09-28 19 -
低血糖吃什麼好？
血糖本身就是個非常危險的東西，無論是偏高還是偏低都會對人體造成影響。而調節低血糖是可以通過飲食來做到的，那麼低血糖吃什麼好呢？聽聽微微健康網小編給您的建議吧。 少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心
2012-09-28 9 -
低血糖吃什麼好？低血糖患者的飲食指南
低血糖對人體的危害是非常大的，因此我們要借助飲食的力量，改善低血糖這一不良的症狀。那麼低血糖吃什麼好呢？食療能夠控制低血糖，提高血糖的含量，微微健康網小編為你介紹一下低血糖患者的飲食指南。 低血糖吃什麼好最關鍵的就是要記住這2點： 第一
2012-09-28 14 -
低血糖吃什麼好？患者的專用食譜！
低血糖患者往往比正常人更容易出現頭暈目眩等不良症狀，飲食是改善低血糖的有效措施。那麼低血糖吃什麼好呢？合理的進行食療，是治療低血糖的關鍵。微微健康網小編為你準備了一些患者的專用食譜。 1、菠菜湯 菠菜能有效補鐵，從而防止缺鐵性貧血，也能
2012-09-28 24 -
你知道低血糖吃什麼好嗎？
紊亂的飲食習慣也是造成低血糖的主要原因，因此改善低血糖的症狀，還是需要飲食的幫忙。那麼低血糖吃什麼好呢？微微健康網小編來回答你的這個問題吧。 低血糖的人要合理補糖 低血糖發生的直接原因，往往是缺糖，所以最快、最有效的方法，莫過於吃“糖”
2012-09-28 26 -
引起低血糖的原因是什麼？
低血糖是指血糖低於更低的水準才會導致一些症狀的出現，引起低血糖的原因比較多。微微健康網小編就來對低血糖的原因做個簡單的介紹吧。 (1)胰島素用量過多或病情好轉後未及時減胰島素。 (2)由於開會、外出參觀、收工較晚等原因使進食或加餐較平常
2012-09-28 11 -
藥物也是導致低血糖的原因之一
導致低血糖的原因是什麼？低血糖是糖尿病的嚴重併發症，更可能導致死亡發生，低血糖分為空腹低血糖和餐後低血糖。而藥物也是導致低血糖的原因之一，我們來看看導致低血糖的藥物有哪些。 1、胰島素。胰島素注射過量，或注射胰島素後攝食量過少、活動量相
2012-09-28 16 -
糖尿病患者發生低血糖的原因
我們都知道低血糖是糖尿病患者常見的一種症狀，幾乎所以的糖尿病患者都有出現過低血糖的症狀。那麼糖尿病患者發生低血糖的原因是什麼呢？引起糖尿病患者低血糖的原因很多，其中最常見的有個原因。 1.降糖藥物使用不當，包括磺脲類藥物和胰島素。 2.
2012-09-28 6 -
新生兒患上低血糖的原因
如今，並不是只有糖尿病人會發生低血糖的症狀，即使是剛剛出生的新生兒也出現了低血糖的症狀。對於一個新生兒來說為何會患上低血糖呢？我們來看看新生兒患上低血糖的原因吧。 (一)糖原儲備和消耗不平衡早產兒和小於胎齡兒肝糖原儲備不足是引起低血糖的
2012-09-28 7 -
來點提神的食物做早餐
元氣早餐。食用精製白米飯會比霜淇淋讓血糖值上升的速度還要快，生田哲博士表示，高度精製的澱粉沒有纖維等雜質保護，被腸酵素分解的速度極快。吃進高升糖指數食品後血糖值會急速升高時，人體將釋放大量的胰島素，讓血糖值急速下降，而低血糖會讓人產生疲倦
2012-09-28 5 -
四大原則！吃飯都可以越吃越瘦
人每天都離不開吃飯喝水。可是對於想要減肥的人來說，怎麼吃是個大問題，生怕一吃下去肉就馬上長出來。我們要有方法的吃，有計劃的吃。吃飯和喝水的方法正確的話，可以把脂肪都吃掉，好身材其實也不太難。人們要想擁有苗條的或者瀟灑的身材，首先一定要有規
2012-09-28 9 -
教你如何烹製營養美味牛腩
美味的牛腩也可以提振食欲，除了有益血強筋的作用外，還可以改善血虛，筋酸乏力，疲勞，筋骨損傷等症狀及調養。最近買了一大塊牛腩，燉好後吃了3餐，分別用了不同的做法，終於吃完啦，發上來給大家參考一下：)先來看基本燉牛腩的做法，一次可以多煮一些，
2012-09-28 9 -
男人腎虛的三款水果餐
腎虛是只在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中，腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫，腎臟的功能大大超過了泌尿系統的範圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關係。龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和
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低血糖症狀表現有哪些？
低血糖的症狀有哪些？低血糖是糖尿病患者最常出現的一種併發症，嚴重的威脅著人們的健康。低血糖是指由多種原因引起的血糖濃度過低所致的綜合症，我們來對低血糖症狀做個具體的瞭解吧。 低血糖的臨床表現受血糖下降的程度（血糖下降越低，症狀越重）、低
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低血糖症狀有哪些表現？
低血糖症狀有哪些表現？現在不少的人都有低血糖的的症狀出現，而且低血糖症狀可輕可重。低血糖症狀的輕重與血糖下降的速度、持續時間及個體差異有關。我們就來看看低血糖症狀表現吧。 低血糖最早出現的症狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、
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盤點最常見的6大低血糖症狀
春季是低血糖的高發季節，當發生低血糖時會出現饑餓、大汗淋漓等症狀。那麼低血糖的症狀還有哪些呢？低血糖症是糖尿病治療過程中最常見也是最重要的併發症，微微健康網小編來對低血糖症狀做個盤點吧。 低血糖的症狀第一：糖尿病早期或確診之前，尤其是肥
2012-09-28 4 -
孕婦低血糖症狀有哪些？
孕婦們對自身血糖的高低是必須要瞭解的，因為孕婦低血糖會危害患者及其胎兒的健康。那麼孕婦低血糖症狀有哪些呢？帶著這個疑問，我們來具體的瞭解一下吧。 低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰
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