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妙計!多吃番茄有效除口臭
口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀。口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，下面為小編介紹幾個日常生活中趕走口臭的妙招。 4個快速口臭食療法 聚餐交際不用愁 貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度
2012-09-28 24 -
洗菜不乾淨會致男性不育
專家介紹，近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸煙
2012-09-28 10 -
飲食:健康指數PK果汁不敵蔬菜汁
據衛生保健專業網站報導，試問一下，口渴的時候，有誰不喜歡喝上一杯涼爽的果汁或者蔬菜汁呢？拿果汁來說，這種飲品顏色五花八門，味道酸甜可口，同時也非常有利於身體健康。但一些營養學家警告說，果汁並非完美無瑕，有些果汁甚至不利於健康。最有利於健康
2012-09-28 10 -
清晨第一杯水喝什麼最健康？
正常情況下，為了保持身體的水分平衡，人的一天中應該喝8杯水。一日之計在於晨，清晨第一杯水就顯得尤為重要。那這一杯健康水到底該喝什麼？白開水朝朝鹽水，晚晚蜜湯。早上空腹狀態下喝蜂蜜水，容易使體內酸性增加，時間長了就會就會胃酸過多而得胃潰瘍或
2012-09-28 6 -
一碗紅花可能導致女人絕育
紅花的功效有活血通經，去瘀止痛。活血通經藥。但是，如果你不正確喝紅花可能影響日後懷孕，引發女人不孕的誘因很多，每個人體質不一樣，也不能相提並論。所以女性想懷孕的需要特別重視。快點跟和小編去看看吧! 在《後宮甄嬛傳》中，甄嬛初次懷孕時被貓
2012-09-28 53 -
蜂蜜優酪乳等飲品別空腹喝
咖啡和優酪乳是人們最普通的飲品，可是不知道有沒有人試過把咖啡和優酪乳混和來飲用呢?但有哪些飲品不能空腹喝嗎?微微健康網小編提醒，4大飲品千萬不能空腹喝!快點跟和小編去看看吧! 減肥茶 很多為了矯正身材，防止發胖的職場白領都借助減肥茶來控
2012-09-28 13 -
推薦!甜品吃出健康秀髮
有些女性塗抹護髮產品讓頭髮柔順，或用染髮劑遮住白髮，但又擔心化學產品在頭皮上殘留，增加掉發量。要想擁有一頭健康的頭髮，天天洗髮是必不可少的。這裡為您介紹天然食材調製好吃又能保養頭髮的甜品與飲品，效果不錯。 黑豆蜜茶 青仁黑豆可強化肝腎功
2012-09-28 7 -
墨西哥雞翅的做法
墨西哥菜以辣聞名，食物的烹調方法以烤、燒為主，而醬汁是墨西哥菜的靈魂，當地人調醬汁時，會混合多種辣椒令菜肴有不同的鮮味和辣度。伊子做的墨西哥菜，是以雞翅為主料，將其煎至金黃色後，加入紅椒粉、月桂葉、番茄醬和洋蔥末等配料，煮至汁濃肉熟而成。
2012-09-28 10 -
蔬菜顏色決定蔬菜營養
蔬菜的營養價值與蔬菜的顏色密切相關。同種蔬菜顏色深的營養價值高，顏色淺的營養價值低，排列順序從高到低依次是：綠色蔬菜紫色蔬菜黃色蔬菜紅色蔬菜白色蔬菜。同類蔬菜由於顏色不同，營養價值也不同。紫茄子含有豐富的維生素P，能增加微血管壁的抗壓能力
2012-09-28 14 -
給孩子選購蔬菜的三大要點
每一位受過良好教育的父母都知道蔬菜在孩子膳食中的重要性：蔬菜富含維生素C和胡蘿蔔素，對生長發育必不可少；蔬菜裡面有鉀、鎂、鈣、鐵等多種礦物質，對維持孩子體內的酸堿平衡極為重要；蔬菜含有抗氧化促免疫的生理活性物質；蔬菜裡有豐富的膳食纖維，可
2012-09-28 11 -
推薦：以下這９種食物可抗新型流感
新型流感來了，如何通過飲食來提高免疫力、遠離流感？美國MSNBC新聞網向大家推薦了9種食物。優酪乳益生菌保護腸道優酪乳中含有益生菌，可保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌可以促進血液中白細胞的生長。雞湯美味的感冒藥
2012-09-28 6 -
健康飲食 女人千萬不要這樣吃雞蛋
導語：生活當中我們的餐桌上少不了雞蛋的蹤影，只因雞蛋營養價值高且易做，但是你知不知道有些食物是不能夠與雞蛋同食的呢？現在就為你解答咯1。雞蛋與牛奶牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質，分
2012-09-28 11 -
永遠不發胖的三餐飲食原則
增強營養有利於健康，但要冒發胖的風險；為追求好身材而節食，又可能引起健康問題。有沒有兩全齊美的辦法呢？專家的回答是肯定的，並推薦以下飲食策略。營養巧組合埃及著名學者努福爾經過長期研究指出，蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，
2012-09-28 4 -
喝什麼湯可以美容養顏
如今，人們在吃飽穿暖的情況下，更講究如何吃最健康，如何吃最養生，除了日常對皮膚的保養之外，通過適當的食物以及藥物來調節內分泌，也是非常有效的。微微健康網小編告訴你下喝什麼湯可以美容養顏。 喝什麼湯可以美容養顏 銀耳湯 材料：幹銀耳15克
2012-09-28 7 -
女人必知!多吃花生能快速減肥
花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有“長生果”的美譽。民諺道：“常吃花生能養生”，研究發現，其具有一定的藥用價值和保健功能。其實吃花生能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量，就能幫助人們成功地減肥。 吃花生醬也
2012-09-28 7 -
春季4種水果 讓肌膚變得白嫩
也許你整日美白又防曬，白天塗隔離晚上敷面膜，但是未必你的皮膚就吃這一套，毒素排不出去，任何保養都是在做無用功，因此排毒最關鍵。別以為排毒是件很複雜的事情，吃水果就可以哦!來看看吧! 1、草莓 主要美白成分：維他命A 草莓屬漿果，含糖量高
2012-09-28 12 -
美味家常菜 讓女人快速調理月經
月經不調，許多女性曾經遇到或是正在經歷的問題，例如經期不規律、經量異常、生理期間身體不適等等。在平時的膳食中，多注意飲食調節，可以起到很好的改善作用。今天微微健康網小編教你做簡單家常菜有效調理月經。 給你介紹幾則成功治癒“閉經”的食療秘
2012-09-28 5 -
春季飲食：防病招數逐個數
春天由於溫暖多風，適宜於細菌、病毒等微生物的繁殖和傳播，因此，春天外感較多，對身體虛弱的人士來說，更應引起重視。春季飲食治病法肝陽上亢：頭痛、頭暈、失眠事實證明，到了春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現頭痛、眩暈，這就是祖國醫學早已指出的
2012-09-28 5 -
影響你一生的飲食細節
國內研究報告發現，鹵汁鹵越久越危險，可能會導致癌症。專家建議多用自然食材，或是胡蘿蔔就能降低致癌物，重點是鹵的時間不要超過2小時，所以，市面上很多鹵汁並不是越陳越香，要吃之前可能還是問清楚比較保險。熱呼呼鹵汁越久越入味，只是這經常使用鹵汁
2012-09-28 7 -
流產後如何通過飲食抗感染
人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。
2012-09-28 6
