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容易被忽視的低血糖症狀
低血糖很常見，它的症狀卻往往被人忽視。有些患者出現單一的症狀或其他一些異常表現時，往往低血糖非常嚴重，但是往往因被誤診而錯失救治的良機。這就需要我們對低血糖症狀有個瞭解了。 1.突然頭暈，雙下肢無力，抬不起腿，或雙手無力、拿東西不穩，或
2012-09-28 9 -
兒童低血糖症狀有哪些？
兒童低血糖症狀有哪些？一般來講，兒童發生低血糖的幾率較低。但是一旦兒童出現低血糖症狀，與成人的表現是不一樣的。而且兒童低血糖的症狀會比成人要來得嚴重。 目前國內有30%的學齡期兒童糖尿病患者曾發生嚴重低血糖，低血糖帶來的後果就是突發性昏
2012-09-28 15 -
女人清火的飲食小訣竅
一有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶都有良好的清火作用
2012-09-28 4 -
哪些水果有效治療高血壓
在日常生活中怎樣預防高血壓呢?國際公認的高血壓發病危險因素是超重、高鹽膳食及中度以上飲酒。健康的生活方式是預防高血壓的有效方法。下面就跟著小編來看一下吧。 常用的治療高血壓病的水果有以下幾種： 1·蘋果。含有蘋果酸、拘櫞酸、維生素A、B
2012-09-28 13 -
謹記!水果果核含有死亡天然毒素
春冬之交，各類新鮮的蔬菜與水果已經開始上市了，但是有很多人不知道有些的食物引發中毒事件不斷發生。哪些蔬菜和水果本身就含有天然毒素呢，現在小編教大家怎麼小心食用。 1.鮮金針 毒素：秋水仙堿 病發時間：一小時內出現。 症狀：腸胃不適、腹痛
2012-09-28 9 -
吃水果的好處及最佳時間
在日常生活中，有些人習慣在飯後立即吃水果，一些酒店、餐館在豐盛的美餐之後便送上一盤新鮮水果，認為這樣既增加營養，又能幫助消化，有利於人體健康。 但是從消化方面來看，有胃病的人不宜早上空腹吃水果。專家指出，選擇吃水果的時間要有講究，並不是
2012-09-28 9 -
遠離添加劑防腐劑 日常食品排毒法
常見的保色劑亞硝酸鹽等。對食物產生的效果保持食物色澤鮮紅。每公斤食物的用量應為0.07g以下殘留過多可能會…呼吸困難、意識不清、腸胃炎、甚至癌症。危險：含亞硝酸鹽食物千萬不可和胺類食物或乳酸飲料共食!今天小編為大家介紹以下幾招。 漂白劑
2012-09-28 61 -
不正確食用水果會導致病
在日常生活中，人們大多的時候會很愛吃瓜果，但是其實這些水果皮是我們生活的不可缺少，它可以幫助我們預防一些疾病，但是食用不當還會致病，那麼我們懂得如何去食用它們。 柿子香甜滋潤，糖類和維生素C的含量很高。但柿子性寒，產後和體弱的人不宜食用
2012-09-28 10 -
早春吃不淨草莓引發腹瀉
清洗草莓是很讓很多人頭疼的一件事，光用水沖怕沖不乾淨，用毛刷擦洗容易弄破表皮，反而會把毛刷上附著的髒東西弄到果肉上。推薦的做法是，先用淡鹽水浸泡10分鐘，然後用清水沖洗，即可食用足以起到清潔草莓的作用。 從中醫的角度看，草莓有去火、解暑
2012-09-28 10 -
四個妙計！讓女人大腦更加聰明伶俐
科學研究發現，許多食物如核桃仁、大棗、水果等，有健腦補益作用。科學家還認為，凡含有蛋白質、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、鋅、鉻等元素的食品，都有預防腦細胞衰老和增強記憶力的作用。 那麼如何補充營養，才能讓大腦更聰明呢?英美科學家在“趣味科
2012-09-28 6 -
12大骯髒果蔬VS乾淨果蔬
非盈利組織EWG對比了由美國農業局和美國食品藥物管理局對農產品所做的將近43000項測試資料後，發佈了12大髒和12大乾淨的果蔬。12種殺蟲劑污染最為嚴重的蔬果為：桃子、蘋果、甜椒、芹菜、油桃、草莓、櫻桃、梨、進口葡萄、菠菜、生菜、土豆。
2012-09-28 7 -
“情歌天后”梁靜茹教你挑選鮮甜芒果
歌星小天后來自于馬來西亞的梁靜茹，最愛吃芒果，而且擅長熱帶水果入菜的創意烹飪，崇尚不時不食的飲食原則。那麼怎麼樣挑選鮮甜芒果呢?選下面梁靜茹來為我們支招如何挑選最新鮮的芒果。 由於芒果一旦成熟便會軟化，不耐運輸，因此果農多半會預先采下，
2012-09-28 7 -
春季養生 女性喝羊肉湯滋陰又補腎
女生的一般身體都不大好話就吃肉，羊肉是動物性大補佳品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。下面就跟著小編來看一下吧。 滋補功效：羊肉湯屬熱性，可以溫胃禦寒，滋陰補腎，
2012-09-28 7 -
月經多吃酸味食物對身體有益處
女性在月經期間，不僅要注意個人衛生，還要不能吃辛辣食物，及時注意經期護理，更可預防各種婦科疾病。那麼，月經吃些什麼食物呢?快點跟和小編去看看吧! 烏梅紅糖飲 材料：烏梅15克，紅糖30克。 做法：將烏梅、紅糖一起倒入煲內，加水l碗半，煎
2012-09-28 14 -
春季捲心菜的7大作用功效
春季養生，日本科學家認為，捲心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水準。捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。下面我們就來看看捲心菜的7大保健功效吧! 1、富含葉酸 捲心菜富含葉酸，而葉酸對
2012-09-28 7 -
有損身體健康的20個飲食誤區
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂；住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線都擋住了滾蛋現在的孩子大都愛吃各種肉類，就
2012-09-28 7 -
8種食物幫你逃脫情緒中暑
苦夏的高溫即將襲來，你能依靠空調屋躲過生理中暑，但未必能逃脫情緒中暑據醫學調查，氣溫高於35℃會明顯影響人體下丘腦的情緒調節中樞，約有16%的人出現情緒中暑，醫學上稱為夏季情感障礙。心煩意亂、丟三落四、看人不順眼？如果你已經鑽進了苦夏設下
2012-09-28 8 -
男性攝鈣過多有損健康
不要以為不缺鈣就是健康的，有研究表明，男性攝鈣過多有損健康。研究人員發現，大量服用乳製品和乳品鈣增加了得前列腺癌的機率。現在，補鈣好像是一件迫在眉睫的事情，每個人都在嚷嚷著補鈣。然而，卻得知，男人攝入的鈣過多，會導致前列腺癌。研究的物件是
2012-09-28 5 -
別讓青春溜走 會讓我們長皺紋的食物
我們都知道皺紋的產生有很多原因，但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養方面亦不遺餘力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發現歲月其實沒那麼殘忍。那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？請看：牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的
2012-09-28 8 -
飲食禁忌!這4類魚要忌哪食物
魚肉的功效：春季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。但是也注意吃魚要忌哪食物，那麼如何吃魚才健康呢? 鯉 魚 能供給人體必需的氨基酸、礦物
2012-09-28 9
