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花茶冥想 緩解壓力
導語:緩解壓力的方法,我們又有了新招,用花茶冥想法。自己調製一杯花茶,用花香的魅力來緩解壓力。這種緩解壓力的方法,很適合現代人。 花茶冥想法的作用: 舒緩情緒,釋放壓力,改善心情,掃除煩躁,提升工作效率。 花茶冥想法的道具:
2013-06-04 1 -
夏季養生小常識 不用空調消暑
紅辣椒 alt="夏季養生小常識 不用空調消暑-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/99cfb74f1a22bf248d24cdbe51d5a860.jpg"> 夏季養生小常識,我
2013-06-04 7 -
頸椎病的分類有哪些
頸椎病嚴重的威脅著我們的正常生活,頸椎病是目前發病率非常高的一種頸椎疾病,嚴重的威脅著患者的正常生活和身體健康,給他們的心理造成了極大的傷害,根據該病的發病原因不同, 該病的類型也不相同,那麼究竟頸椎病的分類有哪些呢? 瞭解頸椎
2013-06-04 3 -
運動時吃橘子有助於減肥瘦身
運動可以幫助我們有效減肥是大家都知道的一個事實,很多人在經歷了一段時間的鍛煉後卻發現自己的身體完全沒有變瘦的跡象,如果減肥的方法正確的話,就該考慮飲食方面的因素了,專家介紹,在運動的時候吃橘子有助於減肥瘦身。 肥胖的身材影響的不僅是形
2013-06-04 2 -
爛生薑和隔夜大白菜不能吃
有些人貪圖便宜購買低價出售的爛生薑,這真是"貪小全家吃大虧",因為生薑腐爛後會產生一種毒性很強的黃樟素,被胃腸吸收後很快到達肝臟,可造成肝細胞普遍中毒變性,對肝臟不好的人影響更大,如各種急慢性肝炎,肝硬化及肝腫瘤病人,吃了爛生薑以後
2013-06-04 3 -
去除腹部贅肉指壓法
有細腰身材對於女性來說是最高的美感。穿著毛衣或工作服時腰身不太明顯,但是在夏季穿單薄衣服,或在海水浴場穿著泳裝時,有細腰身材是最迷人的。 一般來說胸部、腰部、臀部之差要大才顯得身材好看,根據統計胸圍83、腰圍62、臀圍87,這是最標
2013-06-04 9 -
電腦工作者應當如何運動呢
電腦工作者的問題總是很多,當然這是指健康方面,身體方面的不適表現的也十分明顯,這讓大家都明白,不能這樣一直下去了,要運動,同樣,有需求就有解決方案,下面要介紹的正是如何應對電腦工作者的運動方案,相信對您的健康有所幫助。 社會的進
2013-06-04 7 -
蒸蝦仁
主料: 原料:蝦仁15克,海馬10克,子公雞1只,調味品,清湯適量。 制法: 將子公雞宰殺後,去毛及內臟,洗淨,裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗淨,泡放在雞肉上,加調味品、清湯,蒸至爛熟即可。 功效: 溫腎壯陽,益氣補精
2013-06-04 5 -
茄子豆角的做法
茄子是老百姓的家常菜,夏季是茄子大量上市的季節,物美價廉而且營養豐富,茄子富含豐富的維生素P,對心血管有很好的保護作用,搭配上豆角更健康,茄子豆角是很多人都喜歡吃的一道菜,也是很家常的菜,做法簡單,味道鮮美,如果您還不會做就跟我們學習一
2013-06-04 8 -
燒茄子的家常做法介紹
現在正是茄子大量上市的季節,從形狀上分有圓茄子和長茄子,品種有很多,大家可能不是很瞭解,但我們對茄子的吃飯還是很有研究的,如茄子面、燒茄子、蒜泥茄子、魚香茄子等等,都是大家很喜歡吃的,很多人喜歡在家裡做燒茄子,想瞭解燒茄子的家常做法,下
2013-06-04 4 -
戒煙症狀
戒煙症狀 戒煙是一件好事,不過,經常吸煙的人,忽然進行戒煙,會造成人們的身體上發生煩躁不安的情況,甚至會因此導致了許多不良的情況發生,所以,我們只有對戒煙症狀提前就有一定的認識,才能在戒煙的時候,採取措施來對抗這些不良的情況。
2013-06-04 0 -
南瓜餅的製作方法
眾所周知,南瓜是一種具有較高營養價值和藥用價值的瓜果。一般來說,人們比較喜歡用南瓜做家常菜。而西方國家則喜歡用南瓜製作南瓜餅。由於南瓜餅外酥內糯,甘甜可口,營養豐富,受到很多小孩子的喜愛。因此,不少家長想在家裡製作南瓜餅。那麼,南瓜餅的
2013-06-04 5 -
冬瓜湯的美味做法
很多人現在都很喜愛吃冬瓜,冬瓜中含有很多較高的維生素,同時一些其他的礦物質元素也是很多,那在製作冬瓜的方法上,我們可以選擇很多種類,尤其是冬瓜湯,成為了很多人最佳之選,尤其滋養身體有著很大的幫助作用,那冬瓜湯做法我們該如何選擇呢?
2013-06-04 4 -
男人腎虛必吃5種黑色食物
世上黑色食物不少,有自然之黑也有後天變化之黑。前者如黑木耳、黑豆、北美菰米、海參、烏骨雞等,後者有豆豉、黑蒜、黑醬等。按照現代醫學研究 的解釋,黑色食品不僅營養豐富,且多有保健益壽、補腎強身、烏髮美容的功效,起作用的是其中蘊含的豐富的
2013-06-04 3 -
男人一定要吃牛肉的10個理由
以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益: 1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得
2013-06-04 3 -
胃炎的飲食
胃炎這種疾病是我們日常生活中比較多見的,作為一種腸胃疾病,胃炎不僅會影響患者的健康,還會影響患者的飲食,所以帶給患者的傷害是比較大的。在治療胃炎的時候,專業的藥物不能缺少,但是胃炎的飲食也是非常關鍵的。胃炎的患者要多吃一些容易消化的食物
2013-06-04 2 -
保養卵巢的方法
女性出現卵巢早衰是一件很可怕的事情,這不僅僅影響了女性靚麗的容顏,而且還被各種婦科疾病所困擾,嚴重的還極有可能導致不孕、癌變問題的出現,為此及早瞭解保養卵巢的方法是很有必要的,這對女性自身健康也是有很大益處的。 生活中不少女性都
2013-06-04 8 -
燒茄子怎麼做我知道
精鹽 燒茄子這道菜我們都吃過,是一道色香味俱佳的菜,很多人都喜歡吃,而且茄子的營養豐富,含有很多種維生素和礦物質,能抗癌,抗衰老,多吃茄子對身體健康有很多的好處,喜歡做飯的人都想做出與飯店裡味道一樣的美味燒茄子,卻不知道燒茄子怎麼做是最好
2013-06-04 6 -
風味茄子的做法
吃過了魚香茄子、紅燒茄子是,茄子還有什麼其它做法嗎?對於喜歡吃茄子的人來說,研究茄子的製作方法是生活中的樂趣。您喜歡吃風味茄子嗎?將茄子切成條,經過炸制後裹上調好的汁,味道鮮美,喜歡吃辣的朋友可以多放點辣椒,下面是風味茄子的做法。 風
2013-06-04 4 -
介紹韭菜花醬的做法
韭菜在我們日常生活中非常常見,其營養價值也是得到人們一致認可,比如活血散瘀,防止便秘等等。北方人比較愛吃韭菜,常用來包餃子,炒雞蛋,做煎餅等,但是,韭菜並不是一年四季都可以吃到的,只有在夏秋兩季比較常見,於是,韭菜花醬就應運而生了。那麼
2013-06-04 5