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滋補身體食物_十全大補湯的做法
對於糖尿病人來說在吃飯方面需要十分的注意的,所以就需要注意合理補充營養,大家可以嘗試這做一下這十全大補湯。下面是材料及做法。 十全大補湯的製作材料: 主料:雞肉50克,鴨肉50克,鵝肉25克,墨魚30克,豬肚25克,豬排骨(
2013-06-04 8 -
山楂枸杞煮牛肉的做法
山楂枸杞煮牛肉的製作材料: 主料:牛肉(瘦)200克 輔料:枸杞子12克,山楂15克,胡蘿蔔100克 調料:大蔥10克,薑5克,植物油50克,鹽2克 做法: 教您山楂枸杞煮牛肉怎麼做,如何做山楂枸杞煮牛肉才好吃
2013-06-04 33 -
燉排骨的做法_涼瓜排骨湯功效
不論夏季還是秋季,清熱祛火是個話題,小編介紹的就是一道清熱祛火的湯品,你一定會喜歡的哦! 涼瓜排骨湯的製作材料: 主料:涼瓜 500 克, 小排骨 600克, 蠔豉 3 只( 約 100 克 ) , 新鮮黃豆 200 克
2013-06-04 15 -
雞蛋杏露湯的功效
用料: 南杏仁30克,北杏仁10克,去殼雞蛋1只,白糖適量。 做法: 先將南、北杏仁洗淨,放入攪拌機內,放入1碗水,將之攪成杏仁汁,然後倒入鍋內,加入適量白糖,燒滾,再加入去殼雞蛋(拌成蛋花或窩蛋皆可),略煮片刻,即可食
2013-06-04 4 -
海帶拌腐竹怎麼做
這是一道很普通的家常菜,大家可以根據下面的方法嘗試一下。 海帶拌腐竹原料:水發腐竹200克,水發海帶200克,熟豬瘦肉100克,胡蘿蔔25克,黃瓜40克,麻油15克,熟豆油25克,醬油、醋、鹽、味精、蒜瓣、芝麻醬、香蔥各適量。
2013-06-04 9 -
清燉排骨的做法_補鈣排骨湯的功效
排骨補鈣湯是一種很好的補鈣的一道菜,大家可以學一下下面的做法。 簡介: 適合1歲以上的寶寶食用 材料: 番茄1個,玉米1根,小排骨150g,鹽3g 做法: 玉米切成5cm小段、番茄切塊,備用。小排骨用沸水煮一
2013-06-04 6 -
山楂粥的功效
材料: 山楂30克,粳米60克,砂糖10克。 制法: 先用砂鍋煎山楂取汁,加入粳米、砂糖煮粥。 功效: 健脾胃,消食積,散瘀血。適用於食積停滯、內積不消;還可防治高脂血症、高血壓病,以及冠心病。
2013-06-04 4 -
益胃潤肺:白果蘿蔔粥
霜降是秋季的最後節氣,是秋冬的過度,霜降養生首要注重保暖,其次還是要防秋燥,所以在飲食調養方面此時宜平補,要注意益胃潤肺、調補肝腎,多吃健脾養陰潤燥的食物,可多吃蘿蔔、栗子、秋梨、百合。今天就介紹一個白果蘿蔔粥。 配料:白果6粒
2013-06-04 6 -
健脾胃的食物_白灼基圍蝦的做法
白灼基圍蝦,聽名字就覺得十分可口誘人吧。其實它不光美味,還有很好的健脾、固腎的保健作用,對此十分動容的你還不趕快去學習一下! 食材: 主料:基圍蝦 輔料: 味精少許,蔥1大勺,薑3片,料酒1大勺,生抽3大勺,薑粉1大
2013-06-04 7 -
豆腐湯的做法_酸辣豆腐蛋花湯怎麼做好吃
什麼食物開胃?其實只要是酸辣的都很開胃的,酸辣豆腐蛋花湯一道既降脂又健康的食物。 酸辣豆腐蛋花湯的製作材料: 主料:雞蛋150克,豆腐(北)200克,木耳(幹)50克 調料:大蔥25克,薑5克,辣椒油10克,胡椒粉3克,
2013-06-04 5 -
五味子丹參瘦肉湯的做法
五味子丹參瘦肉湯,這款湯的功效是滋陰養血,如果您有此需要的話就趕快來學學做法吧! [用料] 瘦豬肉100克,五味子30克,丹參15克,油鹽適量。 [制法] 1. 將瘦豬肉洗淨後切塊備用 2.五味子、丹參分別洗淨與
2013-06-04 59 -
蘋果雪耳燉瘦肉湯
材料: 蘋果是很多人都愛吃的健康水果,難得的是它煲成湯水還有滋陰潤燥、補益氣血的功效,因此無論是湯還是糖水,蘋果都是許多人愛用的食材。蘋果加同樣滋陰潤燥的雪耳是很經典的搭配,今天用它倆燉瘦肉,還加入黑棗,更增補血益腎之效。2-3
2013-06-04 51 -
橄欖油的用法之製作面膜
鮮牛奶 橄欖油的用法十分廣泛,可以食用也可以美容、護膚,它不僅是至今為止世界上最好的食用油,也是上好的護膚佳品;用橄欖油可以製作很多面膜,有美白的,有緊致皮膚的,有祛斑除皺的,下面就趕緊來看看這些面膜是怎麼做的吧。 橄欖油面膜: 1
2013-06-04 9 -
子宮癌的術後護理很重要
子宮癌的術後護理非常重要,可以說是疾病康復的關鍵,如果手術後患者不好好護理的話,很容易引發更可怕的炎症,其後果大家可以想像;大家都知道子宮癌對女性朋友的健康危害有多大,所以希望子宮癌患者對此引起重視。 一、觀察病情 加強巡視,密切觀
2013-06-04 7 -
中藥制霜有哪四種方法
大家對中醫的基礎知識可能瞭解的不是很多,一般身體有什麼毛病的時候,都會採取去醫院接受檢查,很少有人利用中醫的方式來排除各種情況的發生,那麼,更不用說中藥的一些作用了,對於中藥可以製造幾種霜,大家可能更不瞭解了,下邊介紹一下中藥的四種制霜
2013-06-04 7 -
教你巧用冰箱儲備食物
冰箱幾乎是每家每戶都會用到的電器,用它來儲藏食物非常方便,並且保質期很長。要烹飪食物的時候,搭配起來也很方便快捷,不用臨時抱佛腳。但是,冰箱裡儲備食物也是有講究的,並不是所有食物隨意擺放,不僅看起來林亂,而且是無很容易腐爛。 冰
2013-06-04 7 -
心絞痛的原因有哪些?
心絞痛的原因對於大家對此病的防治非常重要,因為只有知道了疾病的病因,才能針對病因進行預防和治療;針對病因防治疾病,是最好的防治手段,不管是任何疾病,大家都應該採取這樣的方法;以下是心絞痛的原因介紹,一起來瞭解一下吧。 心絞痛的原因:
2013-06-04 2 -
夏季減肥食譜之——上湯大白菜
夏季減肥食譜對於大家來說,應該都非常需要,因為伴隨著炎炎夏季的高溫,不少人是越穿越少,露出沒有一絲贅肉的完美身材;這一現象讓很多一身贅肉的mm們甚是擔心,要怎麼才能擁有魔鬼身材呢?面對大家的困擾,一起來看看白菜的減肥原理吧。 白菜減肥
2013-06-04 5 -
男人怎麼保護腰椎
幾乎有很大一部分的人都有不同程度的腰椎疾病,尤其是男人一過三十,椎間盤也就開始走上下坡路,這時候就更需要對腰椎有一個更好的保護,男人該怎麼保護腰椎也是一個共同關注的問題,今天我們就來看看專家的建議。 晨起活動腰部:洗手盆不要過低
2013-06-04 4 -
可以緩解經期不適的飲食
每個月總有那麼幾天不舒服,女人一到經期身體總會有多種不適的症狀,很情緒化,有的甚至腹痛、腰痛還有的會噁心,這些都使得女人在月經期間工作和生活都造成一些不變,其實有一些合理的飲食是可以改善經期的不適的,快來看看都是什麼飲食吧。 1、腹
2013-06-04 5