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介紹山楂的功效
山楂是一種藥果，同時也含有豐富的營養。並且所含有的鞣質等物質，對於治療大腸桿菌、綠膿桿菌所引起的一些疾病有抑制的作用。所以說，山楂的功效也是非常好的，值得我們去推崇的。但是我們在食用的過程中，也是需要注意一些方法的，合理的食用才能達到最
2013-07-03 6 -
吃芒果有什麼好處
想必沒有人會不喜歡吃水果吧。水果不僅僅只有味道美味，她們還存在著很大的功效。不同的水果具有不用的功效。那麼，吃芒果有什麼好處呢?芒果，是一種熱帶水果，果肉細膩、風味獨特，深受人們的喜愛。芒果含有糖、蛋白質、粗纖維、維生素等營養成分，有利
2013-07-03 8 -
板栗的保存方法
板栗讓我們很多人都非常的喜愛吃，那在板栗的保存方法上，也都是有著很多不錯的方式，因此我們在平時的時候，也都是可以選擇一些不錯的保持方法，進行對板栗的保存，使得我們在什麼時候都可以吃到它，板栗擁有多種營養元素。 對身體的改善上有著很大
2013-07-03 7 -
松子玉米的做法
很多朋友去飯店點餐的時候都很喜歡松仁玉米這道菜，甜甜的口感可以讓您在吃過了油膩的食物之後感覺到陣陣的清爽，讓您的胃部感覺更加的舒服。松子玉米的做法也是很簡單的，朋友們完全可以在自己的家中為自己和家人帶來一份香甜可口的菜肴，下文中會為您介
2013-07-03 7 -
荷包蛋麵條的做法
麵條的製作上，有著很多的方法，尤其是一些家庭製作麵條，都是喜愛選擇一些自己喜愛的口味，那荷包蛋麵條的做法是不錯的選擇，不僅營養價值高，對促進人體的幫助也是很大，因此夏季的時候，吃這樣的麵條，對身體的各方面都是有著很大的幫助作用哦!
2013-07-03 6 -
淘米水的妙用
淘米水是很多人眼中的“廢品”，其實有很多辦法能夠將淘米水變廢為寶。淘米水的妙用方法有很多，因為洗米水裡面含有豐富的蛋白質、澱粉、礦物質，同時淘米水還能夠用來洗臉，還有美白的功效。淘米水對胃壁黏膜有非常好的保健功能，能夠有效的改善人體的消
2013-07-03 5 -
拉麵怎麼做
拉麵怎麼做，這也是看我們自己的選擇，在製作拉拉麵的時候，我們可以選擇不同的製作方法，因此使得拉麵的味道會發生很大的改變，那根據我們自己的喜愛，選擇吃拉麵時候，也會選擇不同的食材，因此現在的拉麵在各方面上，都是有著很大的區別。 那
2013-07-03 8 -
告別孕期腹脹8種方法
孕期腹脹是指在懷孕時期，由於在胃腸道內所積存的氣體過多，導致胃腸充氣、並產生腹部脹大的症狀，通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象，是孕婦常見的困擾。而腹脹所伴隨的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調
2013-07-03 7 -
豆腐皮怎麼做
豆腐皮怎麼做才好呢，豆腐皮在製作上，也是需要選擇一些很好的製作方法，這樣才會使得他的營養價值很高，對身體有著很大的幫助，那在製作的時候，我們也是需要掌握一定的技巧，不要製作豆腐皮時間太久，這會使得他的營養流失掉。 豆腐皮怎麼做，
2013-07-03 8 -
蘋果醋的功效
蘋果醋有很多種方法製成，既可以用新鮮的蘋果來直接發酵，也可以用蘋果浸在酒裡面或者醋裡面進行發酵，發酵後的蘋果醋味道酸甜，不僅能夠養膚護膚，還能夠養肝護肝。如果在酒前喝蘋果醋，可以預防醉酒，如果醉酒後喝蘋果醋，能夠有效解酒，因此蘋果醋的功效
2013-07-03 9 -
豆漿加紅糖
豆漿是一種較為常見的飲品，富含多種營養成分，具有強身健體、防止糖尿病、高血壓、冠心病等疾病、延緩衰老等功效，還能夠增強抗病能力、減肥瘦身、美容養顏。在生活中，有很多朋友喜歡在豆漿中加一些糖，特別是女性朋友喜歡加紅糖，認為這樣的做法比較健
2013-07-03 6 -
龍井的功效與作用
現代人越來注重養生了，而茶就成為了很多人的養生必備飲品了，可以說茶飲當然是最健康的飲品了。當然現在的茶飲很多，除了紅茶、綠茶、鐵觀音以外，當然龍井也是現代人喜歡的茶飲之一，當然龍井受到很多人的喜歡，當然也是因為龍井的功效與作用很多哦。
2013-07-03 7 -
醋和蜂蜜能減肥嗎
減肥一直都是女性朋友們頗為關注，每天都在討論的話題，現實生活中有很多可以幫助女性朋友合理減肥的小竅門。醋和蜂蜜能減肥嗎?一些女性朋友聽說醋和蜂蜜的搭配可以有很好的減肥效果，還可以治療自己身體上出現的便秘色斑，到底是不是這樣呢?醋和蜂蜜這
2013-07-03 5 -
介紹香蕉的好處
低血壓� 香蕉是一種比較名貴的水果，不僅僅受到人們的追捧，而且它確實也具有很多的食用價值。由於香蕉在我們日常中經常出現，所以我們也應該對吃香蕉的好處進行瞭解。香蕉由於具有幫助消化，通便的功效，所以也作為被作為食療的最佳水果，同時效果也是非
2013-07-03 5 -
豬肚怎麼洗
豬肚怎麼洗，這也是需要技巧，我們很多人都喜愛吃豬肚，但卻不知道這樣的食材，在清洗的時候，要如何清洗最佳呢，這就要看我們購買的是什麼樣的豬肚，對一般的豬肚在清洗的時候，也都是十分的簡單，因此說我們並不要把它想的太複雜。 豬肚怎麼洗
2013-07-03 7 -
鹹鴨蛋的熱量
鹹鴨蛋讓很多人都喜愛，注意它的口感不錯，而且在色澤上，也都是非常的吸引人，對各類人群，都是十分的喜愛選擇它，那鹹鴨蛋的熱量怎麼樣，對一些減肥的女性，在減肥的時候，都喜愛選擇營養高的食物，同時含有的熱量還很低，那鹹鴨蛋的熱量怎麼樣呢?
2013-07-03 4 -
合歡花茶
對在花茶的選擇上，也都是可以根據自己的喜愛進行選擇，不過在喝的時候，也都是要先瞭解每種茶的特性，這樣的喝的時候，也都知道它對人體的幫助，那合歡花茶是不錯之選，對人體的各方面，都是有著一定幫助，而且在喝的時候，也都有著不錯的口感。 那
2013-07-03 13 -
夏季初生嬰兒護理
對夏季初生嬰兒護理上也都是需要細心的呵護，這樣對寶寶的各方面，才會有很好的幫助，那夏天的時候，天氣比較熱，這個時候寶寶在飲食上，還有穿衣服上，都是要注意，不要給寶寶穿的太多，也不能太少，這樣就會使得寶寶容易生病，而且寶寶的一些飲食方式，
2013-07-03 10 -
臺灣番荔枝
荔枝不僅僅含有很多的營養物質，同時它的品種也是很多的。臺灣番荔枝也是非常著名的。荔枝主要是用於補充人體所需的營養和能量，同時還具有食療的作用。在應對消腫止痛也是非常的有效。同時還具有補腦等多種益處，對於改善睡眠也是非常有效的，這些都是荔
2013-07-03 6 -
尖椒幹豆腐
豆製品營養豐富深得大眾的喜歡。而對於巧主婦的要求來說，不僅要要會做自己的家常菜，當然也要把大江南北的家常菜搬上餐桌，鎖住一家老小的胃才是正道。當然對於家庭主婦來說，不僅僅要做出美味，而且要選擇營養食物，當然東北名菜尖椒幹豆腐就是不錯選擇
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