-
職業病防治知識：何為苯中毒
苯中毒定義 苯中毒是接觸苯蒸汽或液體所致的急性和慢性疾病，急性中毒以中樞神經系統的抑制為主要表現，慢性中毒則以造血系統損害為主要表現。 理化性質、接觸機會、進入人體途徑 苯(C6H6)是一種芳香族碳氫化合物，是煤焦油蒸餾或石油裂化
2013-09-07 10 -
夏天游泳前要注意什麼呢?
ref="http://www.cndzys.com/rmgjc/ganmao/" target="_blank">感冒受涼等症狀。 4、要時刻準備消炎藥和防曬霜，尤其是MM們肌膚細嫩，容易被曬傷也容易在海灘等地方受傷，因此，要自備好藥物
2013-09-07 5 -
三文魚的挑選方法有哪些
三文魚是著名的淡水魚類之一，是日本料理中常見的食材。三文魚的營養豐富，中醫認為有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功效。常吃三文魚可以降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，還可以增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退。那麼在日常生活中三文魚的
2013-09-07 4 -
多吃海鮮可導致疾病
多吃海鮮可導致疾病，海鮮時我們現在人們越來越喜愛吃的一種食物，但是經常會出現食用海鮮的中毒事件，因此我們在吃海鮮的同時也要注意海鮮衛生，以保證我們的健康，專家提醒，我們可以適當的食用一些海鮮，如果海鮮食用過多也是一種負擔。 海鮮營
2013-09-07 26 -
秋冬季節多喝梨水好處多多
秋冬季節多喝梨水好處多多，秋冬季節最容易出現皮膚的乾燥現象。而且，梨屬於寒性的水果，可以有效止渴、還可以很好的幫助我們腸道蠕動。 現在正是吃梨的季節，素有“百果之宗”的梨，其梨汁對秋冬乾燥症更有其獨特的療效。不過梨的口感比較粗糙，
2013-09-07 10 -
細嚼慢嚥吃蘋果才健康
秋季，是一個收穫的季節，也是各種水果熟透的時候，蘋果就在這時候上市了，看著紅彤彤的蘋果，我們直流口水，蘋果的營養價值極高，含有多種維生素和酸類物質，所以人們特別的喜歡吃它。但據專家介紹：吃蘋果不宜過快。如果在嘴裡咀嚼的時間比較長的話
2013-09-07 6 -
“刮油”去脂的6種素食
燕麥 燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 玉米 玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素
2013-09-07 7 -
中老年保護關節健康的九九運動法
人到中年後各系統的功能都在衰退，尤其支撐人之軀體的主要骨骼關節更為明顯;輕者導致經脈受阻，所謂“痛則不通，通則不痛”;重者常患頸椎、腰椎、膝蓋、肩周炎等關節病症。不少人除積極醫療外，還曾嘗試多種鍛煉功法，然大都收效甚微。究其原因主要是功
2013-09-07 11 -
桑葚的藥膳小方
大家喜歡喜歡桑葚嗎?關於桑葚的吃法你瞭解幾種?小編帶大家來認識桑葚。 桑葚(sāng shèn )，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們的常食。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以
2013-09-07 5 -
兩種“果肉”菜肴 秋冬養生佳餚
精鹽 秋冬養生切忌大魚大肉進補，這樣做很容易引起秋燥症狀，不妨可以用營養豐富的水果“果肉”和肉類搭配做成菜肴，既嘗到了美味，又增加了營養。 火龍果炒雞丁 火龍果含有一般水果少有的植物性白蛋白及豐富的維生素和膳食纖維，具有排毒解毒、
2013-09-07 4 -
冬瓜減肥同時降血糖
冬瓜減肥同時降血糖，冬瓜對人體的功效很多，另外，冬瓜還可以做出各種各樣的美食。冬瓜利尿大家都知道，但是其它功效你瞭解多少?今天，小編就給大家介紹一下冬瓜對人體的功效都有哪些? 1 減肥：在冬瓜裡，含有一種叫做丙醇二酸的營養，它可以
2013-09-07 4 -
夏日精品推薦涼拌茄子
你吃過生茄子嗎？夏天到了給大家推薦一個涼菜，希望再炎熱的夏季帶來一絲的涼爽。 茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的，維生素P可軟化微細血管，防止小血管出
2013-09-07 4 -
老人健身容易走進的4大誤區
老年人運動是很容易進入誤區的，希望各位看了小編的文章，能給自己的父母推薦下，讓他們更好的鍛煉身體，擁有一個好身體。 人一旦到了老年，要注意的事情就很多很多，健康的飲食、疾病的預防治療、還有運動健身等等。特別是運動健身，它可以改善老
2013-09-07 13 -
秋天吃玉米營養價值最高
胡蘿蔔rong>秋天吃玉米營養價值最高，營養學家介紹說：玉米在現在的每個家庭中都經常出現。是很多人家中飯桌上的主食，隨著我們現在的生活水準不斷提高，玉米地營養成分漸漸被人們所忽略。 有研究標明，玉米給人體的營養更充分，對人體很有益處。在
2013-09-07 8 -
不同體質人喝花茶也有講究
都知道花茶有很多保養功能，但是喝花茶也有很多禁忌呢，不同體質的人喝花茶有不同的方法，下面是總結的一些常見花茶的食用方法： 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦
2013-09-07 6 -
葛根治療冠心病心絞痛
當今老年人最常見的就是冠心病心絞痛，發病還不規律，使得許多老年人倍受折磨，我們看看葛根的功效與作用對冠心病心絞痛有什麼療效。 用葛根酒浸膏片每日6～12片，分2～3次服，總療程4～22周。治療冠心病心絞痛71例，對心絞痛症狀顯效2
2013-09-07 6 -
銀耳紫薯粥的做法你知道嗎
大家都知道紫薯營養價值豐富，可以潤腸通便，今天小編就為大家介紹銀耳紫薯粥的做法，做法如下。 原料：大米半小碗;銀耳4，5朵;紫薯(小個頭的)2個，蜂蜜 步驟與做法： 1 將紫薯洗淨，去皮切成1公分見方的小粒。 2 用溫水
2013-09-07 10 -
雞蛋應該放到冰箱保存嗎
雞蛋是我們日常生活中不能缺少的食物之一，我們經常在買回雞蛋之後就習慣性的放大冰箱裡進行保存，這好像已經是非常正常的一件事情，但是雞蛋放到冰箱保存好嗎? 其實，在雞蛋的表面天然覆蓋著一層抑菌物質，外面的微生物很難侵入，因此並不容易變
2013-09-07 9 -
水嫩肌膚只需七日
在炎炎夏日裡，在給自己放輕鬆的同時也別忘了給自己的肌膚做點美容哦，以下向各位愛美的MM們推薦一周的美白食譜，讓你吃出白嫩肌膚好顏色。 第一天：餐前番茄 美白好膚色 餐前一個番茄，美白、健康又美麗。番茄是維他命C的 大寶 庫，因此
2013-09-07 7 -
荔枝大棗湯
幹荔枝具有生津、益血、理氣的功效，適用于產後、老人、體質虛弱以及病後調養的患者食用。與大棗煮湯喝，具有生津止渴、補脾養血的功效。以下就是關於荔枝大棗湯的做法介紹。 材料： 幹荔枝、幹大棗各7枚。 做法： 1、將荔枝去皮核，切
2013-09-07 9
