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腳臭也是病 中醫小偏方助你消除尷尬
腳臭是很多人遇到的尷尬問題，不僅如此腳臭對腳部的健康也有惡劣影響，腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。預防腳臭也通過飲食和食物來調理。 1、蘿蔔熬水
2014-03-10 11 -
4款美味 讓這個春季豉香四溢
豆豉是很多家庭常用的食材，那豆豉怎麼吃更好呢？下面就趕緊和小編一起來看一下豆豉可以做成什麼美味呢？蒜蓉豆豉燒鯿魚材料：鯿魚一條400克，豆豉6克，蒜頭3~4瓣，生薑一塊，蔥一棵。做法：1、鯿魚清洗乾淨，瀝幹水分；蒜頭拍扁，去皮後與清洗乾淨
2014-03-10 3 -
紐約的味道 自製巧克力曲奇
很多人都喜歡吃曲奇，不管是大人還是小孩，對曲奇都會愛不釋手，今天和大家分享的正是一道自製的美味巧克力，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友燴燴小廚提供）材料：黑巧克力125克（66%含量）、無鹽黃油125克、鹽1小撮、水7.5克（原方用的是濃縮
2014-03-10 12 -
香菇應該如何挑選 香菇飲食禁忌有哪些
香菇是一種人們常食用的食材，我們都知道香菇有很多養生功效，那香菇應該如何挑選呢？有什麼飲食禁忌呢？一起來看一下吧。幹香菇挑選1、看外形幹香菇外形的總體要求是菌蓋厚實、齊整，蓋面平滑，大小均勻；菌褶整齊細密；邊緣內卷、肥厚；菇柄短而粗壯，手
2014-03-10 8 -
辦公室OL春季吃豌豆 養顏明眸
辦公室裡，OL們每天都長時間對著電腦，慢慢地發現眼睛變得模糊了，而且還很容易疲勞、乾澀！如何是好？別著急，小編為你推薦一個天然護眼好幫手——豌豆！春吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究表明，豌豆含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視
2014-03-10 6 -
老人缺鐵性貧血飲食原則要注意
缺鐵性貧血是指各種原因所引起的體內貯存鐵缺乏，最終導致血紅蛋白合成原料不足所致的一種小細胞低色素性貧血。老年人缺鐵性貧血，常因胃切除術後或長期腹瀉造成的鐵吸收不良，或者因痔出血、潰瘍病出血等慢性失血所引起。下面就讓小編為大家介紹一下老人缺
2014-03-10 36 -
疾病百科 滑鼠手長什麼樣
一、什麼是滑鼠手 現代白領一族，因長時間使用電腦而形成了滑鼠手的職業病。滑鼠手，即腕管綜合征。滑鼠症狀表現是食指和中指疼痛、麻木，拇指肌肉無力感，手指不靈活。這世上本沒有滑鼠手，用滑鼠的人多了，才出現滑鼠手這種病症。滑鼠手是一種重
2014-03-10 49 -
骨質增生患者的飲食宜忌
骨質增生常會引起患者關節變形，導致關節疼痛、活動受限。要想緩解患者痛苦，不止是治療，還需調整患者的飲食結構，切勿食用發物和豆子。 忌食發物：骨質增生患者不能吃發物，發物指的是能使炎症加劇的食物，多數無鱗片的魚，如黑魚、鯰魚等，還有甘
2014-03-10 5 -
消除骨刺要補充哪些營養
眾所周知，骨刺是一種自然的老化現象，一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。然而， 骨刺並非老人家的專利，也可能會由於久坐、久站，再加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早退化，而誘發骨刺。 其實，骨刺的治療並沒人們想像的那麼複雜
2014-03-10 13 -
糖尿病人吃什麼好？10款藥膳改善糖尿病
一旦患有糖尿病身體的各個部位都容易發生病變，特別是眼睛、腎臟和神經。導致糖尿病的病因除了遺傳因素外也有很多生活與飲食因素，其中飲食因素占很大比例，那麼生活中糖尿病人吃什麼好呢？糖尿病營養原則飲食調整目標：接近或達到血糖值正常；體內胰島素及
2014-03-10 15 -
中醫養生 5長壽“特區”的保養方法
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。在脊柱特區進行針刺、中醫蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。特
2014-03-10 4 -
經前服當歸可減輕痛經 當歸頭補血作用最明顯
當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為“女科之聖藥”。但是，專家提醒，在中醫 用藥裡，男性用藥就很少用當歸，因為，在古代醫書中，就提到當歸有縮陰作用，所以，男性吃當歸 做保健要
2014-03-10 10 -
毛巾熱敷趕走頸椎病 4個好習慣護好頸部
日常生活裡一點小改變，就是善待身體的第一步。很多上班族都會出現肩頸勞損、脖子酸痛的情況，想要擺脫這種情況，只要在日常中做一點小改變就可以。下面告訴你幾個保護肩頸的小妙招，你可以自主挑選適合自己的那一招。毛巾熱敷趕走頸椎病毛巾熱敷頸部可以改
2014-03-10 11 -
觀察大便知健康 形狀持續異常要看醫生
在日常生活中，我們通過觀察自己排泄大便的顏色、形狀、氣味、次數等狀況，在一定程度上可以瞭解我們體內腸胃的健康程度。警惕黑便很多人會說：“金黃色的香蕉便就是健康的大便。”因為健康的大便通常能夠很潤滑地從肛門排泄出，形似香蕉，感覺順暢，沒有殘
2014-03-10 51 -
晚餐吃6種食物等於吃砒霜
晚餐吃什麼也是個值得講究的問題，吃錯了可對健康極為不利。例如晚上吃薑影響睡眠;晚餐吃甜品會發胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等會影響腸胃消化。愛美網健康為您介紹晚餐的飲食禁忌，並告訴你晚餐吃什麼好。 1、晚上吃薑等於吃砒霜 古人雲：
2014-03-10 8 -
身體缺水的九種表現
小便顏色深黃、便秘經常會認識為身體缺水的表現，其實身體缺水還有很多表現形式，看看你是不是缺水了呢。 口腔乾燥舌頭腫脹 身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口幹和舌頭輕微腫脹，所以夏季要及時喝水。 小便深黃色 隨著血壓下降
2014-03-10 23 -
包子臉是如何練成的?16個壞習慣讓臉發胖
很多女性都非常介意自己的臉大，其實很多時候，造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。想要成為小臉美女，必須從以下的生活細節中做好。嚴格糾正16個壞習慣，才不會越來越胖。表情表情之于臉孔有如符號之於文字般重要，因此無論哭
2014-03-10 7 -
豆腐不能與11種食物同食
豆腐是常見的食物之一，豆腐含有豐富的鈣質，並且豆腐的食用方法很多樣，那麼你知道吃豆腐要注意哪些東西嗎？豆腐有哪些食用禁忌呢？不清楚的話就跟我一起來看看吧！ 豆腐不能和什麼一起吃 與豆腐相克的食物 1）酸醋：忌與酸醋同食，否則易損傷
2014-03-10 7 -
早春吃十種食物有助瘦身
羊肉含有非常豐富的蛋白質、維生素B12等營養成分。如果你想保持苗條身材，生薑燉羊肉就是一個非常不錯的晚餐食譜。 減肥食品1：海鱸魚 想要促進身體的新陳代謝，最重要的當然是飲食中要包括大量的蛋白質。如果你是愛吃魚的美眉，鱸魚就
2014-03-10 8 -
春季6大食療來幫你消消火
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 桑葚粥 桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米同煮，待
2014-03-10 10
