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讓你皮膚白裡透紅的幾款食譜
讓你皮膚白裡透紅的幾款食譜 一、甘蔗木瓜豬腳湯 材料： 甘蔗、木瓜、豬腳、馬蹄、枸杞、薑、鹽 做法： 1、 豬腳切塊狀，甘蔗切斷去皮，馬蹄切塊狀，木瓜切丁，薑切片，待用。 2、 將豬腳放入鍋內，加水煮開，然後，放薑片，轉小火燉40分鐘。
2014-03-26 10 -
女人補腎吃什麼？推薦6款食譜
女人補腎要吃什麼？ 1、 百合 功效：清心養神，滋陰補血，有效治療更年期綜合症。 推薦食譜：西洋參百合粥 取30g西洋參，煎煮2個小時熬成汁，加入50g鮮百合，100g大米，熬粥。 2、 當歸 功效：有效治療血虛引起的月經不調、產後腹痛
2014-03-26 8 -
老人出遊應防範的六類病
天氣漸暖，適合出去旅遊，越來越多的老人加入旅遊的行列，但老人體格大不如從前，路途的顛簸，各地的氣候，很容易造成老人的各種不適，那麼老人出遊時應做好哪些準備工作呢?來瞭解下老人出遊應防範的六類病吧。 很多老年人會組團出遊，一起去領略大自然
2014-03-26 33 -
吃紅豆有什麼好處
李時珍把紅豆紅豆稱之為“心之穀”在民間紅豆又有著“飯豆”的說法，其實這些都說明了紅豆是一種營養價值很高的五穀食物，紅豆中含有豐富的蛋白質，碳水化合物，膳食纖維，各種維生素，總之紅豆是一種營養價值很高的豆類食物。 紅豆又叫赤豆，是一種
2014-03-26 10 -
五個小動作 助你預防肩周炎
肩周炎的發病年齡多在50歲左右，而且女性的發病率要比男性高。肩周炎如果不得到及時的治療，會嚴重影響到肩關節的活動功能，還有可能引發其他的疾病。肩周炎的治療方法有哪些呢？常做以下的五個小動作，自我鍛煉治療肩周炎。肩周炎症狀：肩周炎又稱為五十
2014-03-26 6 -
雙腳觀五臟健康：雙腿水腫或脾虛
中醫看病非常注重望診，通過觀察眼睛，耳朵等五官的變化，就可以預知身體的健康，其實雙腳也是我們健康的一個信號燈，當五臟發生病變的時候，雙腳會有所體現，所以大家要注意雙腳的變化。雙腿冒涼氣：腎陽虛如果你生活中經常感到腰酸背痛，沒幹什麼活就覺得
2014-03-26 4 -
吃對水果巧治病 ：桑椹補血回春
水果五顏六色的營養成分，是身體最好的保養品。但你知道嗎，除了美顏抗衰外，水果還是你生活中的治病良方。失眠、疲勞、流感、喉痛。。。這些白領一族最容易出現的各種小毛病，都可以通過吃水果解決！來看看你需要哪種水果吧。1、皮膚老化粗糙需要美白：檸
2014-03-26 5 -
學做紅棗養顏粥 補血抗衰老
紅棗是天然的美容養顏的食物，其中富含有多種營養食物，能夠益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。一直有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法，由此可見，紅棗的美容養顏功效之大。紅棗怎麼吃最補血？推薦幾款簡單有效的紅棗補血養顏食譜。中醫認為紅棗是一種
2014-03-26 2 -
臉色暗淡無光 巧飲食助你“藏血”
女性都想自己有著紅潤白皙的皮膚，但隨著歲月的流逝，臉色便會開始黯淡無光，那麼如何在日常飲食中去做好調理呢，下面就跟著小編瞭解下把。造成臉色暗黃的原因有很多，其中最主要的一個原因是氣血虧虛引起的。因此通過食療法對身體進行調節能夠起到比較有效
2014-03-26 8 -
茶葉蛋多吃不好 早餐搭配有秘密
最近由於一綜藝節目發出“大陸人吃不起茶葉蛋”的言論而在網路上引發熱議，姑且不論茶葉蛋的價格，就茶葉蛋本身而言，真的那麼營養嗎？茶葉蛋能夠多吃嗎？茶葉蛋和什麼搭配比較好？>>>你吃得起茶葉蛋嗎？盤點茶葉蛋五大製作方法茶和雞蛋的營養1、茶：茶
2014-03-26 33 -
香蕉皮的神奇作用
1.擦拭皮鞋、皮衣。 2.催熟： 香蕉皮與其他水果放到一起，有催熟效果 。 3.滋潤皮膚： 可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗淨，可使皮膚變得滋潤光滑。 4.治口腔潰瘍： 香蕉皮煲水
2014-03-26 5 -
哪種洗菜方法最能減少農藥殘留
①淡鹽水： 可溶解甲醛及農藥殘留； ②淘米水： 放置一定時間後洗菜效果更好； ③麵粉水： 分解農殘遜于淘米水； ④果蔬清洗劑： 效果好于淘米水但安全性較差； ⑤用熱水焯也是去除農藥殘留比較好的方法； ⑥清水反復沖洗或
2014-03-26 4 -
7種妙招對付身體小毛病
1.嗓子癢：撓耳朵 ； 2.鼻塞：手指按摩眉毛中間； 3.感到疼痛：咳嗽一下； 4.牙疼：手背上塗上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀； 5.胃疼：左側身睡覺； 6.燒傷：冰敷傷處或在患處塗層食用鹽； 7.喝多了：手扶穩定物體有助
2014-03-26 4 -
蒸煮米飯的4個竅門
1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又松； 2、往水裡滴幾滴醋，煮出的米飯會更加潔白、味香； 3、米飯做夾生了，可往飯鍋裡倒點米酒，再煮一會便成； 4、剩飯重新蒸煮，可往飯鍋水裡放點食鹽，吃時口感像新飯。
2014-03-26 4 -
各種服裝存放的小方法
1、棉麻類： 須洗淨、曬乾、折平，衣櫥要乾淨，白色與深色服裝最好分開。 2、絲綢類： 要在服裝面上蓋棉布或包好。白色服裝不能放樟腦丸，否則易泛黃 3、呢絨類： 宜懸掛存放勿疊壓。 4、化纖類： 人造纖維宜平放，不宜吊掛，
2014-03-26 7 -
去除衣服油漬小竅門大全
蠟燭清洗法 灶台後面的這塊瓷磚和瓷磚接縫處很容易就沾上油污，每次都要這樣清洗實在是很麻煩，怎麼辦？還有一個竅門，那就是蠟燭清洗法。 把蠟燭輕輕地塗抹在瓷磚接縫處，首先是縱向地塗，這樣是為了讓接縫處都能均勻塗抹上蠟燭；然後再橫向地塗
2014-03-26 12 -
治療老年皮膚瘙癢的偏方
皮膚瘙癢是一種常見的臨床皮膚疾病，特別是秋天和冬天的時候，皮膚瘙癢症就更是常見。老年皮膚瘙癢症是人類進入老年狀態之後的一種生理變化，其症狀主要表現為皮膚沒有出現任何的起疹的症狀，但就是感覺到瘙癢難耐。不僅影響正常的生活、工作，並且使
2014-03-26 8 -
2個月以內寶寶需注意補充的營養元素
1~2個月的寶寶進入了快速增長期。為了寶寶生長發育的需求及健康，也需要你給小寶寶提供足夠的營養。如果母乳不足（一定不要輕易認為你的母乳不足，有時是因為休息和飯量不足而引起暫時的奶量不足），父母在給寶寶添加配方奶時，要同時注意下面這些營養元
2014-03-26 11 -
家長帶嬰兒出遠門的注意事項
在照顧小寶寶期間難免會出現突發事情，需要出趟遠門。那麼這麼小的寶寶要出遠門要注意些什麼呢？事先一定要瞭解當地的天氣情況，根據氣溫高低來帶衣物，寶寶的衣服一天可能出現幾次換用的情況，需要多準備一些，像防蚊蟲的藥、路上怎麼解決吃東西的問題、喝
2014-03-26 6 -
嬰兒身體和動作的發展特點
嬰兒的身體和動作的發展取決於他們大腦和肌肉的發育，也遵循著特定的時間表。比如大部分孩子在7個月時能夠獨立坐穩，14個月左右學會走路。動作發育的個體差異是很大的。1周歲時，有的孩子提前幾個星期就能獨自行走了，而有的孩子離邁出第一步還差得很遠
2014-03-26 15
