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夏季多吃苦瓜清熱防中暑
隨著天氣逐漸變熱,讓人食欲不佳,如果貪涼喝下冷飲,就容易出現脹氣或腹瀉的狀況,也容易因為感冒而造成急性腸胃炎,進而促使發燒、咳嗽、上吐下瀉等症狀都出現,所以夏天特別要保護好腸胃,最適合吃清熱的食材。養生專家推薦吃苦瓜,但不宜吃過量。
2014-06-17 9 -
警惕!夏季5個壞習慣易惹風熱感冒
夏天的感冒多為風熱感冒,病程大約3—7天,剛開始常表現為鼻咽部的不適,同時伴隨頭沉、乏力,隨病程進展,鼻涕變稠,繼而發熱、咳嗽、咽痛等。一些不良的生活習慣也容易誘發風熱感冒,看看你是否中招了。風熱感冒的最主要症狀就是發熱,但不會明顯地怕冷
2014-06-17 4 -
6個壞習慣最傷牙齒 潔齒抗菌吃這些食物
隨著人們生活水準的不斷提高,越來越多的人們已經意識到牙齒齲壞“小洞不補,大洞受苦”的道理。 小的齲齒不及時治療齲損範圍會越來越大,而齲洞越小,補牙充填治療效果越好,牙體缺損過大則治療效果相對較差。多數齲齒經過充填補牙後都可在一定程度上恢
2014-06-17 3 -
防曬知識大講解 教你正確防曬
每年到了入夏的時候,防曬、美白都會成為各大時尚美妝雜誌的重要選題。可是儘管我們每年聊防曬,年年說美白,美眉們仍然會有大堆的防曬問題。尤其是現在大家都要個性的生活方式,都追求獨特的審美情趣,防曬也不僅僅是怕曬黑那麼簡單。Q:防曬霜好像都很粘
2014-06-17 6 -
女性護膚要注意五大習慣
美眉們常講保養護理肌膚,你眼中的護膚只是選用昂貴的護膚品嗎?還是只有精心的保養與呵護呢?不,都不是,事實上,護膚是一種習慣,要想令容顏永遠十八歲,就要讓護膚成為一種習慣,一種在你的生活裡揮之不去的習慣。那麼,如何才能夠把護理肌膚培養
2014-06-17 8 -
老人家中常備三大保健工具
注重養生保健的老年朋友越來越多,並且他們都很願意嘗試各種的保健方式,例如刮痧、足浴都是老年朋友喜歡的保健方式。想做好這些保健就一定要準備相應的保健工具,本文中提到了最熱門的老人保健養生方式以及需要的保健工具。 1、浴桶 腳有第二
2014-06-17 3 -
新手爸媽如何為孩子選擇適合的睡袋?
小嬰兒在睡覺的時候會不老實,喜歡伸胳膊伸腿,這樣往往就會造成著涼等不適症狀,這可怎麼辦呢?新手爸媽不如就試試嬰兒睡袋吧,嬰兒睡袋可以幫你解決這個煩惱,還會讓孩子感到很舒適哦。今天,一起來看看如何選購嬰兒睡袋吧。嬰兒睡袋的選購原則款式:目前
2014-06-17 4 -
男性精液異常的5大病因
專家說,男性精液異常的病因主要包括五個方面:泌尿生殖系統感染、內分泌功能紊亂、精索靜脈曲張、先天性遺傳性疾病等。下面小拜年和您詳細解析下男性精液異常的病因有哪些。 下面我們逐條的看下男性精液異常的病因有哪些: 1、泌尿生殖系統感
2014-06-17 6 -
石榴的吃法
石榴粒大而飽滿,不禁讓人垂涎三尺。然而更讓人無法抗拒的是石榴的營養價值。石榴中含有豐富的維生素B1、B2、C,和碳水化合物、鈣、磷等營養成分。而且石榴的作用與功效也是非同一般,它有助於消化吸收、抑菌效果好、可以防止細胞癌變。這樣的水果,
2014-06-17 4 -
四季養生湯
湯作為一種飲食,從古老流至今日,成為飲食文化不可或缺的一部分。宴請客人流行的一種說法叫做“四餐一湯”,可見湯在人們餐桌上具有著舉足輕重的作用。無論是佐料豐盛的高湯,還是食材清淡的爽口湯,無疑都代表著人們對精緻生活的一種需要。然而,今天,
2014-06-17 4 -
烤麵包溫度
麵包對於很多人來說都是最愛的食品吧,特別是那些愛吃甜食的人,經常就會吃到麵包,一般我們吃的麵包都是在外面買的,自己很少在家做吧,也是因為我們不會做,不瞭解做麵包的一些方法,其實我們在家就可以簡單的烤出誘人的麵包來,對於烤麵包溫度大家要掌
2014-06-17 7 -
鍋包肉的做法大全
說到鍋包肉,大家應該不難想到大文豪蘇東坡吧,他在吃的上面還是有一定講究的。由於用急火快炒,把鐵鍋燒熱,把汁淋到鍋裡,浸透到肉裡,所以起名叫“鍋爆肉”。是一道東北風味菜,即將豬裡脊肉切片醃入味,裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即
2014-06-17 5 -
紅燒肉怎麼做不膩呢
紅燒肉是家喻戶曉的一道菜,平凡中透著美味。提起紅燒肉(東坡肉),大家自然不能忘記大文人蘇東坡。紅燒肉以五花肉為制作主料,紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主,口味屬於甜味或鹹。出門在外,想念的也就是媽媽做的這道美味佳餚吧,這是我們兒時的回憶,彙聚
2014-06-17 5 -
瓜片炒雞蛋
家常菜往往是最能看出做菜的人的水準的,很多高手認為判斷一家飯店是不是好吃最好的選擇就是上一道白菜燉豆腐。這也說明最簡單的菜最見功夫,跟白菜燉豆腐差不多的一種就是瓜片炒雞蛋,很多人認為太過簡單,但是非常適合夏季食用。 那麼這道簡單
2014-06-17 4 -
鱷魚肉好吃嗎
大家見到鱷魚一般都是在動物世界裡,聽著主持人的低沉的聲音,看著兇猛的鱷魚在捕食其他動物。但是很少有人想過鱷魚竟然也可以出現在餐桌上,很多人覺得很難以接受,因為鱷魚是很臭的。但是並不是所有人都瞭解經過處理的鱷魚肉營養價值非常高。 那麼
2014-06-17 13 -
豆腐腦的製作方法
油條加豆腐腦是很多北方人的標配的早餐,嫩滑的豆腐腦正好中和油條的膩,給上班族一上午的好精神,給學生一上午的好心情。很多人也想過自己在家中做豆腐腦,享受自己處理食材的樂趣,尤其是不忙的週末,是最愜意的,但是並不是所有人都知道應該如何處理。
2014-06-17 15 -
鍋包肉的家常做法
肉菜是餐桌上不變的主宰,好吃的肉菜最能體現主人的熱情和手藝。這其中不得不提的一種肉菜就是鍋包肉,很多人都想在宴請親朋好友的時候用這道菜大展身手,無奈手藝不精。事實上鍋包肉要想做成飯店大廚那樣的水準也確實不容易。 那麼鍋包肉有哪些
2014-06-17 5 -
海蟹怎麼吃
秋天蟹子是最肥美的時候,不管怎樣製作出來的海蟹都是十分好吃的。但是經過專業處理之後的蟹子會更加美味,但是很多人並不知道有哪些合適的處理方法有利於蟹子發揮食材本身最鮮美的味道,所以浪費了海蟹的營養,但是對於吃貨來說這些必須瞭解。 那麼
2014-06-17 4 -
便秘怎麼辦?六款藥膳幫你潤腸通便
若是長期排便不暢,體內毒素得不到應有的排解,不但會加速機體的老化,還會讓身體慢性中毒。那麼,便秘怎麼辦?中醫指出,便秘是腸道熾熱、氣血不足所導致。應該以清熱潤腸、養陰生精、補益氣血為治。中醫藥膳可有效治療便秘,下面我們就來介紹下:
2014-06-17 11 -
家常紅燒肉的做法
紅燒肉絕對是最能代表媽媽做的菜的味道之一,當然很多人的印象裡是外婆做的最好吃。其實老人們通常比較耐心,而紅燒肉最重要的就是火候和時間,年紀大的人對這兩樣東西的把握無疑是不容質疑的。但是年輕人就不能做紅燒肉了嗎?淡然不是這樣。 那
2014-06-17 9