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怎麼能減少食欲
生活水準的提高人們的生活條件越來越好，吃的越來越好導致許多人都是吃的多運動的少，造成很多人都有肥胖症。為了健康許多人都是在減少飯量，而且增加了零食這樣反而更胖了。那麼大家應該如何能做到減少食欲呢!大家一定不要去選擇吃減肥藥物控制食欲，對
2014-09-15 5 -
雪菊的功效與禁忌
雪菊是一種成長在高山的一種菊花，雪菊因為香味獨特、口感醇厚而受到了人們的歡迎，在加上雪菊產量很低，就使得雪菊更加的珍貴。雪菊具有一定的保健的效果，對於冠心病以及高血壓等疾病有很好的緩解的作用，需要引起我們的重視。下面我們來看一下雪菊的功
2014-09-15 8 -
血壓高吃什麼水果好
在我們的周圍有很多的高血壓患者，高血壓疾病對人們的身體會造成一定的傷害，如果得不到及時的治療甚至會出現其他的併發症，需要引起我們的重視。血壓高患者除了要積極的做治療之外還需要做好飲食的調理，下面我們來看一下血壓高吃什麼水果好? 血壓
2014-09-15 3 -
牙疼吃什麼食物
牙疼不是病，疼起來要人命的說法說出了牙疼帶給身體的痛苦，引起牙疼的原因有很多，牙齒發炎、齲齒以及飲食不當都會造成牙疼的發生，我們需要針對性的做治療。牙疼往往是不能忍受的，我們需要積極的應對。下面我們來看一下牙疼吃什麼食物? 牙疼
2014-09-15 7 -
怎樣做紫菜包飯
紫菜包飯是一道十分美味的佳餚，很多人都因為紫菜中極具豐富的營養價值而對紫菜包飯情有獨鍾，雖然大家對紫菜包飯十分喜愛，但是對其做法步驟卻是一件未知數，而自古以來，很多吃貨朋友對做紫菜包飯的步驟也是處在一直探尋中，因此，掌握紫菜包飯的做法是
2014-09-15 7 -
補氣補腎的湯
對於男性來講，擁有一個健康的腎是非常重要的，如果男性的腎不好的話，那麼就會帶來很多麻煩的事情，對於男性來講，想要補氣補腎，可以選擇飲食的方法進行治療，這樣不但可以改善身體不良的情況，而且對於我們的身體也不會出現任何的負面傷害。那麼補氣補
2014-09-15 2 -
補陽氣的食物
健康對於我們來講是非常重要的，如果我們不注意的話，那麼就會導致一些疾病出現在我們的生活之中，威脅到我們的健康，在我們的生活中有很多人都存在這樣的現象，那麼就是陽氣不足，這種情況對於我們來講是非常不利的，我們通過飲食的方法來改善這樣的情況
2014-09-15 6 -
吃什麼東西補肝
我們都知道肝臟對於我們的重要性，對於這些器官我們一定要高度重視和保護，一旦出現異常，那麼可能就會危及到我們的生命健康。俗話說，藥補比如食補，正確的食補方法可以對我們的肝臟起到很大的幫助。在我們的生活中可以對我們肝臟起到保護的食物非常多，
2014-09-15 4 -
中老人用藥十大禁忌
1、忌濫用滋補藥，補藥亦要辨證使用，盲投峻補，非但無功，反招其害。 2、忌求愈心急，擅自增加用藥劑量，致使脾胃不能承受重負，反增變症。 3、忌濫用西藥抗生素、激素和維生素（所謂西藥“三大素”）乃因人到中老年脾胃多虛，“三大素”類
2014-09-15 4 -
秋季口乾舌燥怎麼調理
秋季口乾舌燥怎麼辦 中秋佳節已過，俗話說多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各種感冒，喉嚨痛，牙齦出血，流鼻血，等季節病的高發季之一。而這些所謂的季節病其實同秋季乾燥有著很大的關係，也就是日常生活中我們所說的“秋燥”，祖國醫學認為秋
2014-09-15 8 -
鐵觀音可以加蜂蜜喝嗎
鐵觀音可以加蜂蜜喝嗎 飲茶能出汗散熱，一杯熱茶使體內散發的熱量相當於茶熱量的50倍，此外，茶葉中還含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與唾液作用，解熱生津。而蜂蜜是一種營養價值極高的食品，除 了含有葡萄糖、果糖以外，尚有多種維他命，以
2014-09-15 5 -
檸檬片泡水的副作用
1、 在生吃檸檬之前，不能抽煙，香煙當中的有害物質會把檸檬所含有的維C破壞，並且改造變成對身體造成傷害的物質。 2、 檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，常喝容易引起胃酸過多，造成脾胃受損。 3、 空腹的時候，不能喝，酸性，容易對胃髒造成傷
2014-09-15 7 -
喝檸檬水上火嗎
喝檸檬水不會上火，檸檬還有豐富的維生素C，喝檸檬切片泡水，可以有減肥美白排毒等功效。但是腸胃不好的人不能空腹喝。另外，有些人認為喝檸檬水時感覺喉嚨很幹，這可能是因為檸檬水的濃度太高。 所謂上火是中醫的概念，對於現代醫學來說是一種氧化
2014-09-15 6 -
西瓜皮有什麼神奇功效
西瓜皮有著很好作用與功效，是一種不可多得清暑解熱，利尿，開胃生津神奇之功效。因為西瓜皮中含有一種瓜氨酸，這種元素不僅有著利尿作用，對治療腎炎水腫、糖尿病等都有著很多的作用。 在中醫裡，西瓜皮還被稱之為“西瓜翠衣”，是生津止渴之良藥，
2014-09-15 9 -
早秋要滋補 5款甜品呵護肌膚
每年秋天都會有無數人的皮膚從夏季的光滑油溜變得十分乾燥，這也是人體的皮膚為了適應秋季的氣候而做出的改變。脫皮——角質剝落在炎熱季節肌膚為抵抗紫外線而角質變厚，但到了秋天因紫外線漸弱，使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度，因而寒冷季會感覺
2014-09-15 9 -
秋季吃錯橘子易得“橘子病”
酸酸甜甜的橘子，很多人都喜歡吃，而秋季又恰好是橘子的上市時節，但是，你知道嗎？橘子吃得多，容易上火。而且吃得不當，容易引發“橘子病”。那要如何才能健康吃橘子呢？小心，別多吃橘子橘子，別看它含水分就多，吃起來酸酸甜甜的，其實它含有較多的熱量
2014-09-15 7 -
黑豆抗衰美容 3款黑豆膳食保住容貌
不知道大家有沒有吃過黑豆飯？黑豆飯能幫助控制血糖，具有瘦身功效。而黑豆又是一種便宜又營養的健康食品，那麼，究竟它有哪些功效呢？1、預防動脈血管硬化：黑豆是高品質的植物蛋白，易於人體消化吸收。黑豆可促進血液中膽固醇的代謝。2、抗老防衰：黑豆
2014-09-15 6 -
蜂蜜治病的幾個食療偏方
一、山楂蜂蜜飲 材料：蜂蜜1湯匙，山楂25克 做法：山楂放鍋中，加2碗水，煎至8成水，然後去渣取汁，待溫熱時倒入蜂蜜，調勻後就可以直接飲用。 功效：該食療方能夠活血化瘀，還有開胃消食的作用，消化不良者、冠心病患者適用。 二、蜜
2014-09-15 8 -
月經期間吃什麼好 經期吃4食譜
很多的女人都會有月經不調的困擾，你知道如何改善月經不調嗎？月經期間吃什麼好呢？今天小編就為大家推薦一些適合月經期間吃的食譜來幫助大家來改善經期的不適，趕緊跟著小編去學學吧！ 月經期間吃什麼 當歸粥 材料：當歸、米、水（一碗米大
2014-09-15 10 -
做菜的時候加點黃酒 能夠令菜肴質地松嫩
在美食高手眼中，酒也是一種很好的“調味料”，用它來做菜，還有許多好處。做菜加點酒 好處有哪些？首先，可以替代部分油來“濕潤”食材，從而減少用油量。其次，炒肉、燉肉時加酒，去腥的同時，還可減少肉本身的油脂。因為酒會與肉中的脂肪發生反應，可以
2014-09-15 7
