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孕婦吃蜂蜜預防妊娠貧血 適合吃蜂蜜的人有哪些？
蜂蜜是大家公認的營養食品，不僅排毒養顏，它還含有多種豐富的營養元素，比如蜂蜜中含有大量低聚糖，能有效促進腸蠕動，緩解便秘。蜂蜜所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。老年人
2014-10-21 10 -
秋季補水的三個黃金時段
水是生命之源，我們每天都要喝水，只有充足的補水才能保證身體的健康哦。如果身體缺水，肌膚會變得異常的乾燥，身體健康也會收到威脅。秋季時節天氣更加的乾燥，我們更要注意補水，喝水也是有講究的。那麼我們該如何科學的補水呢? 不停地喝水，人體會應
2014-10-21 4 -
郤門穴位的準確位置圖
郤門穴位的準確位置圖 郤門穴位的準確位置圖 郤門穴位的準確位置 伸直胳膊，仰掌，位於前臂掌側，在曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸處。
2014-10-21 47 -
秋咳吃什麼 12款食療方緩解秋咳
秋天空氣中水分缺乏，氣候的乾燥也會導致人體的乾燥，再加上早晚溫差大，很容易引起秋咳，秋咳多為燥咳，燥咳主要表現為乾咳無痰，或者少痰咳不出、痰中有血絲，而且會有咽喉幹癢、口渴等症狀，下面為大家介紹幾款治療秋咳的食療方。 1、銀耳燉冰
2014-10-21 9 -
秋季排毒去燥7大養生佳品
1、香蕉：養陰潤燥排毒好 香蕉性寒，根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激，還能保護胃黏膜;此外，香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質，可以抑制血壓的升高。 2、大棗：寧心安神抗過敏 大棗具有寧心
2014-10-21 9 -
日常必知的九個美容習慣,打造美麗女人
女人要美麗，一定不能懶惰，不僅僅是要做好一些美容護膚的工作，還要注意養成一些好的習慣。這期學習給親們推薦9個必知的日常小習慣，養成習慣後，美麗自然簡單的多。要注意堅持哦~ 【美容習慣一：早晚兩杯白開水】 女人要做的是，至少早晚各
2014-10-21 7 -
女人的8個性暗示你要知曉 教你如何讀懂女人心
有一天，一個男人喝完酒，醉醺醺回家，他看見老婆貼張紙條在冰箱上：“豆腐在冰箱，豆干在桌上，我在床上……”那男人沒領會“我在床上”的深刻含義，結果在下面續寫一句“我在外面吃過了”就潦草地睡覺去，根本不知道妻子怎樣由熱氣騰騰轉為怒氣衝衝。後來
2014-10-21 9 -
馬鈴薯多吃可降低中風危險 美容又減肥
很多人一直誤認為馬鈴薯澱粉含量過高，是容易導致發胖的食品，因此對馬鈴薯望而卻步。其實大家有必要重新認識馬鈴薯，它富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維，並不會導致人體發胖。此外，馬鈴薯還含有豐富的鉀和維生素 C ，經常食用可降低患高血壓和中風的
2014-10-21 6 -
氣虛體質應該吃什麼？
氣虛體質應該吃什麼？每個人的體質有所不同，有很多人是氣虛體質。它主要是指人體的生理功能處於不良狀態，體力和精力都明顯感到缺乏，稍微的活動一下或工作、運動就有疲勞及不適等感覺。現代醫學將這種情況都歸於亞健康的範疇內。氣虛體質的人的身體的免
2014-10-21 9 -
第一道茶漱口兩大妙處：護牙防蛀
《紅樓夢》裡，飯畢飲茶是賈府的一大“招牌”習慣。專家指出，古人樸素的起居行為蘊含了大智慧，經常用茶水漱口可預防齲齒，茶水漱口的功效優於清水。 用第一道茶漱口有兩大妙處： 首先，漱口可以及時將口腔及牙齒間的殘渣沖除;其次，茶葉含氟量很高，
2014-10-21 7 -
煲雞湯學問大 控制火候是關鍵
雞湯是一種很好的湯品，營養充足，同時具有很好的保健功效，如可以美容養顏，提升抵抗力等，很多人也都喜歡自己在家煲雞湯。其實煲雞湯也是有很多的學問的，下面就為大家介紹一下家中熬雞湯的注意事項! 家中熬雞湯的注意事項： 可能很多人認為，做雞湯
2014-10-21 9 -
口味重要克制 吃鹽過多危害大
很多朋友的口味是比較重的，這樣非常危害身體健康。而平日裡口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外麵點餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導致皺紋增多。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分攝入量不要超過6克。
2014-10-21 6 -
霧霾天寶寶如何選擇口罩
在霧霾天裡，家長都會在出門時給孩子帶上口罩，以此來減少霧霾對孩子的侵害。那麼，你是否選對了口罩呢？正確的選擇適合寶寶的口罩才能更好的防範霧霾危害哦，下面就快來和小編學兩招吧。霧霾對孩子的危害小兒呼吸道感染與肺癌：霧霾的組成成分非常複雜，包
2014-10-21 2 -
秋末小兒病毒性心肌炎如何預防？
在秋末的季節裡，家長要注意預防小兒病毒性心肌炎的發生。然而，小兒病毒性心肌炎是很容易和感冒混淆的，所以首先要學會辨別哪些症狀說明是病毒性心肌炎哦。在這裡，小編就來為大家一一介紹吧。小兒病毒性心肌炎病毒性心肌炎系指因病毒感染引起的心肌細胞變
2014-10-21 9 -
半歲寶寶不愛吃奶怎麼辦
六個月寶寶不愛吃奶 眾所周知，奶類含有豐富的營養又容易吸收，是嬰幼兒獲得蛋白質及鈣等主要營養素不可缺少的食物，是嬰幼兒生長發育的物質基礎。但是有一些嬰幼兒在斷母奶後，卻只願吃輔食，不肯吃奶（配方奶），這種現象，叫做“罷奶”。那麼“罷奶”是
2014-10-21 3 -
女人宮寒怎麼調理?
很多女人都有痛經的毛病，其實這都是宮寒的症狀，女人宮寒大都是由於不良的習慣所致，那麼女人宮寒怎麼調理？ 關鍵是要改變自己的生活習慣。首先，要注意保暖，特別是在寒冷的冬季，“美麗凍人”是要不得的。 其次，在飲食上，要避免吃生冷食物，
2014-10-21 5 -
更年期保健 女人更年期注意事項
一、多注意自己的心理健康 正常情況下處於更年期的女性可能正在遭遇身材走型，兒女也都外出求學，或者有了屬於自己的小家庭了。夫妻間也進入到了審美疲勞之中，事業上也相對的較為穩定。這個時候的女性可能會覺得自己整天無所事事，生活也沒有什麼樂
2014-10-21 6 -
五個表現暗示子宮肌瘤 肌瘤是否需要“動刀子”？
子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的一種良性腫瘤，多見於30-50歲的婦女，其發生與雌激素過多和長期刺激（如與反復多次人流）等原因有關，大多數可以早期發現。五個表現暗示子宮肌瘤（1）月經改變。如果你的正常月經週期發生變化，經血量增多，經期延長及
2014-10-21 7 -
導致子宮肌瘤出血的原因有哪些？
子宮肌瘤是一種良性的腫瘤疾病，生長於子宮的任何的部位，由平滑肌和纖維結締組織組成的。隨著女性進入老年，雌激素水準降低，肌瘤可逐漸萎縮。但肌瘤患者絕經往往較晚了。近絕經期的婦女如肌瘤不是很大的話，月經量正常，無壓迫症狀者可以每2—3個月檢查
2014-10-21 9 -
父母這6大特徵百分之百會遺傳給孩子
孩子的健康是堅挺的未來，可是往往很多孩子先天就患有不治之症，這些就是來自以父母的基因遺傳。那麼有哪些因素孩子會遺傳自父母呢?下面我們就來看一看孩子遺傳父母的一些方面吧，以及哪些疾病會有父母遺傳給孩子吧。 1.壽命 如果你的家
2014-10-21 6
