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阿膠的食用方法介紹
現將阿膠的幾種食用方法介紹如下： 1.阿膠黃酒。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化後取出即可。每日一至兩次，每次服兩匙，此法適用於一般血虛症。 2.芝麻、核桃阿膠膏。阿膠150克，砸碎，黃酒3
2014-12-02 5 -
小腿抽筋是因為缺鈣嗎
都說腿抽筋是由於缺鈣所致，然而很多人沒有缺鈣的表現、骨量正常、血鈣也無異常，或長期補鈣仍不能糾正抽筋，這是怎麼回事呢？實際上，除了缺鈣以外，還有很多其他原因。 腿抽筋是下肢肌肉自發的強直性收縮，發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見。發
2014-12-02 6 -
哪些情況證明男人屬於腎虛
腎虛指腎臟功能減弱，需要根據不同的症狀調治。腎虛會導致尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，脈細弱等。 1、剛過四十，就發現沒有晨勃現象; 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 3、將少許尿液倒入
2014-12-02 6 -
如何護肝？6個養肝小妙招
如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發；如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是
2014-12-02 6 -
能有效降低血糖的食物推薦
生活中的糖尿病患者需要時刻控制好自己的血糖。那麼能不能通過飲食的方法來控制血糖呢？下面給大家介紹能有效降低血糖的食物推薦，供大家參考。 魔芋 一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，
2014-12-02 10 -
冬季唇部保養誤區有哪些方面
誤區一：舔嘴唇可保濕 冬季嘴唇乾裂，很多MM習慣用舌頭舔嘴唇，認為這樣可以滋潤和緩解不適，其實適得其反，因為唾液比較黏稠，舔在嘴唇上，水分蒸發完了，嘴唇會更乾燥，更容易起“皮”，如果嘴唇乾燥不舒服，可以適當塗些不含色素及香味的潤唇
2014-12-02 5 -
老人便秘試試6款食療粥
1、 無花果蜜糖粥： 無花果30克，大米100克熬粥，吃時加蜂蜜一匙。適用于治療老人便秘。 2、柏子仁粥： 取柏子仁500克，去雜、洗淨，曬乾後研末備用。大米100克加水煮沸後放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每週2-3次。
2014-12-02 9 -
老人高血壓哪些食物不能吃
高血壓患者不能吃什麼？以下4類得注意： 1、忌食飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品 簡單舉例：牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、熏肉等。 解析：這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過
2014-12-02 11 -
怎麼辨別真假土雞蛋 怎麼挑選土雞蛋
土雞蛋指的是農家散養的土雞所生的蛋，飲料蛋即洋雞蛋指的是養雞場或養雞專業戶用合成飼料養的雞下的蛋。 土雞蛋不含任何人工合成抗生素、激素、色素，與普通雞蛋相比蛋白濃稠，蛋白質含量提高5%-6%，脂肪降低3%，膽固醇降低19.8%，口
2014-12-02 17 -
冬季腹寒危害大 中藥薰蒸溫暖腹部
中醫認為寒痛多見於身之前，腹部就處於身前，腹寒就是常見的一種情況。腹寒有益在女性朋友身上發生的幾率會更高，給女性的健康、生活都帶來了極大的不便。那麼出現腹寒，我們該如何調理呢？下面中醫就為大家介紹溫暖腹部的實用方法。 腹寒會給女人帶來什
2014-12-02 35 -
小兒感冒發燒應該要如何護理
孩子感冒後怎樣護理 冬季是寶寶最容易發生感冒（即上呼吸道感染）的季節，其實感冒的本質是寶寶的鼻和咽部吸入了病毒或細菌等引起的。寒冷本身並不會直接導致“感冒”，而是室內外溫度差別大，導致寶寶的免疫功能下降，這時病毒或細菌就有可乘之機
2014-12-02 10 -
消濼穴穴位的準確位置圖
消濼穴穴位的準確位置圖 消濼穴穴位的準確位置圖 取穴方法 該穴位於人體的臂外側，當清冷淵穴與臑會穴連線中點處。 主治疾病 頭痛，頸項強痛，臂痛，齒痛，癲疾。
2014-12-02 14 -
女生必看戀愛秘笈 4個小細節看出他有多愛你
女生談戀愛，不但要用一些小技巧攻略，同時與男性在交往當中，想要看出他對你愛有多深，不妨用一下方法來試試看，小細節就能知道你在他心目中的地位有多高。小意外受傷所謂細節成就一切，不管是工作中還是做人做事，在感情生活中也能看得到很多一些不經意發
2014-12-02 14 -
老人在飲食上面經常犯的錯
1、吃的菜煮太爛 生活中，不少老人喜歡先將蔬菜焯一遍，然後就放水裡長時間煮，做成菠菜湯，白菜湯什麼的。其實這就將蔬菜中不少水溶性的維生素都給煮沒了，吃到最後就是吃了點纖維，沒有什麼營養價值。所以，老人們最好別用“爛菜湯”式做法。“
2014-12-02 7 -
6種最佳的抗衰老食物
想要長生不老，也許在這個年代還不能靠高科技實現，但是以下這些能抗衰老的食物卻唾手可得，一定要多多攝取，不要辜負了大自然的饋贈。 1.抗衰老食物：西蘭花 西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研
2014-12-02 6 -
漂亮從內到外 推薦8款美容養顏湯
美容養顏的方法有很多，食療是其中的一種，很多女性都喜歡通過健康的食療來達到美容的效果，因為好氣色是需要從內到外來調理的！在這裡教大家做幾款簡單的美容養顏湯，讓你輕鬆喝出健康和美麗。 美容養顏湯1、薏仁紅豆粥 配方：生薏仁20克，
2014-12-02 9 -
女性補血的小偏方有哪些
方一：四物烏雞湯 做法：直接到中藥房裡購買四物用中藥包包住（或者也可以選擇當歸、熟地、川芎、白芍）同烏雞一起燉煮就可以了。 此方最適合女性在經期結束後吃，如果沒有烏雞的話也可用豬瘦肉代替。此方是女性補血，養血美顏的最好保養品之一。
2014-12-02 9 -
山藥的6大功效與作用
山藥的功效與作用都有哪些呢？山藥的食用方法有很多，其味道也深受大多數人的喜歡。山藥的營養價值高，就要有正確的食用方法哦。今天，小編要告訴大家的就是吃山藥不得不知道的4點原則，快來看看吧。山藥的功效與作用健脾止瀉：冬季腹瀉是常見病，有些是功
2014-12-02 6 -
藍莓可防記憶力減退？藍莓的功效與作用有哪些
藍莓的功效與作用都有哪些呢？藍莓的營養價值有很多外，其實還有很多你也許意想不到的的好處哦。在這裡，小編就要來一一為大家列舉，喜歡吃藍莓的朋友們千萬別錯過了。藍莓的營養價值藍莓直接吃就可以，但如果藍莓太多不好保鮮。推薦你一個保鮮的方式：藍莓
2014-12-02 8 -
煲湯的時候 往裡放些雜糧效果更佳
喝煲湯的好處我想不用說，大家都有一個瞭解了，首先冬天不但可以給身體一個滋潤，還達到一個暖身的效果。另外煲湯的營養豐富且具有很好的吸收和消化效果，眾使煲湯有這麼多的效果，卻還是有很多人不知道。如果往要煲的湯裡放一些粗糧，就可能讓煲湯的效果
2014-12-02 7
