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遠離高血壓幾種簡單方法
生活中有許多的中老年人有被高血壓困擾的可能。那麼對於這樣的一種疾病，有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹遠離高血壓幾種簡單方法，供大家參考。 吃芹菜 芹菜飽含丁基苯酞類物質，能抑制血管平滑肌緊張，減少腎上腺素分泌，起到鎮靜
2014-12-04 3 -
月子期間如何進行美容護理？產後美容的調理方法
孕媽咪懷胎十月生下寶寶，當然想漂漂亮亮地重新複出，月子美容禁忌多，媽媽們知道嗎？產後美容的禁忌禁染髮：燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負擔
2014-12-04 8 -
糖尿病孕婦吃什麼？推薦三款簡單又營養菜式
出現妊娠糖尿病的症狀要怎麼辦呢？准媽媽在日常的飲食上就需要多注意了哦。在這裡，小編就為准媽媽們帶來了可以有效控制妊娠糖尿病的孕期食譜，媽媽們不能錯過哦！孕婦糖尿病包括兩種類型：一種是在妊娠中、晚期新發的糖尿病，叫“妊娠糖尿病”，約占孕婦糖
2014-12-04 10 -
培養寶寶情商的關鍵期
從現在起，作為家長的您，不僅要重視孩子情商的培養，更要學習成為一個高情商的家長。孩子情商培養的關鍵期是3-12歲。以往我們認為，一個人在一生中能否取得成就，主要依靠的是智力水準，即智商越高，越容易取得成功。但是現在心理學家普遍認為，一個人
2014-12-04 5 -
3大危害告訴你為啥晚上別吃甜水果
水果是純天然食品，按說不會發胖不會對人體造成危害，可為什麼還是有人說晚上不適宜吃水果呢?晚上吃水果好嗎?研究顯示，過多攝入糖分會增加胰臟癌風險。而水果中其實是含有糖分的，儘管水果中也含有人體必須的營養成分，但如果過度食用或食用不當也會導
2014-12-04 7 -
避免湯泡飯謹記冬季飲食4禁忌
冬季寒冷乾燥，很多人都覺得喝湯是首選。其實，冬季喝湯也應該注意一下，不要因為喝湯而傷了腸胃，有的人只喝湯不吃飯，不管你是為了減肥還是為了什麼，都是不利於健康的。那麼，冬季喝湯的注意事項有哪些呢?下面就隨小編一起來瞭解一下吧。 注
2014-12-04 7 -
能促進寶寶語言發展的小遊戲
孩子說話的早與晚，的確存在著個體差異，但更重要的是後天環境的影響。家長不要過於迷信“貴人語遲”。造成孩子語言發育障礙的原因有兩個：1、孩子有先天性發育異常，例如軟齶或舌系帶過短，影響正常發音。這可通過早期發現和醫療處理矯正。2、後天環境不
2014-12-04 12 -
音樂胎教從什麼時候開始 4個音樂胎教方法介紹
音樂胎教從什麼時候開始？音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒共同施教的過程。此種胎教法已為許多國家運用，如澳大利亞坎培拉的產科大夫曾讓35名孕婦，每天按時來醫院欣賞音樂，胎兒生後，個個體格健壯。10年後有27名兒童獲音樂獎，4名兒童舞蹈演員
2014-12-04 9 -
孕期音樂胎教注意事項
孕媽媽在懷孕的時候很多人都在做胎教，胎教的方式有很多，在早期音樂胎教是個很不錯的胎教方式。下面就來詳細介紹關於音樂胎教的特點和注意事項。音樂胎教，主要是指通過音樂，以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到對母體和內胎兒共同施教的過程。一般
2014-12-04 5 -
瑜伽七日瘦身招式：如何瘦臉
養生之道網：瑜伽七日瘦身招式裡包含了很多瑜伽減肥瘦身方法。下面養生之道網為您介紹瑜伽七日瘦身招式之如何瘦臉的做法，供參考。 1、向上提升 將兩手置於額頭上方，兩個食指做V字形，再用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒後，恢復自然。動作是在鍛
2014-12-04 13 -
冬季養陰清熱喝什麼？ 揭秘梨汁的9大好處
喝梨汁，主要有九大好處：1梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。而飯
2014-12-04 25 -
女人高跟鞋別超過6釐米 小心有“變態腳”
女性不要穿超過6釐米的高跟鞋一份關於“職業女性高跟鞋調查”顯示，職業女性高跟鞋的高度在6釐米及6釐米以上的占33.43%。研究表明，最合適的鞋跟高度是3釐米左右，超過6釐米，腳踝和膝蓋負擔增大，小腿及腰背易疲勞；鞋跟超過10釐米，腳踝、小
2014-12-04 7 -
女性健康 7種毒素讓女人一夜衰老
由於新城代謝，我們吃的食物經過一系列的處理最後從肛門排出體外，這個過程一般情況下是在12-24小時之間完成的，這樣就能夠使得廢物不在腸胃裡面停留的時間多長。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。儘管人體有這樣
2014-12-04 5 -
職場中請人幫忙有哪些好處
我相當不擅於拜託別人做事。舉例來說，以前在德國實驗室工作，要是電腦出問題，我會在走廊來回踱步好幾趟，才鼓起勇氣撥管理員的分機。倘若沒人接，我反而松了一口氣，繼續面對漆黑的螢幕發呆，或去茶水間看德文雜誌。 “這是他的工作啊，你幹嘛不好
2014-12-04 9 -
有哪5件事可以讓皮膚老得慢
【導讀】就在你變老時，皮膚會開始失去水分，更容易受損。每個女人都想要年輕貌美的肌膚，但是不是所有的女人都可以保持年輕的！歲月總會在我們的臉上留下痕跡，那麼有哪5件事可以讓皮膚老得慢呢？小編為您介紹有哪5件事可以讓皮膚老得慢。 有哪5件
2014-12-04 5 -
秋季男士護膚的六個方法
【導讀】轉瞬又到了該包裹嚴實的季節。夏末將過，是時候換上帥氣夾克衫，套上酷勁十足的靴子。就如同萬物都在轉變，你也要快些給護膚美容補貨做好準備換季。因為夏季的護膚品不適用於寒冷天氣。但不著急，我們已經備好秋季男士護膚的六個方法，讓你舒服過
2014-12-04 11 -
讓幹紋無處遁形的7招秘訣
【導讀】隨著天氣轉涼，肌膚變得越來越乾燥，就會感覺嚴重缺水，面部也就出現了小細紋，這些就是幹紋了！如何讓幹紋無處遁形，現在就教你讓幹紋無處遁形的7招秘訣，讓你的肌膚時刻保持水嫩柔滑！秋天的天氣是很乾燥的，mm都要刻不容緩天天補水，才能讓
2014-12-04 4 -
教你快速隱形毛孔重塑光滑嬌嫩肌膚
【導讀】很多MM會因為毛孔的粗大問題，對自己的臉蛋失去自信。即使是化個美麗的妝，還是會覺得肌膚看起來很粗糙，能看大粗大的毛孔，教你快速隱形毛孔重塑光滑嬌嫩肌膚。毛孔，它的生理機能就是排泄皮脂腺分泌物，然而毛孔粗大無疑是因為分泌物沒有清潔
2014-12-04 9 -
秋季補水四部曲讓你肌膚水當當
【導讀】秋季氣候乾燥，補水成為了秋季護膚的重頭戲，很多MM都存在這樣的疑問：“明明已經補水了，為什麼沒過一會又感覺皮膚很幹了？”現在就有秋季補水四部曲讓你肌膚水當當，讓你的肌膚不在缺水，下面就由小編為你介紹秋季補水四部曲讓你肌膚水當當。
2014-12-04 9 -
6個小妙招讓你呵護嬌嫩肌膚
【導讀】肌膚也有一顆“玻璃心”,季節更替時，環境不好時，主人沒有細心呵護時，她都容易鬧脾氣，皮膚問題隨之而來。6個小妙招讓你呵護嬌嫩肌膚，將幾滴精油滴入熱水中；用蒸汽蒸臉；水溫降低之後，將臉浸入水中。這種方法適合作為睡前保養，對付皮膚乾
2014-12-04 11
