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感冒了還能不能吃雞蛋
【導讀】感冒在我們生活中是很常見的，但是現在很多人關係這個話題，那麼感冒到底能不能吃雞蛋呢？雞蛋主要有蛋白，蛋黃，蛋白含有蛋白質，蛋黃主要有膽固醇，感冒了能吃雞蛋嗎？想知道就跟著小編一起來瞭解感冒了還能不能吃雞蛋嗎。 感冒了還能不能吃
2014-12-04 10 -
雞蛋果的營養和價值
【導讀】大家一起來瞭解一下雞蛋果的營養和價值。雞蛋果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養顏的功效，是保健養生的佳品，雞蛋果的營養和價值有那些呢。 雞蛋果的營養和價值 雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁3
2014-12-04 2 -
巧克力的營養和價值
【導讀】一起來看看巧克力的營養和價值。巧克力是大家都非常喜歡吃的食物。科學合理地食用巧克力會給我們的生活帶來快樂，帶來幸福。下面一起來瞭解巧克力的營養和價值。 巧克力的營養和價值 巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可哥豆
2014-12-04 7 -
冬季三種水果能解決便秘問題
【導讀】冬季三種水果能解決便秘問題，因為冬季來臨我們飲食主要是以熱量大的食物，再加上在冬季我們的運動量開始逐漸減少，因此很多人都會不知不覺的患上便秘，就這個問題專家為我們講解了解決的方法。那麼冬季三種水果能解決便秘問題是什麼呢？我們一起
2014-12-04 13 -
清理腸胃幫助消化的鳳梨
【導讀】鳳梨的營養價值很高因為它本身就有16種天然礦物質，並且可以幫助人體消化，鳳梨果汁可以幫助減肥清理腸胃，想知道清理腸胃幫助消化的鳳梨的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解清理腸胃幫助消化的鳳梨吧。 清理腸胃幫助消化的鳳梨 1.鳳梨
2014-12-04 11 -
雞肝的營養和功效
【導讀】雞肝的營養和功效什麼？雞肝具有豐富的營養價值和特殊的功效使之成為補血佳品，深受大家的喜愛，下面就一起來看看雞肝的營養和功效的具體介紹。 雞肝的營養和功效 雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉，葉面有苦膽和筋絡（加工
2014-12-04 13 -
黃花菜的營養和價值
【導讀】黃花菜的營養和價值，黃花菜是比較普遍的一種食材，因其花瓣肥厚、色澤金黃、味美質嫩，營養豐富，具有健胃、利尿、安神、生津的功效，我們一起來看看黃花菜的營養和價值有那些吧。 黃花菜的營養和價值 每100克幹黃花菜中含蛋白質10.
2014-12-04 10 -
榛子的營養和價值
【導讀】榛子的營養和價值，榛子有堅果之王的稱號，營養價值極高。果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外，胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量也很豐富；榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠遠高過核桃；榛子中各種微量元素如鈣、磷
2014-12-04 10 -
明目養肝效果好的草莓
【導讀】草莓這種水果大家都很熟悉，草莓的營養價值很高對人體很好，成熟的草莓顏色為鮮紅食用方法既簡單只用洗乾淨就可以吃，但是你知道養肝的草莓怎麼樣吃嗎？想知道就和小編一起來瞭解。 明目養肝效果好的草莓 成熟的草莓顏色鮮紅，直接洗乾淨就
2014-12-04 5 -
泥鰍的營養和價值
【導讀】泥鰍的營養和價值，泥鰍的營養價值非常的高，是生活中比較比常見的食物，具有極高的食療價值。泥鰍肉質細嫩鮮美，營養豐富，富含蛋白質多種維生素。下面一起來看看具體的泥鰍的營養和價值。 泥鰍的營養和價值 泥鰍體內還含有豐富的核苷，核
2014-12-04 22 -
養生有一種水果被稱為百果之宗
【導讀】養生有一種水果被稱為百果之宗，梨既可生食，也可蒸煮後食用。一直被人們所喜愛。人們吃梨不僅有很好的口感而且還具有很好的保健功效。在醫療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，對心血管也有好處。梨子具有養肺的作用：吃較多梨的人
2014-12-04 11 -
藕的營養價值效果及功效
【導讀】藕是一種蔬菜，不僅美味而且營養價值很高，藕可以當做蔬菜食用也可以當做藥材食用，想知道藕的營養價值效果及功效的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解藕的營養價值效果及功效吧。 藕的營養價值效果及功效 藕的營養價值而且食用方法非常的多
2014-12-04 7 -
熬夜後幫助皮膚補水的水果
【導讀】熬夜無疑是健康殺手，特別是熬夜的白領族，它讓皮膚鬆弛，有黑眼圈，有皺紋等，所以，熬夜應該多吃些蔬菜，水果這些清淡的食物，對女性健康是有幫助的！小編介紹熬夜後幫助皮膚補水的水果。那麼讓我們看看熬夜後幫助皮膚補水的水果有那些。 第
2014-12-04 10 -
冬季必吃的營養抗寒食物
【導讀】有很多手腳冰涼者在冬季經常是被凍的發白，所以在日常飲食中要注意多選擇滋陰養陽的食物，多吃新鮮蔬菜水果，堅果，多吃糯米、糙米、黃豆、芝麻、紅糖等溫熱性食物，下面就由冬季必吃的營養抗寒食物，為你講解冬季的營養抗寒食物。 冬季必吃的
2014-12-04 10 -
芒果對人體有什麼功效
【導讀】芒果是熱帶水果最常見的，它不僅美味而且還有充足的營養成分，適量吃一些芒果對人體有一定的好處，那麼想知道芒果對人體有什麼功效嗎？那麼就跟著小編一起來探討芒果對人體有什麼功效吧。 芒果對人體有什麼功效 芒果口感好，聞起來也有一股
2014-12-04 10 -
喝牛奶什麼時候對身體最好
【導讀】牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。什麼時候喝牛奶對身體最好？喝牛奶的最佳時間--睡前兩小時。另外，奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用對於中老年人可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用，睡前飲有
2014-12-04 6 -
排名前五的必吃抗衰蔬菜
【導讀】蔬菜在防治人類一些與自由基損傷相關的疾病以及抗衰老過程中起著十分重要的作用。衰老最為明顯的特徵就需要你特別的飲食注意了，排名前五的必吃抗衰蔬菜無非是你最好的選擇了，下面小編就來為大家簡單介紹排名前五的必吃抗衰蔬菜吧。 排名前五
2014-12-04 7 -
茼蒿的營養和價值
【導讀】茼蒿的營養和價值，茼蒿的營養價值大家一起來瞭解一下！茼蒿的莖和葉可以同食，清氣甘香，鮮香嫩脆，營養價值豐富，尤其胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜、茄子含量的20~30倍。有“天然保健品，植物營養素”之美稱，茼蒿的營養和價值有那些呢。
2014-12-04 10 -
清晨最不宜吃的三類食物
【導讀】清晨最不宜吃的三類食物讓你放心吃好早餐，早餐要吃的有水準有營養，怎樣吃好早餐很重要，下面小編告訴你早餐不要吃什麼，告訴你清晨最不宜吃的三類食物是哪些。 清晨最不宜吃的三類食物 一、忌喝大量冰涼的飲料 溫度相差太大會強烈刺激
2014-12-04 5 -
幫你調理腸胃的4款花生
【導讀】花生在現實中隨從可見的尤其是在農村，花生的營養價值很高品種居多，但是能幫你調理腸胃的花生你知道嗎？想知道的話那麼就跟著小編一起來瞭解幫你調理腸胃的4款花生吧。 幫你調理腸胃的4款花生 幫你調理腸胃的4款花生 水煮花生
2014-12-04 13
