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對於維C你真正瞭解多少
一直以來，維生素C都被女性視為美容養顏的聖品，除了通過食用富含維C的水果來補充維C外，很多女性甚至會直接食用維C片。但是，什麼時間是口服維C片的最佳時間?口服維C時有哪些注意事項?這些問題的具體答案，你又瞭解了幾分呢? 維C副作用
2014-12-04 3 -
警惕五種藥會產生增肥的副作用
隨著醫藥科技的發展，今天，很多疾病都可以用藥來解決。高血壓?用β-受體阻滯劑;哮喘?嘗試一下類固醇;不舒服?開始用抗生吧。 但有一些醫生提出，這些藥片在治病的同時，竟然也在做一件對你不利的事情-讓你體重增加!這就是我們常聽說的醫源
2014-12-04 7 -
服用不同藥物 用藥有講究
一、服藥講究“三先三後” 有的放矢地使用藥物，格外重要。從大的方面說，有三個先後原則。 1、先選外用，後用內服 能用外用藥治療的疾病，比如皮膚病、牙齦炎、扭傷等等可先用外敷藥解毒、消腫，不必急於內服消炎藥。 2、先用內服，後用
2014-12-04 7 -
家庭必備的用藥常識
一、家庭配備一個藥箱會給生活帶來很多方便，小藥箱基本配置參考如下： 1.基本配備：消毒紗布、繃帶、膠布、創可貼、棉簽、體溫計。 2.外傷藥品：可配備碘酒、紅藥水、醫用酒精、燙傷膏、萬應止痛膏、皮炎平等外用藥。 3.常見病用藥：
2014-12-04 18 -
高血壓藥的用藥原則
1.不要隨意間斷用藥 高血壓患者服藥後血壓降至正常水準，只能說明此時選用的降壓藥和服用的劑量基本合適，使血壓得到控制，並不能說明高血壓病已得到治癒或心、腦、腎血管受累發生的病變已恢復正常，所以仍應堅持治療。當然，在血壓平穩一個階段
2014-12-04 8 -
緊張性頭痛患者飲食注意
緊張性頭痛是生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的改善方法呢？下面給大家介紹緊張性頭痛患者飲食注意，供大家參考。 桂圓蓮子湯 功效：具有補心血、健脾胃功效，適用於貧血乏力、神經衰; 食材：蓮子、紅棗、桂圓、
2014-12-04 7 -
避免緊張性頭痛應遠離的食物
在日常的生活中有許多的人被頭痛的問題所困擾，而部分的人是由於飲食不當造成的。下面給大家介紹避免緊張性頭痛應遠離的食物，供大家參考。 咖啡 咖啡因會刺激神經系統，並干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發偏頭疼，所以，一天中攝入的
2014-12-04 6 -
上班族冬季的幾種飲食對策
1、“迷你”食品定時“充電” 緊張的節奏，繁雜的事務，經常令白領們在正常的進餐時間內只能簡單地吃上幾口，食物中的熱量和營養物質不能滿足機體代謝的需要。解決的辦法是每隔2～3小時就少量進食，一杯脫脂奶或營養麥片，幾片麵包或若干塊餅乾
2014-12-04 3 -
有趣情感測試 看你和什麼人最相配
想知道誰跟你最相配嗎？做完下面的測試也許你就會發現。1。你會想和那一種異性約會？a。看起來老實又內向的（接第2）b。會玩又會懂得打扮的（接第3）2。有個人邊看表邊跑，他遲到了5分鐘，你覺得他心理怎麼想？a。才5分不算遲到（接第4）b。糟了
2014-12-04 6 -
女性白領如何升職快 必備6種良好心態
為什麼總是說女性在職場不如男性混得風生水起？成功的女性也不在少數，別人都具備什麼樣的素質？職業心態非常重要！不想成功之路受阻，就要具備大局觀，做好職業規劃，要知道，有些不健康的心理，也會影響你的事業發展。職業女性避免三大不良心態因漂亮產生
2014-12-04 8 -
活魚不能現殺現吃的原因
很多人會認為活魚在吃之前在殺，這樣才是最新鮮的，才是最健康的。其實，這是一種錯誤的看法哦。活魚現殺現吃不僅沒有好處，還會影響到我們的健康，這是為什麼呢？今天，小編就來詳細為你解答。活魚不能現殺現吃的原因新鮮活魚剛剛宰殺後，會處於一個僵硬階
2014-12-04 18 -
怎樣做好膿胸病的預防護理
膿胸患者預防病情惡化應注意： 1、膿胸患者宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。 2、宜多食幹豆類及其製品。 3、鼓勵患者進食飲水注意補充電解質，宜多
2014-12-04 18 -
預防近視可吃哪些營養素你知道嗎
學生近視的人數逐年增加，讓很多家長也跟著著急。其實合理的飲食安排，對預防近視十分有益。 補充4大營養素可防近視 1、蛋白質： 就鞏膜(白眼球)來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜
2014-12-04 6 -
眼藥水正確使用方法你瞭解嗎
如某些廣告中所宣傳，眼藥水可以起到 “抗疲勞、抗乾澀”的作用嗎?無眼部疾病的人需要使用眼藥水嗎?如何科學看待眼藥水中所含的防腐劑?針對這些讀者關心的問題，下面就來看看如何正確用眼藥水。 大部分眼藥水中添加防腐劑 為防止在使用過程
2014-12-04 9 -
上班族應該如何預防青光眼
白領族的健康問題一直是社會關注的焦點，很多白領都受各種職業病、眼病等各種疾病的困擾，其中，最典型的就是青光眼了。青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，白領一族經常對著電腦，要警惕“
2014-12-04 4 -
看看中西醫是如何解析眼皮跳的問題
眼皮跳在日常生活中經常見到，也有句俗語“左眼跳操右眼跳災”，其實這是一種誤解。那麼眼皮跳是怎麼回事?一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，由此可見，眼皮跳並不是所謂的財或者災，下面中西醫為大家解答。 中醫：
2014-12-04 13 -
怎樣挑選蜂蜜？冬天吃蜂蜜的8種好處
在冬天裡吃蜂蜜會有哪些好處呢？蜂蜜最常見的吃法就是沖水喝，這也是最適合辦公室白領的方法之一。然而，蜂蜜除了我們所熟知的好處外，還有哪些好處呢？今天，小編就來一一告訴你，別錯過了。冬天吃蜂蜜的8種好處快速緩解疲勞，尤其適合熬夜後的OL們。在
2014-12-04 9 -
預防頭皮屑 應該怎麼吃
你是否有頭皮屑呢？除了對頭皮的清洗外，還有一些食物也可以預防頭皮屑哦。也許你會覺得意想不到，頭皮屑竟然和飲食有關。今天，就快來和小編一起來看看預防頭皮屑，應該怎麼吃吧。3種食物預防頭皮屑維生素食物：如果人體中長時間缺乏維生素的話，就會導致
2014-12-04 15 -
慢性咽炎的治療偏方
慢性咽炎是一種咽喉症狀病變產生的炎症病變，很多朋友們並不重視，這樣做是不對的一定及時去治療，因為慢性咽炎不僅影響呼吸還有可能產生其他的併發症，長期拖延此病會越來越嚴重，產生其他方面的病變。 ①大豆湯 材料：大豆250克。 用法
2014-12-04 4 -
高血壓患者的治療誤區
1、老人血壓高一點沒關係 許多人認為年紀大了，血壓高一點沒什麼關係。大量研究證實，血壓即使稍微高一點，心血管病的危險性也會明顯增加，特別是收縮壓，也就是平時說的“高壓”，其增高的危害性遠大於舒張壓的增高。當然，舒張壓最好是控制在9
2014-12-04 9
